讀書沒有用？一年讀300本書的達人教你4步，讓讀書不再是無用功

不知道你是否遇到過這樣的情況？

以前，對自己的閱讀量很自豪，我可以很快讀完一本書。

剛看完的時候，也可以很快將書中亮點給別人介紹。

但是，過了一段時間後，別人再要我推薦書籍的時候，我卻想不起來具體內容了，甚至連書名忘了。

於是，身邊的人問我，你讀這麼多書，有什麼用？對工作和生活有什麼好處？

額……

我無法回答，畢竟這些書沒留在我的記憶里，也沒有什麼效果，我真的只是「看了這本書而已」，基本和沒讀過一樣。

什麼都是快節奏的今天，如果花費時間讀書，但是對工作和生活都沒有影響，人們什麼還要讀書？為什麼還要浪費時間來讀書呢？這麼說起來，感覺功利性太強，但是也不無道理。

因此，我有很長一段時間都不願和別人說自己愛讀書，也不怎麼讀書了。

直到我看了《實用性閱讀指南》，介紹了如何將書中的知識應用到實際行動中，只要簡單4步就能讓讀書不再只是「讀書」。

這也是我目前應用最多的一本書了。

大岩俊之：Role Job 法人、研討會培訓指導。

1971 年出生。

大學畢業後，分別在電子部件製造商、半導體商社等 4 家公司擔任法人銷售。

在以上公司任職期間，銷售額年均增速 1.5 倍，並且銷售業績始終保持第一。

2010 年正式獨立創業之後，作為開發讀書法、思維導圖、各種記憶術等能力的講師，開展了更多的讀書、講座活動。

2013年起，成為指導教學的講師。

大岩俊之在創業初期，聽說「成功人士皆為讀書家」的觀點，想要模仿成功人的做法， 於是在一年內讀了300本書，但是不管怎麼拚命讀，還是記不住書中的內容。

於是努力尋找方法記住書中內容，但又發現自己創業還是沒成為稱為講師，更不用說創業了。

最後，他發現通過閱讀可以獲取知識，但只有付諸行動才會有效果。

我就是通過這種方法，堅持不懈地汲取知識、付諸行動，最終成為一名研討會的自由講師的。

在《實用性閱讀指南》一書中，作者大岩俊之用大量的書和實例講解自己高效閱讀、製作讀書筆記、牢記書中知識、將書中內容付諸行動的方法，以及自己精心總結的實用性讀書技巧，能夠幫助你提高閱讀效率，縮短閱讀時間。

這些方法主要是針對「商務類書籍」也就是實用性的書籍，如果是為了娛樂、消遣、打發時間讀書的，可以不接受建議。

一、忙碌的人，要學會的高效閱讀技巧

確定讀書目的：你為什麼想要讀它？

買書的時候，我們總是有自己的「目的」：是因為流行、想要提高工作能力、和現在的學習有關、收集寫作素材等等。

閱讀的時候，也要帶著主動意識，閱讀會更加專注，因此會更加集中注意力，容易有所收穫，比如你穿了藍衣服，就會發現很多人也穿藍衣服。

明確目的，知道自己「想從這本書里得到什麼」再去閱讀，就能「集中火力」，更容易找到想知道的信息。

不過，要注意把讀書的目的設定得與行動目標接近一些。

比如我讀這本書的目的，就想要做到「讀書有用」，想從中找到可行的方法。

通過序言、目錄和後記掌握概要

很多人都習慣把書從頭通讀，這樣子效率很低，很容易因為沒有時間而讀到一半就放棄了。

為此，我們可以通過概覽序言、目錄、後記等部分，大概了解書的內容。

序言濃縮了一本書所有的要點，通過目錄則能掌握一本書所有的內容，而在後記中，則有作者對全書的總結，能明白作者想要表達的觀點。

對書有了大致印象後，就可以確定問題了，也就是考慮深入閱讀的目的。

只要一有問題，大腦就會想要找出答案。

我們可以提以下這些問題：

我們需要至少20分鐘時間，完成以上三個步驟：明確讀書目的；概覽序言、目錄、後記，大概了解書的內容；確定問題，這樣在翻開書時，我們就可以專注於自己需要的內容了。

閱讀商務類書籍，完全不用從頭讀到尾，而是要摘取對自己有用的信息。

大岩俊之在書中兩次提到本田直之先生的「槓桿閱讀術」：一本書里的重要內容占20%，再從其中抽取80%後，所提煉的要點只占16%，如果是200頁的書， 就只有32頁是關鍵內容。

