怎樣才能成為真正的讀書家？

2017年的世界讀書日，亞馬遜和新華社公布報告表明，中國人越來越愛讀書。

身邊的朋友們也確實越來越重視讀書，但是都遇到了下面這幾個常見的問題。

讀過很多書，總也記不住書中內容

讀書效率低，而且速度慢

讀完書，不知道如何實踐

這些問題，《實用性閱讀指南》一書的作者大岩俊之都遇到過，這本書也正是他通過自身的閱讀經歷總結出來的，相信讀完會讓你收穫頗豐。

作者大岩俊之在學生時代的閱讀理解力基本為零，所以自稱是「無能之人」；在工作以後，依然討厭讀書。

過了30歲想要創業的時候，偶然在書上看到一句：「成功人士皆為讀書家」才真正開始閱讀。

於是在一年裡讀了300本書，讀書的數量是有了，問題是讀過即忘，這讓他很頭疼，為了找到原因，他參加了許多的研討會，終於皇天不負有心人，努力有了回報，讀書有了效率，讀過的書再也不是過眼雲煙，把閱讀獲得的知識加以實踐，最終實現了自己的夢想。

接下來和大家分享一下，書中提到的具體的方法。

提高閱讀效率

首先，要確定讀書目的。

讀書的目的無非就是三個：獲得知識，收集信息，消遣。

如果是為了消遣，看書就是圖個樂，那就不用講章法，照心情來就好了。

如果是另外兩個，尤其是商務書籍，請一定要確定讀書的目的，這樣也會更有時間意識，效率也會更高，大岩俊之說：明確目的，知道自己「想從這本書里得到什麼」，再去閱讀，這樣就能「集中火力」，更容易找到想知道的信息。

其次，就是選書，根據目的來選需要的書，不會走彎路。

然後，學會捨棄80%不重要的部分。

作者說：一本書的重要內容只占整本書的20%，這20%中最重要的僅有4%。

也就是說我們完全沒有必要拿到一本書從頭看到尾，具體的方法是：通過序言，找到一本書所有的要點，通過目錄找出書的整體架構，通過後記發現作者對全書的總結和感想。

最後，要有意識地輸出。

帶著要告訴他人的目的閱讀，效率也會更高。

可以是通過寫下來，也可以是他人講述的方式。

總而言之，就是首先要確定我們讀書的目的，然後根據目的來選擇需要的書，在讀的過程中通過序言，目錄，後記發現書的20%需要的重要部分，最後通過向他人輸出來進一步提高 效率。

牢記書中的內容

看過一本書，過段時間，總是記不住書里的內容，這個也是很常見的現象。

其實早在100多年前心理學家艾賓浩斯就提出過一個著名的記憶曲線，即艾賓浩斯記憶曲線。

從圖中就可以看出，人的記憶隨著時間越長忘記內容也越多。

人類的大腦構造本就是善於忘記的。

那怎麼才能更有效的記住我們閱讀過程中的重要部分呢。

1.記錄讀書筆記，俗話說的好呀，好記性不如爛筆頭，這也是整理知識和信息，幫助記憶 的過程。

在閱讀過程中：做標記、寫下關鍵詞

在整理內容時：摘錄重要內容，需要注意的是不要長篇摘錄，最多4-5處，並且記錄頁碼。

在整理內容後：記得寫下心得，感想

另外，做思維導圖也是很好的方法。

根據全書架構可以這麼做：

根據閱讀目的

按照自己讀書中感覺重要的部分來：

2.根據二八定律，反覆閱讀20%的重點內容

通過複習以後的記憶從圖中可以明顯的看到，記憶在持續的上升的。

3.帶著感情閱讀，

在人的大腦正中的位置有個叫海馬體的區域，主要負責接收記憶，旁邊的扁桃體就是負責處理情緒的。

當鄰居扁桃體一受到刺激的時候，海馬體就會認為，這個是重要信息，就會把它作為記憶儲存。

所以，如大岩俊之所言，我們要邊讀書，邊調動感情。

4.通過向他人複述也可以增強記憶。

綜上所言，如果我們想要把讀過的書記得更牢靠，可以通過記錄讀書筆記，反覆閱讀重點的內容，在閱讀過程中帶著感情閱讀和通過複述這些方法來加強記憶。

將書中的內容付諸實踐

通過從書中學到的方法，加以實踐的風險和成本，都可以說是最小的。

古人早就給我們總結出了紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行的名言警句，那怎麼才能把學到的知識付諸實踐呢？

首先，我們要確定一個讀完書後的行動目標，也就是，讀完書後具體想要做些什麼？

利用SMART法則來設定，從比較容易的行動目標開始，

比如，作者初期設定的目標是：三個月之內不收取任何費用，以研討會講師的身份出道。

這個目標就很清楚，明了，後面也容易執行。

其次，用五感的提問方法，來想像達成目標的樣子。

達成目標的時候，具體會處於怎樣的狀態？

達成這個目標，你覺得自己會是什麼心情？

達成這個目標之後，會看見什麼？

達成這個目標之後，會聽見什麼？

達成這個目標之後，會感覺到什麼？

接著，要明確自己目前的現狀，用數字表示出來（如圖所示）

如果在現狀的基礎上加10%，是怎樣的狀態？

然後，就是要逐步縮小差距。

用5W1H的提問方法，至少給出5個以上目前可以做的事。

怎麼做？和誰做？在哪裡做？何時做完？

最後，選出1條最想做的，細分到明天就能開始的小步驟，付諸行動

簡單說起來就是，要知道自己的現狀，對自己的目標清晰，那麼就可以在實踐中一點點的加碼，用數字表現出來，從最想做，最容易的上手。

大岩俊之在後記中說，即使只讀一本書，如果一個人能將這本書所寫的內容轉化為實際行動，也可謂一名真正的讀書家。

我想這也是讀書的另外一個意義吧。