書評|如何高效讀書，將所讀知識轉化為能力？

在這個知識更迭極快的時代，終身學習成為了我們必然的選擇。

而閱讀，則是獲取知識，提高能力的一個最有效、最普遍的方法。

有一個名人，他在學生時代不愛讀書，語文成績也不好。

工作後，他仍然不喜歡看書。

當他30歲後，他準備自己創業。

有一天，他看到一句話：「成功人士皆為讀書家」，受了這句話影響，他開始認真讀書。

有志者，事竟成，他在一年內讀完了300本書。

通過閱讀，他也實現了創業的目標，成為了一名講師。

這個名人，就是《實用性閱讀指南》的作者——大岩俊之。

大岩俊之說，他把所讀到的知識付諸到了實踐，轉化成了能力，才實現了目標，改變了命運。

而《實用性閱讀指南》這本書要告訴我們的，就是怎樣高效讀書，把讀到的知識運用到實踐，轉化為能力。

大岩俊之，他曾是四家公司的法人銷售，在職期間，他的銷售業績始終第一。

後來他決定獨自創業。

受「成功人士皆為讀書家」這句話影響，他開始閱讀，學習各種速讀法，並開發出一種「緩速讀書」法。

成為講師後，他開展了多場關於讀書法、思維導圖和記憶術的講座，並將自己的經驗寫成了《實用性閱讀指南》這本書。

如何提高閱讀效率？

會讀書的人，他們掌握著一套科學的讀書方法。

雖然我們從小認字讀書，但很少有老師教我們如何閱讀。

有人說，不懂方法的讀書，其實就是浪費時間。

我們閱讀任何一本書，肯定都是有目的的，只是有時這種目的比較模糊。

讀書的目的，可以大概分為三類：獲得知識、收集信息、消遣。

讀小說的目的大都是「消遣」。

閱讀非虛構類作品，則通常是為了獲得知識、收集信息，如果泛泛而讀，就很難獲得想要的效果。

大岩俊之同樣推崇讀書前確定閱讀目的，但是大岩俊之說的「讀書目的」是具體的目的。

比如我們讀《實用性閱讀指南》這本書的目的，就可以明確為獲取閱讀技巧，將讀到的知識轉化為能力。

說白一點，明確讀書目的，就是明確自己究竟想從書中得到什麼。

有了這種主動意識，我們更容易獲取到有用的信息，閱讀效果更好。

大岩俊之又提醒我們，在明確閱讀目的時，應有「輸出」意識。

什麼是「輸出」呢，就是你看了書後，你能將書中的內容轉述給他人，就是輸出。

輸出的方式有兩種，一種是向他人講述，一種是寫文章。

為了輸出，就必須在「輸入」上下功夫，輸入就是閱讀，將書中的知識轉為自己的這個過程。

確定閱讀目的後，我們就可以真正開始讀書了。

我知道很多人看書，通常是翻到書的正文，然後一字不漏地看下去。

大岩俊之說，為了提高閱讀效率，在讀書時先閱讀三項內容，這三項內容是序言，目錄和後記。

這其實就是劇透，通過閱讀這三項內容，對全書的總體概況有了一個認識。

讀完序言、目錄和後記，你肯定迫不及待想要開始閱讀正文了吧。

別急，還有一個步驟，確定問題。

那麼，需要確定什麼問題呢？比如:這本書講的提高效率的方法有哪些？記筆記的方法有哪些？帶著問題去閱讀，將更高效。

因為我們的大腦，天生喜好尋找答案。

在讀完序言、目錄、後記，並且確定問題後，我們就進入了正文的閱讀階段。

在這個階段，不會讀書的人，總是有著「必須從頭讀到尾」的觀念。

一想到必須從頭讀到尾，壓力頓時就上來了，這反倒不利於大腦運轉，閱讀也變得低效。

大岩俊之說，不必面面俱到，即使沒有全部理解也無所謂的。

大岩俊之為什麼這麼說呢？讓我們先來了解一下「二八法則」。

因為二八法則的現象同樣存在於書本中，很多閱讀大師的經驗告訴我們，一本書的重點內容其實只有20%，但是這20%的重點內容占了全書80%的篇幅。

因此大岩俊之就建議我們，從全書中抽取這20%的重點內容，不必一字不漏讀完全書。

如何牢記所讀內容？

要想提高閱讀記憶，需要先了解記憶的原理。

關於記憶具體是如何被遺忘的，我們可以通過「艾賓浩斯記憶曲線」來說明。

根據艾賓浩斯記憶曲線，記住一個知識之後沒過多久，大腦便開始遺忘，20分鐘後，忘記42%,一天後，忘記74%。

可以說，如果我們不有意識地穩固記憶，只需一天就可以忘記書本大部分內容。

根據記憶原理，為了提高閱讀記憶力，我們需要反覆閱讀。

