如何運用思維導圖做筆記，最大程度消化一本書的價值？

這是夢歸秦淮的第三份知識專欄《如何運用思維導圖記筆記？》，希望能幫得到你！

本文用4000字的乾貨詳細介紹了思維導圖記筆記的優勢、步驟和詳細的繪製方法，並以實戰案例講解幾種常見的思維導圖記筆記的方法；

通過本專欄，您將獲得思維導圖記筆記的常用方法和技巧，結構化思維和思維能力的提升，運用思維導圖拆書方法；

這份專欄適合喜歡讀書做筆記，但方法不當的人；同時也適用於在校的學生和職場人士和想提升邏輯思維能力的人。

您的轉發和關注，將是對我最大的支持和鼓勵！

我們在讀書的過程中，經常會遇到這樣的問題：不知道讀什麼書？讀了後面忘記前面的內容？不知道讀書有什麼用？也不會把書本上的知識學為己用。

最大程度消化一本書，最好的辦法就是記讀書筆記。

但傳統的線性筆記，大多數是羅列知識點或者大段摘抄，這樣記錄的方法不僅記錄的過程比較辛苦，同時也沒有會看的興趣。

我們的大腦有兩個偏好：偏愛色彩和富有層次邏輯化的事物，而思維導圖不僅色彩豐富，同時注重邏輯分支和層級結構，能夠最好地消化和吸收知識。

今天，我們就從以下五個方面為大家分享運用思維導圖記筆記的方法。

1、什麼是思維導圖？為什麼要學習思維導圖？

思維導圖，作為一種創造性的思考方式，在一些國外知名企業中是一種通用的思維技術。

對我們來說，它不僅可以幫助我們記憶分析資料，還可以做文科理科的解題，幫助我們解決大量的文字理解和記憶這樣的一個利器。

如果說記憶法是一個萬能的鑰匙的話，那麼思維導圖是可以解決大段文字材料的一個特別的專項武器。

思維導圖不僅是世界500強這些大公司常用的思維的技術，也是很多世界級大師非常喜歡的一種工具，比如說最強大腦鄭才千，世界記憶大師胡小玲等。

我也是一個思維導圖的愛好者和踐行者，幾年前，我在首師大讀研究生的時候，系統學習了思維導圖的使用，並且在工作生活中也收穫頗豐。

後來跟著我的一個朋友一起運用思維導圖消化和吸收書本知識，並把這種方法傳授給孩子們，他們的成績也穩步提高。

思維導圖是幫助我們最大程度消化和吸收知識的利器，下面我就來具體分享一些經驗和感受。

思維導圖，可以廣泛用於學習和生活的各個方面，今天我們著重分享它在學習和記筆記方面的案例。

上圖為《記憶魔法師》一書的思維導圖，通過這張圖，我們可以通過關鍵詞和幾個主要的分支，實現降維打擊，相當於我們去景點旅遊，拿到的那份導覽圖一樣，這本書的重點內容已下載凸顯出來。

上面這兩張圖，分別對應的是《金字塔原理》和《六頂思考帽》的思維導圖，通過思維導圖的整理，可以很清楚地看到整本書的框架結構，我們在重新回顧的時候，可以做到有的放矢。

不僅如此，思維導圖還廣泛應用在中小學文化課的學習上，比如在中學英語的單詞記憶上，我們通過一張思維導圖，一首古詩就能串記100個左右的單詞，高中新課標要求記住的單詞大搞事3000個，那麼30張圖就可以搞定全部的高考詞彙。

後面這張圖，毛澤東詩詞系列，我們將毛主席詩詞通過關鍵詞轉化為圖像，在記憶的時候非常迅速，記憶的效果也很好。

圖像本身又鍛鍊了我們的右腦，也是全腦開發一個非常好的方式。

通過這種方式記憶以後，再通過思維導圖把毛澤東詩詞比較重要的篇目畫出來，這樣能極大地增加記憶的容量，拓展知識邊界，將短時記憶延長到長期記憶。

2、思維導圖VS傳統線性筆記優勢

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如上圖，我們平時聽課開會做筆記，通常是傳統的線性筆記，這種筆記都是段落式，弊端很明顯，因為它的表達是單一的大量篇幅式，把關鍵詞隱藏在其中，從而導致我們在理解和消化知識的時候增加了很多工作量，而且筆記上，容量大，有很多無用的信息，無法體現邏輯層級關係，也浪費了很多時間，沒有回看的興趣。

