每年閱讀300本書的知名講師教你三步讀書法則

讀過很多書，卻不記得書中講了什麼？

不知道如何才能立刻實踐書中內容？

你的每一次讀書，是否都成了無用功？

帶著這三個問題，翻開《實用性閱讀指南》，這本書教你只用三個步驟，牢記一本書的內容，切實將其轉化為自身能力。

《實用性閱讀指南》作者是日本的大岩俊之。

Role Job 法人、研討會培訓指導。

1971 年出生。

大學畢業後，分別在電子部件製造商、半導體商社等 4 家公司擔任法人銷售。

在以上公司任職期間，銷售額年均增速 1.5 倍，並且銷售業績始終保持第一。

之後在走向獨立創業的道路上，他發現了「成功人士皆為讀書家」的觀點，於是開始嘗試一年間閱讀300本以上的書。

他在學習各種速讀法的過程中，逐漸達到了所有速讀法的極限，因此致力於開發誰都能掌握的、並且絕不會遭遇瓶頸的讀書法「緩速讀書」，舉辦了許多場演講。

2010 年正式獨立創業之後，作為開發讀書法、思維導圖、各種記憶術等能力的講師，開展了更多的讀書、講座活動。

2013年起，成為指導教學的講師。

《實用性閱讀指南》三步讀書法則：1、設立讀書目標，2、製作思維導圖，3、迅速行動起來。

一、設立讀書目標

有時候，我們明明讀了很多書，但是卻沒有得到收穫。

這是一種浪費的行為，既浪費了金錢，又浪費了時間。

所以需要確定讀書目的，比如提升自己，掌握某種學習方法以及技巧等等。

帶著目的性閱讀，會讓你更專注，記憶更深刻。

從大岩俊之的閱讀經驗來說，一本書重要內容占整書的20%，這20%中重要的只占4%。

也就是如果是200頁的書，其中只有8頁是最核心的。

與其全部讀完，卻記不住講的是什麼，不如最開始就找到4%的重點去「集中火力」，這樣取得的效果要好得多。

比如前段時間我想學做毛血旺，並且跟老公說，我在學做毛血旺，學會了做給你吃。

為了不失信於人，我認真學習，最後做出來味道還不錯。

學習過程我不需要知道買菜洗菜切菜的過程，我只需要知道這道菜需要的調料就可以了。

也就是說學習這道菜的目的是做給老公吃，設立了目標，就有了動力。

最核心部分的也就是怎麼調味。

二、製作思維導圖

對於讀過的書，如果放任不管的話，很快就會遺忘。

因為人類大腦的構造原本就善於忘記。

根據「艾賓浩斯記憶曲線」可以清楚看到，記住之後沒多久大腦就開始快速遺忘。

20分鐘過後，遺忘42%；1小時後遺忘56%；1天之後，甚至會忘記74%的信息。

從此之後基本不會有太大變化，一周之後忘記77%，一個月之後忘記79%。

看了書後，如果不主動記憶，大約一天就會忘掉。

所以推薦大家看書的時候要做讀書筆記，通過讀書筆記整理信息，幫助記憶。

在很多的做「讀書筆記」的方法中，作者大岩俊之最推薦的是「思維導圖」法。

「思維導圖」是英國教育家提倡的一種思考方法，是將我們頭腦中正在思考的內容，以可視化的圖形呈現出來的思考工具。

就是將一本書的內容凝縮到一張紙上，明確掌握書中結構，提煉信息。

我的一個同事就特別善用思維導圖，每次開會做會議記錄，他都是畫思維導圖。

有時候找他問路，他都會拿出一張紙，給你畫出一個路線圖，並且會跟你說，你看，這樣是不是一下就可以找到了。

（實用性閱讀指南思維導圖）

思維導圖的好處：

整理思路

大幅度提高構思水平

提高記憶力

容易產生新的創意

可以簡短的總結大篇幅信息

圖表等增加視覺效果，讓人一目了然

可用於演講，會議，項目管理等，應用範圍廣。

三、迅速行動起來

讀書，特別是商務類書籍，只有在讀完時有所行動才能發揮閱讀效果，通過採取與作者相同的行動，或者說按照書上所寫的方法加以嘗試，總能得到收穫。

作者大岩俊之從書本上設定行動目標，比如，讀完一本關於創業的書，然後設定行動目標1、想創業，2、一年後，想以研討會講師身份創業。

上述兩點，不難看出，第2點會比較容易操作，既明確了時間，又清楚以什麼事情為基礎創業。

然後想像自己達成目標的樣子，也就是給自己心理暗示。

明確自己現在的位置，思考自己的位置與目標之間的差距。

著手填補差距而行動，並把行動分為可以從明天開始的小步驟，然後付諸行動。

作者大岩俊之也曾不喜歡讀書，後來為了成為成功人士，一年讀300本書，但是感覺還是記不住。

為改變這一現狀，他參加了讀書研討會，認真學習，總結一些心得體會。

最終成為了講師，實現了創業夢想。

從這可以看出，關鍵不在於「讀了多少書」，而是「有過多少行動」。

《實用性閱讀指南》不單單教大家如何通過讀書來獲取知識，而且總結了一些讓你行動起來的方法。

我現在按照這些方法在行動，讀閱讀寫作類的書籍，我設定的目標就是：一年內，寫出不錯的文章可以簽約平台。

但是我基礎較差，需要加強學習，不斷練習積累，所以現在是在報寫作班學習課程，並且一周讀一本書，進行相應的寫作練習。

讓我欣慰的是，我現在閱讀速度有了明顯的提升，每讀完一本書都能記得住大部分內容。

希望各位讀完書後，也能設定目標，行動起來，相信一定會有所收穫的。