大思想家、大教育家孔子幾千年前就教導學生，要學而時習之。

學過的東西一定要經常溫習。

反覆閱讀，我們就可以將書中的內容固化在腦海里，形成長時記憶。

這裡所說的反覆閱讀，可以只是反覆閱讀書里的重點內容。

我們已經知道，一本書只有20%最重要的內容，因此，反覆閱讀這提取出來的20%重點內容吧。

溫故而知新，每次閱讀都將會有新的理解，久而久之，閱讀定會達到一定的深度。

除了反覆閱讀，大岩俊之還為我們推薦了其他幾種方法，比如帶著感情閱讀、聯想記憶法，首字記憶法等等。

除了這些能增強記憶的閱讀方法，大岩俊之還介紹了一種輔助記憶法，那便是製作讀書筆記。

大岩俊之認為，製作讀書筆記，可以整理知識和信息，加深理解，從而幫助記憶。

那麼如何製作讀書筆記呢？大岩俊之推薦了兩種方法：一種是在筆記本上做摘要，一種是製作思維導圖。

先說說第一種，摘要。

大岩俊之說，可以將一些特別重要的部分摘錄到筆記本上，寫下所思所感，做好摘錄頁碼。

另外一種是思維導圖。

思維導圖被廣泛運用各領域，大岩俊之也十分推崇用思維導圖做讀書筆記。

同時思維導圖畫面簡潔，信息量大，具有可視化的特點，可有效刺激大腦，加深閱讀記憶。

如何將讀到的知識運用到實踐？

有些書讀完後，我們一定要行動起來，去嘗試書中的方法，才能有所收穫。

將讀到的知識運用到實踐，可以說是讀完書後的一個新開始。

實踐是讀完書後的一個延續，也是一個新階段，因此是一個新的開始。

人們常說，知行合一。

如何做到知行合一？書讀完後還要實踐，在實踐中融會貫通，這就是知行合一。

將所學到的知識運用到實踐，是一個系統的過程，要分步驟進行。

讓我們看看如何分步驟進行。

第一步，設立行動目標。

我們問問自己，書讀完了，我們接下來要幹什麼啊。

這就是行動目標。

如果我們想將讀到的知識運用到實踐，就必須先要設立行動目標。

因為有了行動目標，就有了努力的方向。

你可能會問，讀完一本書，如果有多個行動目標行不行？答案是，完全可以，只要把你的這些行動目標一條條寫下來。

行動目標要具體。

設立具體的行動目標，可以按照SMART法則進行。

S代表具體的，M代表可預見的，A代表可達到的，R代表實際的，T代表有期限的，意思就是我們設立目標，要具體可行，可預見，符合實際情況，有期限限制。

大岩俊之舉了一個例子，讀完一本關於創業的書籍，然後設了兩個目標，一個是：想創業，一個是：一年後，想以研討會講師身份創業。

你認為那個目標更容易付諸實踐呢？明顯，「想創業」這個目標太寬泛了，而「一年後，想以研討會講師身份創業」的目標則符合SMART法則，也更容易去行動。

好了，我們知道了如何確定行動目標。

確定行動目標是第一步，但很多時候我們確定了目標，並不會馬上行動起來。

大岩俊之說，當確定目標後，可以想像一下達成目標時的樣子，讓自己興奮起來。

也就是我們可以問問自己，達成目標的時候，具體是一個什麼樣的狀態？無論是什麼樣的目標，都盡情地想像吧，在腦海中繪製一個清晰的圖景。

一想到這個畫面，你會是怎樣的心情？會看見什麼？會聽見什麼？會感覺到什麼？

充分想像後，接下來要做的就是明確現在的位置，找准和行動目標之間的差距。

我們可以簡單畫畫，用數字來表示現在的位置，實現目標時是100%，那麼想想現在是多少？原因是什麼？怎麼改進？運用頭腦風暴，多梳理梳理。

制定目標，找准差距，就要制定行動方案了。

在思考行動方案時，我們可以通過提問的方式進行。

問題如下：怎麼做？和誰做？在哪裡做？何時做完？總而言之，多多思考，寫下自己可以做的事。

寫完後，在這些具體的行動中選出自己最想做的一項，將行動細分成小步驟，每天堅持按步驟進行。

總結

人人都有懶惰心理，行動實施過程中，我們需要毅力，需要自律意識。

但其實最難的還是第一步，萬事開頭難，走出第一步後，你會發現其實這些小目標觸手可及。

到此，我們可以說，將讀到的知識運用到了實踐，我們走在了將所讀知識轉化為能力的道路上。

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