學會這89個技巧，你就可以翹起「地球」

圖片來自網絡

最近在網絡上看到一個話題：還處於象牙塔的大學生該怎麼讀書？

上大學，其實是很多人第一次獲得自由，遠離父母，老師不再天天緊盯。

於是就開始放鬆自我，上課是為了點名，平時分，考前抱佛腳，記重點，為了60分不掛科。

大學是閱讀的一個黃金時期，我們接觸到的信息和環境給予的刺激是非常豐富的，然而往往最好的時期卻被我們浪費。

根據2016年大學生閱讀狀況報告顯示，每日在閱讀上花費1小時以上時間的大學生只有59.42%，每學期課外讀物的閱讀量在5本以上的只有28.75%，而對於教科書，只有4.35%的人有仔細閱讀並有所研究、應用。

通過這份報告可以看出，大學生的閱讀狀況讓人不是很滿意。

爆炸的資訊時代，要如何高效能的跟上信息更新的腳步，將信息為我們所用。

《高效能閱讀》這本書作者原尻淳一閱讀了100多本與讀書有關的書籍，整理出89個讀書技巧，指引我們如何提高我們的閱讀效率。

書是「便宜得不可理喻的」投資，正因如此，應該多讀爭取獲得最大的回報。

原尻淳一，龍谷大學經濟學部客座教授。

1972年生於日本埼玉縣， 獲得龍谷大學研究所經濟科研究碩士學位，後來進入知名廣告公司工作，現為大型唱片公司品牌策略部門市場調查室課長，並擔任企業培訓講師。

《高效能閱讀》其實就像是一本故事書，通過89個小故事，讓我們學會怎樣高效能閱讀。

每個人都可以從這本書適合自己的讀書技巧，改變我們的閱讀習慣。

在《高效能閱讀》這本書中，原尻淳一將讀書分為三個階段，分別是：讀書初級篇、讀書中級篇和讀書高級篇。

一：讀書初級篇

原尻淳一在《高效能閱讀》這本書中將讀書初級篇分為讀書體質，沉迷讀書和讀書環境三個部分。

其中，讀書體質和沉迷讀書是比較重要的。

養成良好的讀書體質，就和遊戲操作介面里的人物，每個門派都有不同的體質點分配，最優分配體質點，才能更好的在遊戲世界裡暢玩。

好的讀書體質，可以更好吸收書中的營養，不會造成養分流失。

好的讀書體質，可以更好吸收書中的營養，不會造成養分流失。

讀書不要強硬逼自己將所有書中的內容看完，達尼埃爾的「讀者權利十條」其中的「跳讀的權利」、「不讀完的權利」以及「隨意選讀的權利」就是一個很好的詮釋。

學習與讀書，外在的動機往往不如內在的動機誘人，心理學上有個理論叫做自我決定論，自我決定論認為如果任務滿足了他們的價值標準和信念，外在動機會被個體內在化，並以此滿足他們基本的心理需求，並進一步成為作決定的參考依據或行為的前導驅力。

內在動機驅動的人，純粹是興趣、享受和內在滿足驅動，高度自主，這種行為能為人帶來快樂、成就、意義和傳承，從而更加幸福。

這就更加說明只有事物本身的興趣或者完成事物帶來的愉悅，才是我們維持動力的能量。

知識是共通的，普遍的，一個作者的想法會比較苗條，不同作者的想法產生的，或是激烈碰撞，或是和諧的融合，能讓我們找到普遍意義上切中本質的內容。

培養好我們的讀書體質，接下來我們要讓自己沉迷讀書，要想讀好一本書，首先我們要對這本書感興趣，學習的最大動力，是對學習材料的興趣，我們可以先對作者進行一個了解，了解作者的著作、生平，對作者感興趣之後，自然而然對於作者的著作就會產生想讀的慾望。

產生興趣之後，我們就要讓自己專注於讀書，電子產品、網絡、他人的干擾，沒有絕對無聲的環境，這都都會對我們的讀書產生影響，唯有自我暗示，進入專注狀態，屏蔽一切干擾，讓我們徜徉在書海中，才能事半功倍，從書中挖掘出更多的所需要的知識。

二：讀書中級篇

原尻淳一在《高效能閱讀》中，認為讀書的中級篇其實就是速讀，在這一章節，原尻淳一一共介紹了14種 技巧，其中有4個技巧非常實用，

技巧一：關鍵詞發掘和假設驗證型讀書

一本書重要的內容只有20%，20%中最重要的只有4%，如何在一本書中找到這4%的內容？看一本書，其最終目的是為了從書中找到重要的20%內容，再從這20%的內容中找到適合自己目標的內容。