思維導圖很好地解決了這個問題，它通過一個放射性的網狀結構，把整體要表達的東西通過關鍵詞非常清晰地表現出來，讓我們的注意力能夠真正幾種在主題和重要的信息上。

並且通過這種線條和顏色的方式，刺激我們的大腦，能夠幫助我們改善記憶力，關鍵詞之間能夠產生聯想。

關鍵詞在整個文章所占的比重大約是10——20%，其他的信息都是輔助關鍵詞的，也就是說，我們如果只閱讀關鍵詞的話，至少能夠節省我們5——10倍的時間。

利用好思維導圖做筆記可以讓我們的學習效率提高90%左右。

3、思維導圖記筆記中的常見問題

我們在繪製思維導圖筆記中，會出現一些常見的問題，下面我們就針對大多數人遇到的問題，給予針對性的指導和解答。

問題1 :讀一本書時畫一張還是多張？

可以根據自己的需要，一張思維導圖可以看出整本書的邏輯框架和結構，如果是多張，則根據自己的需要，把對自己最重要的某個章節畫出分章的思維導圖。

問題2:讀到哪個階段開始繪製？開始前，讀完還是一邊讀一邊記？

讀一本完整的書籍，繪製思維導圖有它自己的步驟和方法，我們一般採取的是，邊讀邊記的方式。

問題3:側重梳理大綱？還是記錄要點？或是自己的想法？

根據不同讀者的目的，我們繪製思維導圖也會有所不同。

對一本書不是很了解的情況下，我們側重於梳理大綱，當我們想要深刻地閱讀某一部分知識的時候，或是去探索某一部分知識的時候，我們可以記錄我們自己的想法。

問題4:手繪還是軟體繪製？

如果你剛開始接觸思維導圖或者接觸的時間不長，建議用手繪的方式，因為我們在思維導圖繪製的過程中會有一些關鍵詞圖標的轉化，當你用軟體的時候，你是不太能表達關鍵詞的含義，我們在手繪的過程中能鍛鍊圖像轉化的能力，所以開始的時候建議手繪。

藉助軟體繪製思維導圖的好處就是它隨時隨地能夠修改，根據我們不同的目的，或者在不同時間段有一些不同的認識，我們都是可以把這些新鮮的東西充實進去的。

但是如果用手繪，完成一稿之後就不太能更改了。

所以，手繪和軟體繪製思維導圖各有利弊，建議大家綜合使用。

4、思維導圖記筆記的步驟和方法

關於我們如何去高效閱讀一本書，這個步驟還是很重要的。

我們很多人拿過來書的時候會打開書大概翻看一下，那麼這種方式會讓你忽略掉很多重要的信息。

按照以下四個步驟，會讓你在讀書時記筆記更加高效。

1、先看封底、封面、序言、引言、推薦等，了解作者的寫作背景、目的和重點；

通過這些可以了解作者的寫作背景以及他寫作的目的和重點，讓我們對全書的整體性有一定的把握。

2、細看目錄，了解章節內容，一般需要10—20分鐘；

通過目錄，了解各個章節之間的內容以及作者是如何設置安排的。

3、通讀全書，標記關鍵詞，用時30分鐘——1個小時；

通過這一輪，對全書的重點內容有一個更詳細的了解。

4、詳讀重點，繪製思維導圖。

5、思維導圖讀書筆記的兩種順序

我們在繪製思維導圖的過程中，還有一點是需要注意的，就是我們常用的繪製讀書筆記、思維導圖有兩種順序。

一種是我們在閱讀書籍之後，把握全書整體的架構，然後繪出框架式的思維導圖；另外一種，就是我們對全書整體的架構沒太大把握的時候，或者說不是特別熟悉的時候，我們可以通過先做每個章節的思維導圖，然後把整個章節的思維導圖匯總起來，讓它變成全書的思維導圖。

