掌握這幾種高效閱讀方法，你也可以一年讀300本書

有一次跟朋友一起逛書店，他們每拿起一本書，都能夠對裡面的故事或者觀點侃侃而談。

雖然這些書我也看過，但是我根本記不住裡面到底說了什麼。

同樣是讀書，為什麼別人讀的多還記得住，而我讀幾本還記不住？其實問題的關鍵在於讀書方法。

造成無效閱讀的原因無非以下幾種：

Ø 讀書目的不明確；

Ø 從第一頁開始讀；

Ø 沒有時間意識；

Ø 沒有輸出意識。

當然如果只是為了消遣讀書，這樣做並沒有不好。

但是如果是閱讀實用性的書籍，需要收集信息，學習相關知識，就要改掉以上幾個閱讀習慣。

為了將無效閱讀轉化成有效閱讀，我去了解了相關的讀書方法。

日本作家大岩俊之在其著作《實用性閱讀指南：把讀到的知識轉化為能力》一書中，非常有效地幫我解決了讀書記不住這一大難題。

大岩俊之是Role Job法人、研討會培訓指導。

畢業後曾任職於四家公司，擔任法人銷售。

在任職期間，銷售額均增速1.5倍，並且銷售業績始終保持第一。

之後他開始走上創業之路，發現「成功人士皆為讀書家」的觀點，並嘗試一年間閱讀300以上的書。

在本書中，作者分享了五個有效的閱讀方法；用「艾賓浩斯曲線」解釋了為什麼讀書後會遺忘；如何製作思維導圖輔助記憶，以及如何將讀到的知識運用實際行動中。

（1）有效閱讀的五個有效方法

方法一：確定讀書目的。

在讀書之前問自己「為什麼我要讀這本書」「我希望通過這本書解決什麼問題」，一旦能夠清楚回答這兩個問題，就意味著讀書目的明確了。

例如，閱讀《實用性閱讀指南》的目的是，希望掌握更高效的閱讀技巧。

那麼我就可以從中找打相關內容，然後「集中火力」得到自己想要的信息。

方法二：通過序言、目錄和後記掌握概要。

通常情況下，人們讀書的時候會有意識地忽略序言、目錄和後記，直接看正文內容。

其實有時候，這些裡面也「暗藏玄機」，有你需要的信息。

例如，有的序言裡面會介紹本書的閱讀方法，而目錄可以幫助你了解本書的大致結構，確定自己需要重點了解哪些章節。

後記是作者總結性的發言，可以幫助你再次回顧本書的內容，加深印象。

所以，不要輕易「放過」每本書的序言、目錄和後記。

第三種方法：活用二八原則，只摘取重要的內容

大部分讀書喜歡從第一頁讀到最後一頁，認為只有這樣才能完全理解一本書的內容。

其實實用性的書籍，並不需要這種方式，這樣反而會大大降低閱讀效率。

1987年義大利經濟學家帕列托提出了「二八原則」：80%的財富掌握在20%的手裡，而80%的人只擁有社會財富的20%。

這一原則同樣適用於讀書中，即一本書中只有20%的精華。

也就是說，如果一本200多頁的書，裡面只有40頁對你是有用的。

果斷捨棄剩下的160頁，比起記憶整本書簡單的多，而且也更有價值。

第四種方法：有時間意識。

如果沒有時間規劃，想什麼時候讀就什麼時候讀，你會發現一本書你可以讀一年，而且什麼都記不住。

但是如果有時間規劃的話，讀書效率會更高。

例如，一本書你可以計劃七天讀完，每天讀幾萬字。

第五種方法：有意識輸出。

要檢驗是否能記住書里的內容，最好的方式就是輸出。

輸出有兩種方式，一種是「向他人講述」，一種是「寫下來」。

讀完一本書後，我們可以跟身邊的朋友分享自己讀到的內容，或者寫一篇書評。

如果講述或者寫書評的時候，發現自己沒有記住，那麼你就需要採取以上的方法，重讀。

（2）為什麼記不住書中的內容？

100多年前，德國著名實驗心理學家艾賓浩斯發現一種現象，如上圖。

如果沒有刻意去記憶，記住的信息很快就會被遺忘。

為了改變這種情況，就必須進行反覆閱讀和刻意記憶。

很多人會產生這樣說「反覆讀，加深記憶我當然知道」。

說的人多，但是真正能反覆讀一本書的人很少。

當然，不是要求大家所有書都要反覆去讀，反覆閱讀、記憶的前提是，你想從這本書里獲得自己想要的知識和信息，或者說這本書對你有很大的價值。

（3）巧用讀書筆記，幫助記憶書裡面的內容

讀書筆記，可以幫助我們總結書裡面的知識和信息，加深記憶。

在《實用性閱讀指南》一書中，作者大岩俊之介紹了三種製作思維導圖的方法：

Ø 按照讀書目的製作思維導圖。

Ø 按照書的章節製作思維導圖；

Ø 按照順序整理書中自己感覺重要的部分製作思維導圖。

（4）將書中的內容付諸行動

Ø 設定行動目標。

即讀完這本書後，具體要做什麼。

例如，讀完一本創業的書，給自己設定的行動目標是半年之後，開一家奶茶店。

Ø 明確自己現在的位置，清楚知道自己跟目標之間的差距；

Ø 採取具體行動，填補差距。

行動跨度的設定不宜太大，一般10%為最佳。

例如，目標達到40%的時候，要思考為了達成50%我應該做些什麼。

想到多少，都儘量寫出來。

Ø 從行動方案中選出一條你最想做的，並預測，這麼做了會得到什麼樣的結果；預測結果可以讓人更有動力行動起來；

Ø 將行動細分成明天就可以開始的小步驟。

例如，你可以問自己「為了達成想要的結果，我明天要做什麼，這一周要做什麼……」；

Ø 行動起來。

這些方法和步驟看上去好像就那麼回事，但是實際操作起來你會發現堅持這麼做並不是件容易的事情。

如果你可以堅持這麼做，相信你的閱讀效率會上一個台階。