70本書單、25位作家以及4個閱讀方法是通過深閱讀挖出來的清泉

01：深閱讀，挖掘書中黃金點。

《深閱讀》這本書是我讀齋藤孝的第二本書。

那麼，齋藤孝是誰呢？

齋藤孝，1960年出生於日本靜岡縣。

畢業於東京大學法學部，並在該大學研究生院教育學研究科修完博士課程，現為明治大學文學部教授。

專業為教育學、身體論、交流論。

主要著作有《學會學習》《提問力》《規劃力》等。

但說到底，《深閱讀》這本書的乾貨內容並不多。

甚至可以說如果單單只是閱讀這一本書的話，我們的收穫不會太多，它一共有一百多頁的內容，並且讀起來架構混亂無序，對於初讀書或者淺讀書的人來說這並不算是一本好書。

但是，對於我來說，卻能從這本書中收穫不少，其中包括：作者給出的書單，作者提到的有可讀價值的書的作者名單以及增強讀書力的方法。

02：通過這一本書可以順出70本值得讀的書目。

在閱讀這本書的時候，我一邊感慨著內容零散，一邊震撼著作者的讀書面廣闊到了上至哲學天文，下至數學函數。

所以，《深閱讀》這本書即使是別人看來沒什麼料，我也讀了三遍。

第一遍是瀏覽全書內容，整體看過一遍之後對這本書的主題有所了解；

第二遍發現書中提到特別多的好書，於是記錄整理下來作為自己的書單備用；

第三遍，梳理書中自己能夠運用到的方法，讓自己的讀書力有所提高。

下面我就為大家列一下這本書中作者提到的所有書籍的名稱和作者，大家可以參照著自己的興趣進行「順藤摸瓜」式的方法不斷地讀下去。

相信讀書多了，方法對了，一定能夠挖出知識的清泉。

《深閱讀》中提到的書單如下，如果按照作者的「藏書千冊」為目標的話，那麼這個書單不算多，一共70本而已。

1、《啟動的活法》筑波大學名譽教授，村上和雄先生著。

2、《論語》孔子

3、《意義的呼喚》維克多·E弗蘭克貝

4、《罪與罰》陀思妥耶夫斯基

5、《富翁自傳》福澤諭吉

6、《卡拉馬佐夫兄弟》陀思妥耶夫斯基

7、《百年孤獨》加西亞·馬爾克斯

8、《千禧年》斯蒂格·拉森，三部曲，三部小說每部分為上下冊，共六冊

9、《禁閉島》推理小說，丹尼斯·勒翰

10、《歷史是什麼》愛德華·H·卡爾

11、《遊戲的人》約翰·赫伊津哈

12、《情緒的世界》島崎敏樹

13、《人類的極限》霜山德爾

14、《人類的詩與真實——其心理學考察》霜山德爾

15、《夜與霧》霜山德爾翻譯

16、《約翰·克里斯朵夫》羅曼·羅蘭

17、《跟巨匠學習繪畫鑑賞》視覺設計研究所

18、《跟巨匠學習配色基礎》內田廣由紀

19、《睡覺也能學的結構主義》內田樹

20、《反哲學入門》木田元

21、《尼采入門》、《柏拉圖入門》竹田青嗣

22、《原來這就是現代思想》小阪修平

23、《Small Talk》附帶CD的英語學習教材

24、《E=mc²——世界最著名的方程式傳記》大衛·波丹尼斯

25、《利用報紙長學力》齋藤孝

26、《三四郎》、《從此以後》、《門》夏目漱石

27、《金色夢鄉》、《重力小丑》伊坂幸太郎小說

28、《齋藤孝的天才傳》齋藤孝

29、《愛迪生——發明了20世紀的人》尼爾·鮑德溫

30、《梵·高書信集》

31、《私塾·坂本龍馬》、《獻給母親的敘事詩》武田鐵矢

32、《龍馬風雲錄》司馬遼太郎

33、《44號孩子》湯姆·羅伯·史密斯

34、《秘密演講》湯姆·羅伯·史密斯

35、《福利斯特探案集》R·D·溫菲爾德

36、《最後的孩子》約翰·哈特

37、《少女無聲》波士頓·德蘭

38、《盜城》大衛·貝尼奧夫

39、《槍炮、病菌和鋼鐵》賈雷德·戴蒙德

40、《柴田元幸與九位作家》柴田元幸

41、《古希臘淵博圖鑑》芝崎美雪

42、《新教倫理與資本主義精神》馬克思·韋伯

43、《國家的品格》藤原正彥

44、《別讓我走》石黑一雄

45、《君主論》馬基雅維利

46、《風姿花傳》世阿彌

47、《成為小說家！》中條省平

48、《神話的力量》約瑟夫·坎貝爾，比爾·莫耶斯

49、《公正：該如何做是好？》麥可·桑德爾

50、《新黑格爾》長谷川宏

51、《野村的實踐<論語>》野村克也

52、《鼻子》果戈里

53、《源氏物語》、《謹譯源氏物語》

54、《宇宙大爆炸》西蒙·辛格

55、《你們該如何活下去》吉野源三郎

56、《必能找到「座右銘」——寺子屋的451個人生訓條》齋藤孝

