令你的閱讀有質的提升,《實用性閱讀指南》讀書筆記

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

春節期間讀完了《實用性閱讀指南》,作者【日本】大岩俊之。

他用「思維導圖 」「二八定律」「艾賓浩斯曲線」來告訴我們如何把讀過的書都能在實際行動中發揮作用

首先,確定讀書目的

明確目的,知道自己「想從這本書里得到什麼?再去閱讀,這樣就能「集中火力」,更容易找到想知道的信息

2,只摘取自己需要的信息,這個技能需要練習,步驟如下

1)清楚明確自己的讀書目的

2)概覽序言、目錄、後記等部分,大概了解書的內容

作者認為讀序言很重要,是一本書的所有的要點,不仔細閱讀就非常可惜,我是常常不讀的那個,直接翻到第一章讀到最後,實際更多時候收穫沒有想像中大,過不了多長時間就忘記書中95%以上內容。

作者強調開始讀書之前一定要先讀後記,這一部分,通常會有作者對全書的總結,編撰此書之後的感想,以及對家人、編輯、協力出版此書的相關人員表示感謝,通過閱讀後,你會認識到「作者原來要說的是這個啊」,明白「看來這本書花了不少力氣呢」知道「出版此書和這些人還有這樣的姻緣呀」。

會提升對作者的親近感,激發閱讀的熱情。

確實作者講的很有道理,我很少讀後記,哪怕讀也是讀完書再讀,讀書多了這些儀式感,對讀書的態度和定位不同,收穫自然會不一樣。

目錄大家都會看,了解整本書的架構就像了解一個組織結構圖,我們會更了解作者寫書的思路,也可以幫助我們根據需求來讀書。

如果沒有時間閱讀,通過以上三件事我們基本已經了解書本的核心內容。

3,確定問題(考慮深入閱讀的目的)

解決的方法,提高的方法,能夠解決我們問題的方法有哪些?

花20-40分鐘的時間做以上三件事!

第一章;有效率地讀書

1,要有時間意識

針對一本書制定閱讀時間規劃,這樣可以提高閱讀的速度,注意力集中度和對內容理解力會得到提升

2,不試圖全部理解

作者在書中講到二八定律,一本書的重要內容只占整本書的20%,這20%中最重要的僅有4%。

也就是說,如果是200頁的書,其中八頁是核心的

3,要有意識的輸出

1)如果你是講師,老師或者是管理者你輸出的機會多

2)沒有機會可以通過簡書,頭條,微博把你的收穫寫出來

3)創造機會跟家人分享,參加讀書會或者自己創造讀書會

第二章;邊讀書邊做筆記

通過「讀書筆記」整理知識和信息,幫助記憶。

1,如何記錄讀書筆記

製作「讀書筆記」需要預先做些準備工作;可以用劃線、標記號、註明文字、貼便簽、書頁折角等方法找出重點部分

2,把書弄髒也要記下來

在自己覺得重要之處做記號,之後也只有自己才明白一本個人專屬的書籍就由此誕生,在便簽上寫上關鍵詞,看到就知道這頁講的內容,最重要的地方會折兩次

3,如何製作讀書筆記

1)直接摘錄一部分內容;有一些地方你認為特別重要,或者作者在這裡總結了自己的想說的主題,這些部分可以直接摘錄下來

2)做摘要,分享羅列;做摘要必須在頭腦中先行思考,他的優點在於能濃縮成短小精悍的精華

3)寫下自己的感想;閱讀過程中的所思所感一定要記下來,通過加入自己的想法,你的讀書筆記將會變成獨一無二,專屬自己的東西

4,把握書的結構層次

抓住書整體的層次結構之後,才能接下來按章節整理書中信息

5,推薦使用思維導圖來做筆記

1)什麼是思維導圖;「思維導圖」是英國教育家托尼·博贊提倡的一種思考方法,是將我們頭腦中的正在思考的內容,以可視化的圖形呈現出來的思考工具

2)思維導圖運用於讀書的各種好處:整理思路;大幅度提高構思水平;提高記憶力;容易產生新的創意;可以簡短總結大篇幅信息;圖表等增加視覺效果,讓人一目了然;可用於演講、會議、項目管理等,應用範圍廣

3)讀書思維導圖的準備工作:空白紙,推薦A四紙,等用習慣在用小開本筆記本上;彩色筆,色彩可以刺激大腦,提高記憶力,最少六色以上的筆,最好12色水性筆,油性筆會印到紙張背面,彩鉛筆太淡。

選擇一頭粗一頭細的兩用簽字筆。

書籍

4)思維導圖的基本規則;️️將紙橫向擺放,更有利於開拓思路;打草稿可以用鉛筆,再用彩色筆描畫,豐富的色彩對於想像力和記憶力會起到很大的作用;放在正中央的圖像要用三種以上的顏色,要有立體的效果;從中心開始呈放射狀伸展旁枝;分枝上只寫單詞;多利用圖畫、符號等形式,比起語言,圖畫包含著更多的信息。

