一讀書就犯困？那是因為你還不知道這些技巧

「除了愛情，沒有任何事情像閱讀這樣讓我們覺得，遲來的開始也可以如此美好。

即使愛情，也沒法像閱讀這樣讓我們覺得，越界之舉，可以如此的新奇！」這是台灣著名出版人、大塊文化董事長郝明義先生新作《越讀者》扉頁上的一句話。

話雖如此，可是有些人一拿起書就犯困，更別說愛上讀書了。

而現在「全民閱讀」風潮來襲，讀吧，怎麼都讀不進，不讀又怕落後於人，這可怎麼辦呢？原尻淳一的《高效能閱讀》給出了89條實用的建議，或許可以給你一些幫助。

原尻淳一擁有多重身份，他是龍谷大學經濟學部的客座教授，也在知名的廣告公司工作過，隨後又在大型唱片公司從事藝人、電影、動畫的營銷和企宣工作，繼而加入了Bloom Concept,負責面向大型製造上的新產品開發、營銷等諮詢工作，並任企業培訓講師。

正是這些豐富多彩的工作經歷，讓他對於閱讀這件事有著獨到的見解和智慧。

這本書用通俗易懂的語言，給你89個技巧， 對閱讀這件事情全面出擊。

深入淺出，可謂是乾貨滿滿。

對於不愛讀書的人來說，更是福音，因為他例舉了多個小妙招來幫助不愛讀書的人建立起和書本的友好關係。

一、享受讀者的權利

在開篇，原尻淳一就引用了法國當代作家達尼埃爾佩納克的「讀者的十項權利」

第一條不讀的權利

第二條跳讀的權利

第三條 不讀完的權利

第四條重讀的權利

第五條讀不擇書的權利

第六條包法利症（易被小說內容感染的症狀）

第七條讀不擇地的權利

第八條隨意選讀的權利

第九條朗讀的權利

第十條默讀的權利

這些權利的目的就是降低讀者的心理壓力，排除一定要讀，不得不讀的壓力，將閱讀輕鬆化，喚醒閱讀的內在動機。

我曾經為了讓班上的孩子能夠提高語文成績，專門給他們制定了讀書清單，讀完後，讓他們一定要寫讀後感，這對那些本來就喜歡閱讀的孩子來說倒是沒什麼，但是對那些不喜歡閱讀的孩子來說，無疑是雪上加霜，本來他們還挺喜歡看一些科技類的書，或者是一些小漫畫的，這下好了，我的「新規」讓他們對閱讀產生了恐懼和排斥，因為我剝奪了他們作為讀者的權利。

後來，我經過反思，給他們自由，只要求每天閱讀半小時。

那些不愛看書的孩子開始自由的讀一些「雜書」。

上課舉手，總是能冒出一些新奇的想法。

我這時才明白，讀書這件事，還真不能強求。

就像作者所提到的那樣，「讀書應該以自己的好奇心為原點，從感興趣的地方入手。

」

二、事先建立起跟作者的友好關係

對於不愛讀書的人來說，光是打開書看見那些密密麻麻的鉛字都已經很頭疼了。

這時候，你可以採取原尻淳一的建議，事先去查看作者的信息，看看他的社交帳號，了解一下他的生活，或是看看他讀了什麼書，受誰的影響形成了目前的觀點和風格、還可以是去聽聽作者的演講。

做完這些事，在內心上你對作者會有一種熟悉感，對他寫的東西自然也就沒有那麼排斥了。

三、營造一個良好的讀書環境

1.建造一個家庭圖書館

你想像過自己的書房是什麼樣子的嗎？不妨花點心思，花點時間，好好設想並布置一間屬於自己的書房。

這裡，是專屬於你的精神領地。

放一張舒適的椅子，四面全都環繞著各種各樣的圖書，在這間書房裡，你可以盡情吸收智慧精華。

書桌上儘量簡潔，不要放置太多閒雜物品，因為他們會打擾你和書籍之間的「溝通」。

在《小王子》一書中說道：「儀式感就是使某一天與其它日子不同，使某一時刻與其它時刻不同。

」

讀書的時候我們也可以來點儀式感，製造非比尋常的體驗。

在看書之前，泡一杯自己最愛的茶，抑或點上自己最喜歡聞的精油燈，還可以放點自己最喜歡的輕音樂。

調動起全幅感官，好好沉浸在書的世界裡。

把這些你最喜歡的事物和讀書聯想起來，慢慢地建立起你和書籍之間的感情，消除之前你和書籍之間的隔閡。

2.參加一些讀書社群

豆瓣上就經常會有一些讀書會，分為線上線下，一群熱愛讀書的小夥伴經常會在群里分享一些讀書心得，或者是讀書資訊，還有很多好書分享。

線下的更棒，有讀書相對豐富的人做分享，聽聽他們是如何深度閱讀，如何把書中觀點運用在實際當中去的。

和他們經常在一起，長期耳濡目染，相信你在無形之中也會愛上讀書的。

3.建立自己的書單庫

以前我買書總是很盲目的，看到什麼書籍暢銷就買什麼書，結果買回來的書大多都閒置在我的書架上了，因為那不是我真正想讀的書。

後來，經常逛豆瓣簡書微博還有噹噹亞馬遜，種草了一批的書，我會先仔細觀看目錄，然後看書評，最後買回來的書，十有八九是對自己真正有益的，並形成了屬於自己的書單庫。

作者建議，到了年底，還可以給自己的愛書來個排名，不要小看這些助興手段，它會成為你拿起書的契機。

以下是我接受作者的建議之後給我的愛書的排名。

1.《十四堂人生創意課》

2.《文化苦旅》

3.《財富自由之路》

4.《我們仨》

5.《遇見未知的自己》

6.《少有人走的路》

7.《做最好的老師》

8.《如何閱讀一本書》

9.《黃帝內經》

10.《高效能人士的七個習慣》

每每看到這份書單，都能重溫讀這些書時內心的感動。

同時，也會想要讀更多的書，來與那些真正的值得一讀再讀的好書不期而遇。

四、掌握黃金的讀書比例

記得有人說過，成功秘訣就是一生只挖一口井。

但是「斜槓青年」的流行，讓越來越多的人開始開挖自己的第二口井。

如果既想成為通才又想成為專才怎麼辦？我們該如何分配自己的閱讀比例呢？作者在這裡提到了谷歌董事長提出的「70:20:10模式」的「投資基準」。

把它運用到閱讀上是這樣的，即自己專業領域的書投資70 %對於專業周邊的參考文獻20%，10%投資在未知的領域。

根據這個黃金比例來安排書單，可以很好的解決廣度和深度這個問題。

這本書通俗易懂，所提到的方法實操性很強，層層遞進，可以幫助你在閱讀這條路上一路過關斬將，成為閱讀高手。