57、《卡索拉和她的書》多蘿西·巴特勒

58、《當大人為繪本落淚時》柳田邦男

59、《那位配音員朗讀的那部名作》齋藤孝

60、《印度夜曲》安東尼奧·塔布其

61、《論語和算盤》澀澤榮一

62、《咖啡轉，世界史也轉》酒井隆一郎

63、《馬鈴薯的世界史》伊藤章治

64、《無處不在的歷史科學······或者為什麼世界比我們想像的更簡單》馬克·布坎南

65、《冰川清話》勝海舟

66、《論語故事》下村湖人

67、《弟子》中島敦

68、《聖經故事》賽珍珠

69、《安娜·卡列尼娜》托爾斯泰

70、《關於讀書》叔本華

我整理列出是為了方便自己日後書荒的時候有書可讀，但是，由於作者是日本人，很多書都是日本作者著作的。

事實上，哪些經典版本很多，比如《論語故事》和《弟子》這類的書籍，雖然標記了日本作者的名字，而對於我們來說完全可以尋找中國版的來讀，相信也會有很多收穫。

03：作者提到的值得讀的作者共25位。

當你真的不知道讀什麼書的時候，有兩個辦法，一個是讀經典名著，一個是讀著名的作者的作品。

一般都不會差。

《深閱讀》的作者齋藤孝也在這本書中提到了很多著名的人，我也和書單一起順便整理了出來。

一共25位。

1、尼采

2、陀思妥耶夫斯基

3、伯特蘭·羅素

4、柳田國男

5、馬克思·韋伯

6、列維·史特勞斯

7、星新一

8、太宰治

9、芥川龍之介

10、村上春樹

11、大江健三郎（著作比較難讀，可在讀完簡單作品之後挑戰一下）

12、三島由紀夫（著作比較難讀，可在讀完簡單作品之後挑戰一下）

13、森田登美彥

14、町田康

15、江國香織

16、夏目漱石

17、幸田露伴

18、森鷗外

19、谷崎潤一郎

20、川端康成

21、石川淳

22、維克多·雨果

23、托爾斯泰

24、山田詠美

25、柏拉圖

和上列書單一樣，日本作者占得比重比較大，大家可以適當篩選著自己喜歡的作者來讀。

04：書中那些敲醒我的並給我讀書目標的句子。

在《深閱讀》這本書中，作者是站在一個對讀書者有著高標準高要求的角度去闡述的。

所以，很多概念也許在初讀書的人看來可能會覺得有點難，甚至會一下子打擊了對方的讀書和寫作的積極性。

但是，對於我這樣抗打擊能力比較強的人來說，很多話是在敲醒我並給與我繼續讀書的一個目標。

比如：

作者說：連一千本書都沒讀過的人想當作家，它本身就是不可能的。

要以「藏書千冊」為目標。

對於這個時代來說，當作家、寫作、出書，其實也並不算什麼難事了。

很多作者只要找准了讀者的口味，不斷地寫寫寫，積累一定的粉絲數，有一些好的主題或者是故事，那麼他就可以出書。

但是作者說的那種一千本書都沒讀過的作者，應該是指即使出了書大概也只會是萬千作者中的普通一員罷了，也許作品並不會有什麼深遠的影響。

齋藤孝這麼說是建立在作品產出的質量上說的。

但對於我來說，讓偶爾浮躁的我沉下心來，不急不躁的認真閱讀，努力汲取前人的智慧，深刻挖掘知識清泉。

和上面的話有所相似的就是作者引用了一句山田詠美女士的話：寫小說，應該在精讀過世界文學以後再嘗試。

「書中自有重塑人生的力量」這句話比書中自有黃金屋和書中自有顏如玉要有力量得多。

我不知道為什麼，看到那句話，心中就充滿了對閱讀的敬意。

好吧，我們一起沉下心來閱讀世界文學吧。

05：你會閱讀嗎？這四個方法是簡單易學的。

《深閱讀》的前半部分我個人認為廢話特別的多。

但是到了後半部分，慢慢的乾貨來了。

他開始了深度閱讀的方法闡述。

有很多技巧我們在奧野宣之的一本書《如何有效閱讀一本書》中也讀到過。

看來，牛人的讀書方法都大同小異啊。

掌握好這幾種，就能成為閱讀高手了。

第一：先易後難，慢慢的從舒適區脫離進入「非舒適區（學習區）」。

齋藤孝先生說：當舒適成為理所當然，不舒適的狀態就會變得難以忍受。

一個人只要想要進步，首先就應該脫離舒適區。

這就是為什麼齋藤孝先生在給我們推薦書籍的時候會推薦一些易讀的書之後，又添加了很多難讀的書。

在如今的市面上，有很多的暢銷書。

好書一定會暢銷，但是暢銷書並不等於好書。

所以，當你自己認為你閱讀一本書的時候毫無難度，不需要做任何的思考或者從書中汲取不了新的信息和知識的時候，也許就是你該換書讀的時候，就是你該跳入「非舒適區」的時候。