推薦使用iMindMap這個軟體,在電腦上就能輕鬆製作思維導圖

6,如何製作一本書的思維導圖

首先,按順序總結一本書的章節、標題、小標題;其次,是按順序整理書中自己感覺重要的部分

第三章:如何牢記讀到的內容

1,為什麼記不住書中的內容;人類大腦的構造原本就善於忘記

1)「艾賓浩斯遺忘曲線」

20分鐘後忘記42%,1小時後忘記56%,1天後忘記74%,1周後忘記77%,1個月後忘記79%

2)反覆閱讀,留存記憶;對於學習來說就是不厭其煩的「反覆」。

反覆的次數越多,記得越牢。

我本人為什麼對《高效能人士七習慣》在生活工作中運用很好就是反覆閱讀!前後十年不斷反覆閱讀,不斷分享以及實踐。

書中內容就變成我的了

一本書好書能夠讀上三遍就能從不同角度對書的內容有所理解;你在實踐後再讀,或者不同年齡讀同一本書都會有不同的理解,如此循環反覆,記憶慢慢變得牢固,大腦就能一直處於「記得住」的狀態。

3)帶著情感閱讀,就是要邊讀書邊調動感情,這是因為人感嘆或驚訝時所產生的情緒波動,大腦會記得更牢。

人類大腦的中央「海馬體」區域,主要負責接受記憶,「海馬體」旁邊是「扁桃體」是負責情緒;當你情緒發生變化,將會給予「扁桃體」一定刺激,而「扁桃體」一旦受到刺激,他的「鄰居」——「海馬體」就會認為「這個信息很重要!」於是將它作為記憶儲存起來。

4)以向他人複述為前提來閱讀,我這些年因為工作的原因,一直以這個為目的而讀書,確實可以在很大程度上幫助我記住書中更多的內容

第四章:將書中內容付諸行動:兩大收穫,是我平時一直比較容易會犯錯的地方,目標太大導致沒有信心,目標不夠細和具體到立馬就可以行動

第五章:讀書對人產生影響的實例:更知道如何選擇合適自己的書籍

我讀完本書開始實踐的一個見證,我昨天用作者教的方法讀了《數星星》這本書,就讀序,後記我基本上已經不需要讀這本書已經知道書中的內容,我們每天各種渠道獲得書籍推薦,用這種方式確實能夠幫助我們選到自己需要的書籍,並且不是每一本書我們都需要從第一章讀到最後一章,通過這本書一年讀300本書也不是什麼偉大的工程

讀這本書的三個目的,學會做讀書筆記,學會高效讀書一年300本,讀完書如何實踐,都找到答案


請為這篇文章評分?


相關文章 

為什麼讀了這麼多書,卻依然過不好這一生?

前兩年我花了大量的時間閱讀了上百本書,但對大多數書的記憶已經很模糊了,我的生活也並沒有太多的改變,經常有一種無奈:為什麼讀了這麼多書,卻依然過不好這一生?《實用性閱讀指南》這本書的作者大岩俊之曾...

無目的的讀書是散步而不是學習

胡適先生在《怎樣讀書》中寫過:讀書的功用,從前的人無非是為做官,或者以為讀了書,「顏如玉」、「黃金屋」一類的東西就會來;現在可不然了,知道讀書是求智識,為做人。自古以來,讀書都有

終於找到有效讀書的好方法

曾經做過一個小調查,幾乎每個人在讀書上面耗費的時間都挺多,有些人一本書讀完甚至要花上一個月的時間。如果是少年時期,有時間去慢慢研究書中精髓的話,那麼成年以後,在工作、人際交往中如果還要花費大量的...

超實用的讀書方法

俄國劇作家詩人克尼雅日寧曾說過讀書有三種方法:一種是讀而不懂,另一種是既讀也懂,還有一種是讀而懂得書上所沒有的東西。但現實中往往大部分都屬於第一種,所以經常聽到朋友抱怨「讀了很多書也沒用,關鍵...

如何讓你讀過的每一本書都有紮實的收穫

古人說書猶藥也,善讀者可醫愚。這句話告訴我們,書是好東西,但是不是能讓我們獲益,關鍵在於你會不會讀。善讀就體現了方法的重要性。而恰恰這是被很多人忽略的。自然讀書也就感覺無用。一本一本的讀又一本一...

書評|如何高效讀書,將所讀知識轉化為能力?

在這個知識更迭極快的時代,終身學習成為了我們必然的選擇。而閱讀,則是獲取知識,提高能力的一個最有效、最普遍的方法。有一個名人,他在學生時代不愛讀書,語文成績也不好。工作後,他仍然不喜歡看書。當他...

三個步驟,讓你把讀到的知識轉化為能力

不管是學生還是成人,讀書或多或少都帶有某種功利性,或是為了應試升學,或是為了升職加薪,或是為了掌握某種硬技能,但如果我們讀過的書,不能很好地消化理解,並用於指導行動,沒能給自己帶來改變,那麼讀書...

每年閱讀300本書的知名講師教你三步讀書法則

讀過很多書,卻不記得書中講了什麼?不知道如何才能立刻實踐書中內容?你的每一次讀書,是否都成了無用功?帶著這三個問題,翻開《實用性閱讀指南》,這本書教你只用三個步驟,牢記一本書的內容,切實將其轉化...

真正會讀書的人,都是帶著「目的」去閱讀的

前陣子朋友圈被一張頭頂冰霜的小男孩照片給刷屏了。畫面中,小男孩衣衫單薄,頭髮、眉毛、睫毛全部凍出冰花,臉蛋也凍得通紅。據網上消息,照片中的孩子是雲南昭通魯甸縣的一個小學生,他頭上的冰霜是由當天氣...