書評￨為避免被信息洪水淹沒，我們需要掌握21世紀型讀書論！

近日，在一所高校參加了一場叫「青年Y·Star創益行動計劃」的啟動儀式，聽項目方介紹，這個項目主要內容是組織在讀貧困生和有志於公益事業的青年學生開展各項培訓、調研活動。

目的是促進青年社會參與和融合，提升高校貧困生的社會資本，打破貧困代際傳遞的困局。

目標是為了讓學生認識到貧困成因，了解社會資本對脫貧的重要性；提升學生的社會資本，更多地參與到回饋社會、服務社會的實踐當中，增強社會參與能力。

通過我們正生活著，接觸的現實世界信息，在學生時代找到真正的興趣愛好，然後在體驗中培養出精益求精的意志。

為了促使這種意志萌芽，很多大學生提倡實踐地考察，並積極參與與學習相關的社會實踐中，或推行與就業掛鈎的實習制度。

這就是《高效能閱讀》書中所提到的「3D學習」。

而只是基於教科書上學習稱為「2D學習」，這種學習方式缺乏實際感受，學生不知道如何將所學知識與現實社會聯繫起來，也不知道如何將其活用於生活中，常常會感到無趣而覺得「讀書」是苦差事。

這本書就是為了掃清先前所見時代背景和讀書問題，將「3D」和「2D」的學習方式結合起來，行動與讀書聯繫起來，使信息形成循環，並在鞏固知識同時，為實現優質產出而做好準備的結構優化「21世紀型讀書論」。

《高效能閱讀》的作者是原尻淳一，是日本龍谷大學經濟學部的客座教授，龍谷大學研究所經濟科研究碩士，曾任職於知名廣告公司、大型唱片公司等，負責營銷、企劃及企業培訓師等工作。

與其他作者合著過《職業未來地圖的畫法》和《整理的藝術3》等作品。

為了寫好《高效能閱讀》這本書，作者找來了100多本關於讀書方法類的書籍進行通讀，然後將其中實證有效的內容和本質上能產生共鳴的閱讀技巧匯集為書中內容。

這本書既是讀書術的階段論，又是竅門、習慣和各種技巧的綜覽，無論你是讀書初級階段，還是中級或者高級階段，都能在這本書找到所需之處。

接下來，我將結合讀書的每個階段對本書的精華部分進行解讀：

讀書初級篇：改善讀書體質

1、 認清讀者權利，改善厭書情緒

對於不善於讀書的人，當看到完整一本書時，通常第一反映會是這樣「這麼厚的書，我要看到何年馬月呢？」或者是這樣「這本書適合催眠，看著密密碼碼的字就想睡覺！」這也是很多厭書者的觀念，認為讀書必須要從開頭讀到結尾。

作家達尼埃爾.佩納克在他的著作《宛如一部小說》提到「讀者權利十條」：

第一條 不讀的權力

第二條 跳讀的權利

第三條 不讀完的權利

第四條 重讀的權利

第五條 讀不擇書的權利

第六條 包法利症（易被小說內容感染的症狀）

第七條 讀不擇地的權利

第八條 隨意選讀的權利

第九條 朗讀的權利

第十條 默讀的權利

當然，這些權利並不是為優等生提出的，而是為劣等生增添勇氣的。

這十條讀者權利很好的解放了厭書者的強迫觀念，其實書是可以不讀完、可以跳讀、也可以選讀的，也就是說，不要被書所囚，大膽地採用適合自己 的讀書方法，這樣就能感到讀書的輕鬆，逐漸擺拖厭讀心理。

2、 營造刺激環境與維持動力，進入愉快讀書生活

對於喜歡讀書的人來說，即使在吵雜的商場，或是擁擠的公交上都能隨時閱讀起來，但是對於不喜歡讀書的人想要培養喜歡閱讀的習慣，可以就要營造讀書特定的閱讀環境了。

比如可以在家裡打造屬於自己的圖書館，讓自己被書包圍，然後聽著音樂，喝著咖啡，讀著自己喜歡的書；除了大型圖書館，也可以到興趣相投的書店來個美好邂逅，極有可能找到你想要的書。

然後，還可以加入一些讀書社群，要多參加一些書店舉辦的作者活動，體會現場實況所持有的興奮感，保持讀書熱情的高漲。

這就是作者在書中提到「求知興奮」 ×「環境設定」 ×「實體書店的刺激」三位一體的愉快讀書生活方式，刺激讀書慾望以實現持續性的讀書興趣。

無意識中變成「讀書體質」。

讀書中級篇：掌握速讀技巧

1、速讀關鍵在於：快速、多次閱讀

作者認為，所謂速讀術就是事先對關鍵詞有所意識，然後快速將正文里與關鍵詞有關的部分填入意識的技術。

這一點我是比較認同的，翻開《高效能閱讀》這本書，你會發現除了標題，文中也有部分字體被作者作了黑體標註，這就是作者認為的關鍵詞，通常我拿到書的第一動作就是就是通過翻看這些黑體字進行掃讀。

