高效能閱讀丨在信息爆炸的時代，你失去思考能力了嗎？

前些天我做了一個小調查，詢問20位身邊朋友的讀書情況，結果是絕大部分朋友都說已經很久沒看書了，有兩位說前幾個月看過一本，只有一位朋友告訴我，今天剛讀完一本書。

我問他們為什麼那麼長時間沒讀書，有的告訴我只要一看書就想睡覺，有的說看書效率很低，沒興趣往下看，還有的說現在手機里的推送都看不完，哪有時間看書呀。

確實，我們正身處一個信息爆炸的時代，據調查統計，近30年來，人類生產的信息已超過過去5000年信息生產的總和。

但正是這些洪水般碎片化且無用、甚至不真實的信息淹沒了我們的生活，漸漸地，很多人才變得越來越迷茫，越來越沒有思考判斷的能力。

孔子曾說：「學而不思則罔，思而不學則殆。

」可見學習和思考是相輔相成、缺一不可的，而閱讀能力又是學習能力中最重要的一種，那麼身處信息洪流中的我們應該怎樣提高閱讀能力呢？

原尻淳一的《高效能閱讀》這本書便講述了89個讀書技巧，讓我們能從不喜歡看書的初級階段，過渡到具有很強閱讀能力的中級階段，最後達到能建立閱讀資料庫和生產作品的高級階段。

作者原尻淳一是日本龍谷大學經濟學部客座教授，也在大型公司從事營銷諮詢等工作，他的工作能力突出，並且喜愛閱讀，在通讀了百餘冊教授讀書方法的書籍後，去粗取精，將親身實證有效的內容整理成了這本《高效能閱讀》。

原尻淳一還與其他作者合著有《「職業未來地圖」的畫法》、《整理的藝術3》等作品。

下面我將為你講述如何從閱讀的初級階段一步步打怪升級，邁向閱讀的高級階段。

一、初級階段

這個階段的人看到書就打瞌睡，或者閱讀效率很低，其原因就在於他們的讀書缺少內在動機。

試想，如果你對一本書沒有好奇心、完全無感，那怎麼會有動力讀下去呢？

原尻淳一說，沒興趣讀書沒關係，我們可以先上網「八卦」一下作者。

每位作者都會有不一樣的或勵志或有趣的經歷，先上網搜一搜他們的故事與經歷，漸漸地，你自然就會對這個人有更深入的了解，也會產生閱讀他的作品的興趣。

就比如《高效能閱讀》里作者提到的蘇格拉底的故事。

蘇格拉底的妻子贊西佩是世界三大悍婦之一，有一次，贊西佩喋喋不休地大罵蘇格拉底，蘇格拉底卻不為所動，於是贊西佩把一壺水澆到蘇格拉底的頭上，然而蘇格拉底一點都沒生氣，卻說：「雷鳴過後必落雨。

」並且據說，蘇格拉底還說過這樣的話：「蟬是幸福的，因為它的妻子不會說話。

」

怎樣，這個故事是不是很有意思？讀書前先了解一下作者的經歷和故事，會燃起你對他的興趣，這對於閱讀時理解他的作品肯定也有幫助。

如果你平常不喜歡閱讀，就不要在開始閱讀的時候選擇厚重深奧的作品，這樣會讓你更加厭惡讀書，選擇一些輕薄有趣的名人作品開始閱讀，從名人的薄書開始讀起，降低讀書的門檻，有助於維持讀書的熱情。

如果遇到不喜歡的章節，還可以直接進行跳讀。

多參加讀書會、去咖啡館或書店讀書也有助於培養閱讀興趣。

讀書會上的熱烈交流、思想的碰撞，會讓你收穫頗豐。

而咖啡館或者書店這樣人流涌動的環境，會讓你有一些緊張感，更能專注到閱讀上，有效地防止了家裡電視、床和遊戲機的誘惑。

如果以上幾種方法對你都沒有效果，那麼不妨嘗試一下聽書、看演講視頻、結交書友等方式。

二、中級階段

這個階段的人具備速讀、深入理解作品、活用讀到的知識等能力。

社會發展得那麼快，職場競爭那麼激烈，快速學習、高效閱讀是我們必須培養的能力。

關於速讀，作者說關鍵詞的發掘很重要。

速讀的靈魂在於「快速、多次閱讀關鍵詞附近的內容，以及獲得新的視角和創意」。

而要發掘關鍵詞，仔細閱讀目錄是不可少的一步。

讀完目錄後，對特定章節進行跳讀，跳讀過程中選出重要的地方做好標記，可以用便利貼或者折頁等方式，然後再詳讀這個部分，並做筆記。

如果你是閱讀商業書籍，那麼一個15分鐘內讀完一本書的「黑體字讀書法」很有效，即用「標題」-「黑體字」-「標題」-「黑體字」的順序閱讀。

那如何快速而深入地理解書中內容呢？作者在《高效能閱讀》中給出了一個很實用的方法：「70:20:10」模式，即把讀書的七成投資在垂直型閱讀上，閱讀同一主題的專業書籍，將兩成投資在專業領域的周邊，另外一成則用於讀一些未知的書籍。

這樣垂直型與水平型結合的閱讀方法不僅能專研、深入理解書中內容，使專業能力得到快速提升，還能用20%來補充支持業務能力或者開拓新業務，10%來填充生活樂趣。

要想把書中內容理解透徹，會活用書中知識，還應知道怎麼將書解剖。

這就要用到標記方法，首先標記關鍵詞和人物名，並在重要的句子下劃線，然後用線或箭頭把關鍵詞、人物名與重要句子聯繫起來，最後寫下自己的感想、疑問或創意。

如果是閱讀雜誌期刊或資料，可以將重要部分剪下來分別存放在不同的文件夾里備用。

三、高級階段

這一階段就不光是閱讀了，應該能通過閱讀產出新的屬於自己的知識，並且還能將閱讀產生的素材做成資料庫。

知識產生的第一步是信息收集，可以用卡片進行摘錄，儘可能多地收集有用的信息；第二步是把收集的信息結構化，即弄清信息之間的關係；第三是文脈化，即將信息排列好順序，並裝訂在一起，需要使內容情節化的時候，只要將其構建故事即可。

總的來說，就是平常時間多積累素材、並進行排序分類，等到要創作的時候，取出所需的素材再進行加工創造就行了。

這種方法無論是在寫工作報告、策劃還是寫書、寫小說等，都很適用。

那麼如何建立資料庫呢？「資料庫」聽起來很高大上，其實，就是把上面所說的信息素材集中放到一個地方，並進行分類排序、建立檢索功能。

比如依據「標籤」和「時間」錄入電腦，檢索起來就很方便了。

也可以利用網際網路建立資料庫，比如博客，可以上傳文字型、圖片型等信息，並做標記，檢索起來也很方便。

如果某天你能通過閱讀不斷產出，並擁有自己的素材資料庫，那你一定是萬里挑一的閱讀高手了。

有人說，讀書是一項便宜得不可理喻的投資，花幾十塊錢就能得到作者費盡心力研究總結好幾年的知識精華；有人說，我們讀書，其實就像在刷一個高級朋友圈，這個朋友圈的內容可比手機上的精彩得多。

我的那20位朋友中大部分人都丟掉了讀書的習慣。

殊不知，我們的見識、眼界、思想、氣質甚至價值體系都是通過讀書才能提升的，尤其是好書里完整且深入的論述，更能啟發我們思考，讓我們在這個信息爆炸的時代，保持敏銳的思考判斷能力。