如何選書，學問很大。

《如何有效閱讀一本書》以及這本《深閱讀》中都有提到。

在這裡我不詳細說明，大家可以記住選書時的三句箴言：選擇古典、利用書評、學習天才。

第二：讀書習慣如何養？邊問邊讀+家中遍布書籍+有聲讀物

學而不思則罔，思而不學則殆。

讀書同樣如此，帶著問題去讀書，和你漫無目的的瀏覽打發時間的閱讀，從興趣度以及吸收度來說差別都非常大。

比如我平時讀書，工具書我再讀之前就先給自己列出幾點我想從書中獲得的方法和知識是什麼。

然後帶著這些需求來尋找答案並在閱讀中不斷地產生新的問題和新的頭腦風暴。

慢慢的，一本書讀完，有時候我可以多出很多感悟。

如果是讀小說，我會想向作者學習故事框架的寫作方法，以及文采和用詞和人物的描述方法等。

一本書下來也能吸收不少。

家中遍布書籍，哪裡都有書，隨時隨地隨手一翻就能看上幾頁，還怕你想不起來閱讀嗎？

其實關於讀書，我自己是不建議把書規規矩矩的放在書架上碼好然後關起櫃門的。

我家屬於雜亂型，但是無論是在沙發上，桌子上，床上還是茶几上，幾乎隨處可以看到書，有時是工具書，有時是散文有時還有寶寶的繪本。

這樣一來我不論是自己讀書還是給寶寶講繪本都可以隨手一抓，輕鬆不刻意。

所以，每天都讀幾頁書對我來說簡直 so easy ~

如果你說你實在沒有時間，那麼可以試試坐公交地鐵或者睡前的時候聽聽有聲讀物，現在的讀書APP那麼多，隨便一款都夠你用了。

第三：提升閱讀速度，通過《深閱讀》我新學的技巧是：長篇小說速度法只讀人物對話。

看這本書的時候，關於快速閱讀的方法，我印象最深刻的覺得最實用的方法就是這一個：閱讀長篇小說的時候，可以只讀人物對話。

這樣，一方面可以增加你的閱讀速度還不至於讀不懂故事，同時還可以增強邏輯和思維的連貫思考。

這個方法我是第一次看到，瞬間愛上，下次沒時間的時候我一定會嘗試一下的，你也可以嘗試看看。

第四：強化讀書效果貴在「輸出」

讀書有效沒效，對於你的讀書積極性會有很大的影響。

當你深刻體會到了閱讀的魅力和作用的時候，想不閱讀都停不下來。

但是怎樣才能把讀書轉化，變成自己的知識儲備以及增強自身魅力的工具呢。

重點是「輸出」

知識的吸收過程就是這樣的簡單程序：輸入——輸出。

只有輸入的知識是沒有經過轉化的，也就是無用的。

只有輸出後的內容才是你的成果。

輸出有兩種方法是簡單可實行的：寫讀書筆記+讀書會

作者說：「是否能把書的內容向別人說清楚」，是衡量你是否有所吸收的標準之一。

讀書筆記，你可以在網絡上的任何平台上寫，主要內容是書中的摘要和自身的感想。

為什麼我提倡要在網絡平台寫而不是自己私下寫呢。

那是因為網絡上的互動會比較多，這些互動就像是無形的實時激勵一樣，可以促進你堅持。

讀書會是指線下活動，三五書友想約共同讀一本書，然後聚在一起進行知識碰撞，有時候你不能想到的問題別人想到了，在開始環節，每個人都可以針對所讀書籍進行簡單的小演講或者介紹，這樣的方法也是輸出的一種，可以讓你更直觀的清楚自己對這本書的吸收程度。

同時線下的組織又可以讓你有了更加直觀的讀書不孤單，有書友陪著的感覺。

06：信息爆炸時代我們如何讀書。

一年多以來，我常常寫書評，慢慢的，我發現了自己在閱讀這件事上的很大改變，那就是我會有意識的讓自己從淺閱讀進入到深閱讀狀態中。

學會了思考而不是一味的接納或者拒絕。

就像閱讀這本書一樣，曾經的我也許會在翻開第一遍之後就放棄了，會覺得乏味沒有內容。

但是如今的我在思考和提問的過程中閱讀這本書，我會發現，原來這本書可以帶給我的東西那麼多。

我可以吸收的那麼多。

重點就在於作者呈現給我了，我是否用自己的閱讀力接受了，並且學會了。

提高你的閱讀力，提升你閱讀的深度，不再讓繁雜的信息充斥著你，從而失去了一顆沉穩的熱愛閱讀的心。