信息爆炸時代，一年高效閱讀300本書，不是夢

很多時候，讀過的書一轉眼就忘記了，總覺得有些精闢的文字在哪裡見到過，但著實想不起來，然後還在用三毛的這句「讀書多了,容顏自然改變,許多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙,不復記憶,其實他們仍是潛在的。

在氣質里,在談吐上,在胸襟的無涯...」騙著自己。

讀書，讀好書的確會從氣質、從談吐上對一個人有影響，但高質量的讀書卻並不是人人都能做到的。

在追求量的前提下，我們一定也要追求質，一年讀300書不易，一年高效讀300書更不容易，如何高效閱讀書籍，日本作家大岩俊之《實用性閱讀指南》這本書中你可以找到一種答案，多種閱讀記錄、閱讀實踐的方法。

艾賓斯曲線聽過吧，思維導圖聽說的也挺多吧，二八定律你也一定知道，可是如何將他們運用到讀書中，有人想過，但卻少有人完整實踐過。

一 你想要的乾貨都在這裡

1、掌握2/8定律

「世界上20%的人掌握著80%的財富」這就是二八定律，大岩俊之將這個理論也用到了書籍當中：一本書的重要內容只占本書的20%，這20%中最重要的只有4%，所以一開始我們就要帶著目標「集中火力」，才會取得好的效果（關於如何制定目標在本書中第四章節提到-SMART原則）。

2、快速記憶書籍脈絡

《實用性閱讀指南》分五個章節：即RWRA（R-Read讀書、W-Write記錄、R-Remember記憶、A-Action行動）以及實例。

這種首字母記憶方法運用了作者大岩俊之如何記憶（第三章節）八種方法中的一種：使用首字母來記錄文字。

3、思維導圖，你學得會

如何在讀完書之後，快速的梳理整本書籍、記錄重點、獲取自己想要的信息，可以使用作者介紹的方法--思維導圖（本書第二章節）梳理整體脈絡，關於思維導圖的使用方式作者亦舉了三類例子，即：可以是關於書籍信息製作思維導圖、可以按照自己的閱讀目的製作思維導圖、可以根據書籍的章節來製作思維導圖，在這裡就不一一贅述。

二、 知行合一

關於大岩俊之所寫的《實用性閱讀指南》，我想要著重介紹的是第四章節A-Action(行動）。

知行合一，是收穫的最好方法，但現實生活中我們往往忽略了這一條，總覺得作者講述的方法我都知道，實踐起來也沒多麼難，於是一本書讀完之後實踐這部分就忽略了，或者實踐過後忘記了後續的堅持。

可想而知，讀書效果自然而然也就沒有那麼好了。

如何高效的閱讀書籍，《實用性閱讀指南》第四章--將書中內容付諸行動通過以下幾個步驟進行闡述，同時也結合作者大岩俊之提到的方法將第四章節做成了思維導圖（沒有使用彩筆哦）：

概括如下：

1、 設定具體行動目標。

關於目標設定的過程中，我們一定要區分輕重緩急額，比如說有的事情是重要但是卻不緊急的，有的是緊急卻不重要的（具體可參考時間管理四象限法則），利用SMART法則（具體的、可衡量的、可達到、相關的、時間限制）進行目標的設定。

2、 想像目標達成時。

吸引力法則：你會吸引到你所注意，關心的東西。

也就是說當我們的思想，情感，語言，行動結合在一起，就能轉化為能量吸引與其本質相同的積極能量。

所以這也就是為什麼現實生活中很多樂觀的人會運氣比較好的原因之一，所以想像自己目標達成後你會是這怎樣的感受，你可以從「五感」來完成這個過程。

3、 思考目標和現狀的差距。

目標達成的過程中一定要遵循可實現的原則，有的人距離目標很近，有的則很遠，所以明確目標差距之後可以找到「現在狀態」與「最好狀態之間」差距，設定行動目標，這樣目標不僅容易實現，而且可塑性強。

4、 將目標進一步具體化。

當你明確了自己的差距之後，將現有目標進行明確，在這裡可以使用「5W1H」的方法不斷地修訂目標，剔除不合時宜的或遙不可及的目標，避免模稜兩可、模糊不清、無法實現的目標。

5、 確定優先順序。

從以上目標當中，找出一件你最想做的事情，你可以用「我最想做的是什麼」以及「做了之後，會有什麼樣的結果」來不斷地詢問自己。

6、行動。

開始行動之前，你需要不斷的通過細分、實施、告知他人（你可以選擇微博、微信朋友圈、告知朋友等擬自己喜歡的方式進行）、行動來完成整個過程，直到實現自己的目標。

目標設定的過程中總有不合時宜的地方，所以在實施的過程要適時篩選、適時修訂，不斷的行動。

知行才能合一，所以一定要將知道的化為行動才可以哦。

最好的行動就是現在開始，從你現在做的事情開始--制定每天工作目標、讀書計劃、心愿清單都可以。

一定要記得三步驟：設定目標、思維導圖梳理、實施行動哦。