這兩種方法並不是孤立的，大家可以靈活運用。

第一種方法是從總到分的方法，它更傾向於我們對全書框架內容之間的一個理解，用於我們對材料比較熟悉或者書籍本身的框架是非常清晰的情況下；如果我們對這個材料不是特別熟悉，全書的目錄又看不出看不出他們之間的內部關係，可以先繪製每個章節的思維導圖，待內容有了更深一步了解的時候，再把它整合起來就得到了全書的思維導圖。

6、思維導圖做讀書筆記的常用方法

1、目錄法

這個方法比較簡單，就是根據書本身的目錄繪製思維導圖，把主幹和分支對應起來。

分解目錄，一一對應，拆解總目錄，主幹對應每一章的大標題，分解章節目錄，二級分支對應每一節的小標題，並提煉主幹關鍵詞。

運用目錄法的時候，我們要注意這樣幾個問題：我們在進行章節歸納總結的時候，我們一般會把分支處理成5—7個分支。

這裡有個魔力之七的說法。

即美國心理學家約翰米勒曾經對短時記憶的廣度進行了一個比較精確的測定，也就是說正常成年人一次記憶的廣度大概為7加減2的內容，對於7以上的內容，記憶效果是不大好的。

考慮到整體布局和整個思維導圖的結構，分支也不宜太多，如果章節過多的，我們就要酌情歸納，把分支處理在5—7個分支之間。

以《塗鴉筆記》一書為例，進行拆解繪製：

這種目錄式的思維導圖記筆記，並不是最好的方式。

因為它遵循了作者本身的寫作框架，，缺少我們自身的分析和思考的過程。

下面的5W2H方法，就融入了我們自己的思考和歸納。

2、5W2H法

5W2H，即WHAT+WHY+WHEN+WHERE+WHO+HOW+HOW

這種方法就是我們所說的「七問分析法」，是二戰中美國陸軍兵器修理部首創。

簡單、方便，易於理解和使用，，已經廣泛應用於企業管理和技術活動，對於決策和執行性的活動措施也非常有幫助，也有助於彌補考慮問題的遺漏。

發明者用五個以W開頭的英語單詞和兩個以H開頭的英語單詞進行設問，發現解決問題的線索，尋找發明思路，進行設計構思，從而得出最終的成果。

《塗鴉筆記》分章節拆解

《塗鴉筆記》這本書非常好，我把每章節的思維導圖發上來，大家在讀書的過程中反覆對照看筆記，裡面有非常實用的轉換方式，比如人物肢體語言的繪製，小圖標的繪製等，這些都需要我們平時反覆練習的。

3、7W閱讀法

7W閱讀法是根據5W2H演變而來的，通過閱讀中兩題愛哦主線發問，讓我們帶著問題去讀書，提高效率。

具體可以參考孫易新老師的《思維導圖應用寶典》。

why主要兩條主線：作者撰寫本書的目的和我為什麼要讀這本書；

what也有兩條主線：這本書的目錄內容有哪些？整體結構與主要議題是什麼？以及哪些是需要我去理解和記憶的。

who：情節中的主要人物角色特質與關鍵性是什麼？這本書適合哪些人去讀？

when：書中的時空背景以及年代歷史是什麼？什麼時候我可以用到書中所學的內容？

where：文化環境因素以及空間造就了哪些發展的情節，書中提到了哪些重要的地理位置？

how：作者是如何去展現筆法的？如何描述因果關係與呈現邏輯？我如何應用書中所學的知識？

which：找出書中的關鍵詞要點分析觀念的可行性，並且評估自己的閱讀成效和應用領域。

以上都是兩條主線，一個是從作者的角度，一個是從我（讀者）的角度。

清楚了運用思維導圖記筆記的方法和步驟，接下來就是不斷的刻意練習嘍，在不斷的實踐中打磨和改進，期待你畫完100張思維導圖以後，然後把第一張和第100張做一下對比，就會看到自己的進步和躍遷哦！

如果您對思維導圖記筆記，還有什麼疑問，歡迎您在評論區留言交流討論哦！