因此，我們在讀這類書籍的時候，要帶著自己目標和問題去找到這些關鍵內容就好了。

此外，還需要有時間意識，針對一本書制定閱讀時間規劃，控制讀書時間，比如「這本就花兩小時讀完吧1」「今天沒時間，就讀30分鐘，下次再讀一個小時」。

如果一定要從頭讀到尾，就先確定讀完需要多少時間，然後分幾次完成。

二、讀書筆記的兩個好方法

把書弄髒，邊讀邊做筆記

通過讀書筆記整理知識和信息，需要在理解內容的基礎之上，就需要反覆閱讀並思考，讓頭腦更加清晰。

讀書筆記不僅有助於記憶知識，更是寫作的靈感庫，很多閱讀達人只要整理自己的讀書筆記就可以寫出好的文章了。

一般製作讀書筆記都是在閱讀完成之後，但大岩俊之提倡的「邊讀邊做筆記」，與我們傳統意義上的筆記有所不同。

其實是在本子上寫筆記前的準備工作，即在書上用「劃線」「標記號」「註明文字」「貼便簽」「書頁折角」等方法找出重點部分，對感興趣的、重要的部分添加注釋，或寫下自己的感悟。

這本書就是一本獨特的「讀書筆記」了，這時書上已經有很多標記了，就可以在紙上或筆記本上寫下讀書筆記了。

作者在書中介紹了兩種製作讀書筆記的方法，一種是常規的讀書筆記，一種是利用思維導圖製作讀書筆記。

製作常規讀書筆記

• 首先，在筆記上寫基本信息，包括本書書名、作者、筆記製作日期、讀書開始和結束的日期。
  
  
• 然後，整理書中的內容，可以直接摘錄一部分內容，也可以做摘要、分享羅列。
  
  注意一定是自己覺得有用活或者特別感興趣的內容。
  
  
• 最後，一定要寫下自己的感想，也就是平時說的讀後感、讀書札記了。
  
  