具體的順序是：

—— 目錄讀書

在這個步驟中，仔細閱讀目錄部分，選定自己想看的章節，找到「關鍵詞」，預判自己應該著重閱讀哪些部分。

—— 章節跳讀

根據目錄，對特定章節進行「跳讀」。

在快速翻看的過程中，對於「必須讀」的位置貼上便利貼標記。

這一步也是通過閱讀關鍵詞，迅速把握書的整體內容。

—— 閱讀便利貼的前後部分

將閱讀目錄後所想像假設與正文內容對照，在書的空白處寫出自己的看法或創意。

而這些內容將是實現自己原創產出的重要信息。

速讀術的關鍵在於：快速、多次閱讀。

帶著問題找到線索後，進行快速、多次閱讀。

2、 讀書速度訓練

速讀離不開讀書速度的訓練，因為讀書速度與讀書量成正比。

那你知道自己的閱讀速度嗎？作者在書中推薦一個叫「Sokudoku」的軟體，能夠測量每分鐘能讀多少字，並與日曆聯動，記錄速度的推移。

這個軟體我也沒有用過，大家有興趣可以嘗試一下，但這裡我想跟大家介紹一種我自己常用的一種速讀訓練法。

這個方法叫「眼球移動訓練」法，這個方法是我在《快速閱讀》書中學習到，覺得非常有效果。

首先，準備一支鉛筆，把筆桿輕輕地夾在食指和中指的第一個關節之間，記住這不是畫線用的，只是作為輔助工具，以免把書本畫得亂七八糟，可把筆桿稍微抬起，然後筆尖順著書中文字從左到右移動，引導眼睛跟著筆尖的軌跡讀入文字，剛開始可能你的速度跟不上筆尖移運的速度，不過不要緊，繼續跟著筆尖的往下讀慢慢就會習慣，這樣有效鍛練自由控制眼睛運動的能力，而且你會發現注意力變得更加集中了。

閱讀速度的上限在很大程度上取決於眼球每次讀入的字數，閱讀的效率取決於眼球運動的速度，而輔助工具的引導能優化眼球的運動方式，從側面幫助我們提高閱讀的速度。

當然，這只是其中一個速度的訓練方法。

作者認為，對於通過讀書所獲得的他人的教訓，要經常在實踐中親自驗證，然後將結果轉化為自己的規則。

形成「讀書-發現教訓-實驗-找出能用的教訓」循環，人生就會越來越好的。

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讀書高級篇：掌握垂直閱讀與水平閱讀

1、 形成思考主場，使用知識立體化

所謂思考的主場，從某種意義上講，就是自己思考的「軸」。

擁有這個「軸」，就創造了知識的磁鐵一樣，把主題相關的知識吸過來。

以書評學習這個主題為例，如果將這個知識點進行矩陣化，橫向知識包括如何閱讀、如何寫作的問題，縱向知識分為閱讀部分中閱讀方法和技巧、寫作部分中的寫作方法和技巧等。

通過垂直型閱讀將某個知識點形成專業化，再從水平型閱讀使知識無限擴展，慢慢地就會形成自己的知識體系，主題就能以立體的形式呈現出來。

2、 確定適合自己的標記術，將書進行解剖

對信息進行取捨選擇，挑出關鍵的知識點，作者引用了松岡正剛先生的「標記術」值得參考一下：

第一點是標記關鍵詞和人物名。

人物名用括號，關鍵詞用方形或圓圈框起來，重要句子標紅線或波浪線。

第二點是用箭頭將標記出的關鍵詞和劃線部分連接起來，表明彼此關係。

這樣可以凸顯文章結構。

第三點是基於該結構 。

寫下自己的疑問和新的創意。

把書當成筆記本。

當然，你可以做任何自己喜歡的符號，但不管怎樣做標記，都要做到快而准，形成適合自己的一套標記術，關養成習慣。

這樣，就可以對作為線索的信息進行取捨選擇了。

3、 從投入讀書切換到產出型讀書

本書的最後，作者告誡讀書者，從只局限於投入的讀書切換成創造價值的產出型讀書，構建屬於自己的體系。

我很幸運，現在已轉成產出型讀書。

一年前，我讀書僅在於喜歡，沒有目的性，沒有選擇性，到圖書館走一圈，看到哪本順眼的書就借回來，每個月會借五六本，看完的也只是看完，沒有留下任何痕跡。

有時候朋友問起我什麼書好看，講的是什麼內容，我幾乎很難答得準確，因為有些書連書名都忘記啦。

後來，我覺得這樣太沒意思，看了這麼多書總得留下些什麼吧，於是開始學習書評寫作，然後連結到免費領書資源，再每看一本書發表一篇書評分享，還偶爾得到金錢上的獎勵，就在上月其中一篇書評獲得了頭條號的「青雲計劃優秀獎」，這種產出所取得的獲得感無法形容。

我們現在所處的時代，可以說是呈現出前所未有的信息大潮時代，只有我們掌握有效「閱讀技術」， 才能獲得更多的高質量有用的信息，才不會淹沒在信息洪流中。

無論你是處於讀書的哪個階段，都能在這本書上找到一些啟發。