大多數人看書，都是從頭看到尾，根本不會去劃分什麼是重要的，什麼是不重要的，這樣既浪費時間精力，閱讀效率也得不到保障。

學會挖掘關鍵詞，是我們提高閱讀效率的不二法寶，找到關鍵詞，就基本上掌握整本書的中心概念。

技巧二：通過目錄讀書把握結構，預測內容

大多數人拿到一本書後，是直接從正文第一句就開始閱讀，前言、目錄、後記常常被忽略掉，原尻淳一認為通過目錄，尋找關鍵詞，選定自己該看的章節，還可以通過目錄進行跳讀，讓有限的時間裡，最有效的獲取到自己最需要的知識。

技巧三：速讀的基本技巧和階段論

速讀其實就是運用泛讀和掃讀技巧，檢索關鍵詞，通過目錄假設正文內容，然後通過略讀用便利貼做出標記，再運用精讀技巧，仔細閱讀標記附近的內容，最後再寫下自己的假設和筆記。

技巧四：設定消除條件，切除文章

一本書的字數大都是以萬為單位，從數萬字中找尋我們需要的。

盲目尋找，是會迷亂我們的雙眼，而果斷捨棄，才會提高我們的產出效率。

比起尋找，不如捨棄。

總而言之，不要讀過就覺得懂了，要學會通過實驗積累教訓，就像原尻淳一所說，不能只是讀過了就覺得滿足，請積累自己的教訓，編寫人生的詞典和教科書。

三、讀書高級篇

讀書高級篇主要是與產出有關，原尻淳一用了兩個章節來講述如何提高產出。

（一）、確認專題，找出本質

看每本書，都是有目的的，無論是為了欣賞美學，還是為了實用技能。

讀書，主要是為了產出。

根據《2016年新聞出版產業分析報告》，2016年的新版圖書有26.24萬種，怎樣選取對自己有用的書？

原尻淳一的觀點是多觀察業務能力強的前輩的書架，這對於我們來說，其實就是可以多去看看網絡上專業人所推薦的書單，2017已近尾聲，許多大V都推出了自己的2017年書單盤點，其中不僅有各種方面的書籍，還有別人讀過的簡評，從中，我們可以找到適合我們目標，有用的書。

書單是給我們提供閱讀方向的指南針，但是卻不是讓我們把每一本覺得有用的書都去看，叔本華認為，要為多讀敲響警鐘，產出不是從書上生搬硬套，越多越好，思考才最為重要，也是讀書的本心、初衷。

切勿過度依賴書本，盡信書不如無書，活用書，要多去思考為什麼，從中總結積累自己的感悟。

（二）、解剖讀書術

讀書術，大部分人認為讀書就是簡單的看書，其實不然，任何事情都是有技巧事半功倍的。

一本書，大都是上百頁，如何把書讀薄，這是我們要去學習的。

在這一部分有三個技巧我覺得十分實用。

第一點，開始讀書前預先假定目標，大多數人讀書不知道該從哪裡下手，該以什麼樣的目標去讀書，其實，我們可以在讀書前，預先假定目標——向他人講述。

「向他人講述」是一個十分有效的假定目標，向他人講述，是提高我們閱讀深度的利器，停留於表面，難於獲得書中的寶藏，帶著「向他人講述的目標開始閱讀，可以讓我們架起深入挖掘的「架構」，獲取真正的產出。

第二點，我們要確定適合自己的標記術，劃線、便利貼，無論用什麼，找到適合自己的最為重要，通過標記，將關鍵詞與重要文句聯繫起來，同時寫下自己的疑問和新的創意。

第三點，我們要通過思維導圖將正本書的脈絡整理出來，這將為我們的產出，提供清晰的思路。

讀書，是一個老生常談的話題，市面上關於如何讀書的書籍是非常之多的，原尻淳一閱讀了百餘冊讀書術書籍，通過《高效能閱讀》為我們介紹了89個讀書的技巧，這89個技巧可以說是上百本讀書術書籍精華的提煉。

讀完這本書，對於我自己讀書存在的問題有了深刻的了解，從拿到一本書無從下手，到現在可以從書中找到我需要的知識，提高讀書的產出率，我一步一步通過練習《高效能閱讀》這本書中的技巧，改善自己閱讀中找不到中心點，讀書沒有目的性等缺點，完善自己的讀書體質和讀書流程。

因此，我向大家推薦《高效能閱讀》，這是一本簡單卻十分有意義的書，沒有什麼高深的理論，也沒有什麼震撼人心的說教，有的是只是以簡明扼要，通熟易懂的語言向我們介紹讀書技巧，每個人都能從這本書中找到適合自己的，改善讀書習慣的途徑。