此外，如果想要掌握整體概況，就要弄清全書的層次結構，按照章節目錄整理書中的信息，按樹狀結構依次寫下書名、章節名、標題、小標題。

這是讀完本書我應用得最徹底的方法之一，不過，我是用思維導圖來整理全書的信息的。

思維導圖式讀書筆記

思維導圖是一種將頭腦中正在思考的內容，以可視化的圖形呈現出來的思考工具。

因為符合大腦的工作原理，也被稱為「腦圖」。

思維導圖的製作也比較簡單，首先把紙章橫放，用彩色筆在中央寫上書名，從中央開始呈反射狀伸展旁枝，分枝（曲線）上只寫單詞，多利用畫圖、符號等形式。

也可以利用軟體來繪製思維導圖。

讀書思維導圖的製作方法有3種比較實用：

1.按照閱讀目的製作思維導圖

四個分枝分別是：書的基本信息、閱讀目的（問題）、答案和總結。

2.按照順序總結一本書的章節、標題、小標題

3.按順序整理書中自己認為重要的部分

三、反覆閱讀，牢記書中內容

艾賓浩斯遺忘曲線：反覆閱讀，留存記憶

艾賓浩斯遺曲線表明，大腦在記住沒多久就開始快速遺忘，20分鐘之後遺忘42%，1小時後遺忘56%，一天過後會遺忘74%的信息。

也就是說，如果不主動記憶，1天之後我們就會忘記大部分內容。

研究表明，當開始遺忘（即記憶曲線開始下降）時，通過反覆記憶，曲線會回升，過一段時間後，會再次下降，再次反覆記憶，又開始上升。

用在閱讀中，就需要反覆閱讀整本書，或是反覆看書里的重點，就能記住書里的內容。

說到這裡，大岩俊之感嘆了一下：很多人都知道反覆閱讀就可以記住了，但是真正會將同一本書讀上兩三遍的人，少之又少。

知道是一回事，去做又是另外一回事了。

所以，我們已經根據「二八法則」找出書中的關鍵內容了，就要通過反覆記憶來把書中的內容記住了。

教是最好的學

不知道大家有沒有類似的經驗，如果你把新學的東西交給別人的時候，當他學會的時候，你也徹底掌握了？相比於聽說讀寫的學習方式，最有效的是交給別人。

《實用性閱讀指南》中也特別指出「自若要理解，就先教會別人。

」可以參加讀書會，在讀書的時候，就抱著要講給別人聽，才能記住書里寫的什麼。

此外，作者還分享了幾種記憶方法，比如帶著情緒閱讀，整理成故事來記憶、使用首字母來記憶順序性的內容、創建形象聯繫記憶以及便利貼記憶法等。

四、指導自己，採取行動獲得成功

實用性書籍，只有付諸行動才可以發揮閱讀效果，因為作者將積攢了幾十年的知識、技能都寫進了書里。

我們可以採取與作者相同的行為或按書上所寫的方法加以嘗試，總能得到一些收穫。

當然，也並不是書中所有的內容都適合每個讀者，我們根據自己的實際情況來實踐。

人是一種害怕失敗、容易止步不前的生物。

有時候我們會想萬一這麼做沒有用怎麼辦？或者只是想著「什麼時候做做看」，這個時候，我們可以利用自我指導的方法從書本內容里發現行動目標，然後實踐。

1.確定讀書目的，即你想從書中得到什麼？

2.確定行動目標，即讀完書以後具體想做些什麼，可以利用SMART法則設定具有可行性的目標；

接著想像自己達成目標時的樣子，五個問題：具體會處於怎樣的狀態？你覺得自己會是什麼心情？會看見什麼？會聽見什麼？會感覺到什麼？

3.明確現在的位置，找到「行動目標」與「現狀」之間的差距；思考與行動目標之間的差距，如果提高10%會是怎樣一種狀態？為了填補差距的具體行動，先寫為提高10%能做些什麼？利用「5W1H」的提問方法：怎麼做？和誰做？在哪裡做？何時做完？

4.從中找出最想著手做的是什麼？如果做了會有什麼結果嗎？然後將行動細分成明天就能開始的最小步驟，為了能這麼做，這一周里我可以幹些什麼？準備做到什麼時候？

5.將行動告知他人，可以是身邊的人，也可以在社交網絡上宣布，在做完後，也將最終結果告訴他人。

從這裡我們可以看出，自我指導就是自問自答一些問題，促使自己能夠行動起來。

在第五章里大岩俊之就列舉了讀書對自己產生影響的實例，包括創業、自我啟發、考取資格證書、掌握領導力、提升工作技能等的具體應用。

每一本書都包括6個部分：選擇此書的理由、如何閱讀、思維導圖、記錄的內容、實踐這本書中的內容、後來如何了。

通過閱讀《實用性閱讀指南》我們發現，想要讀書有用，就必須付諸實際行動，哪怕只用了書中了一個點，都能對自己產生實際效用。

除了這些方法，作者還建議我們以輸出（寫作）為目的去高效閱讀，讀完之後分享給別人聽，也可以將書中知識分享在社交網絡上。

比如我抱著想要讀書有用的目的開始閱讀，先通過序言、目錄和後記確定重點內容，然後標記出重點內容，接著利用思維導圖軟體製作出全書思維導圖，最後寫下書評。

這樣做的好處是提升了閱讀效率，寫書評時能快速提煉書中的重點；也有一個需要改進的缺點，寫全書要點時速度慢，原因可能是貪多，這是我接下來要學習改進的方向。