學霸的經驗總結——高效記筆記的十大方法

好記性不如爛筆頭

可見記筆記是件很重要的事情

給你分享10個高效記筆記的方法

總有一款適合你！

一、康乃筆記法

5R筆記法，又叫做康乃筆記法，是用產生這種筆記法的大學校名命名的。

這一方法幾乎適用於一切講授或閱讀課，特別是對於聽課筆記，5R筆記法應是最佳首選。

這種方法是記與學，思考與運用相結合的有效方法。

具體包括以下幾個步驟：

· 記錄（Record）：在聽講或閱讀過程中，在主欄（將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側為主欄，右側為副欄）內儘量多記有意義的論據、概念等講課內容。

· 簡化（Reduce）：下課以後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄，即副欄。

· 背誦（Recite）：把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，儘量完滿地敘述課堂上講過的內容。

· 思考（Reflect）：將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編製成提綱、摘要，分成類目。

並隨時歸檔。

· 複習（Review）：每周花十分鐘左右時間，快速複習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。

這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練。

在這一科不斷熟練的基礎上，然後再用於其他科目。

二、關鍵字筆記法

關鍵詞筆記法，又稱為左腦式關鍵字筆記法，指的是通過記錄關鍵詞，回顧之前記錄內容的方式。

製作很簡單，在筆記本上劃分為兩個區域，在筆記紙的右側約四分之一處畫一條直線，加粗。

左邊是筆記區，用來做筆記；右邊是關鍵詞區，從筆記區挑選出關鍵詞寫進右側。

記錄完畢之後，通過篩選出來的關鍵詞回憶具體記錄內容。

關鍵詞筆記法主要針對那些找不到重點的同學，這些人往往通篇閱讀一篇課文，不僅浪費時間，最終還可能找不到重點，因為記錄的內容太多太雜。

關鍵詞筆記法可以在短時間內找到重點，有效提高效率。

關鍵詞的數量設定也是技巧，如果設定太多就不叫關鍵詞了，設定太少又無法理解記錄內容的意思。

需要經過長時間練習，從而抓住設定關鍵詞的要點。

舉例來說，在歷史的「宋代官制」時，可以在「筆記區」分別記錄下中書省、樞密院、三司的職責及要點，在「關鍵字區」則抓出如「中書省：行政」、「樞密院：軍政」、「三司：財政」等的關鍵字。

然後依循「康乃爾筆記法」演練及複習步驟，利用關鍵字回顧「筆記區」內容來記憶。

建議同學在整理過「關鍵字區」後，不妨找出關鍵字之間的關係，將文字繪成圖表，然後利用圖表進行重點串聯，建立起一個有組織的架構，最後再以「圖像→關鍵字→筆記區」的記憶步驟回顧課程內容。

三、便利貼筆記法

這些便利貼也可以貼在自己平時較常出入或較為顯眼的地方，例如客廳或房間門板、冰箱門、鞋櫃、電腦螢幕，甚至洗手間等，都可以讓同學們隨時隨地學習，增加印象，加強讀書效果，所以此法也叫做四面八方筆記法。

四、卡式問題集法

卡式問題集法即是在卡片正面抄寫問題，背面再記下該問題綱領式的重點提示和答案。

和同學一起背書時可互相提問。

五、書本註記法

學習到第N單元時，就可在書本上簡單註記「參考第ｘｘ頁」以免時間一久課文內容無法銜接；或是利用書本空白處，製作較詳細的比較表。

六、書本剪貼法

裁剪拼貼把重點集在一個本子上，複習起來高效多了。

剪貼的內容包括：

1）自己製作的統整圖表。

2）參考書或老師提供的相關課外資料。

3）從報章雜誌上剪下來與課內有關的資料或圖片。

七、目錄縮影筆記法

課本的目錄，其實就是課文的條列式重點。

把課本目錄利用起來，對我們的學習將是極大的幫助。

可以將課本的目錄影印下來，只要在空白處補充重點說明，便成了最佳的大綱筆記。

八、透明紙筆記法

針對科目講授方式的差異，又或者是手寫速度較慢的人，有時課堂筆記只需要將額外內容註記於課本就能完成，而「一本主義」的貫徹者，還可能會將其他參考書的重點全部集中到課本裡頭。

這樣的筆記方式，最大的困擾便是課本上沒有足夠的余白，這是除了小張表格或便利貼，還能直接剪一張與課本頁面尺寸相同的透明紙放進去，直接增加大量的補充空間。

同時，還能透過透明紙將需要的記憶的部分用鉛筆塗黑，達到最高的重複利用。

九、心智繪畫筆記法

人是以樹枝狀連結法儲存資訊，因此有人便發展出「心智繪圖筆記法」，以求增加記憶的保留量由一個主題分出許多子題，將訊息儲藏在子題內。

心智繪圖筆記法的原理如下：

· 將一個單元的主題放在正中央，當做核心理念

· 使用「關鍵字」──運用關鍵動詞或名詞當「keyword」

· 由核心主題向外擴張出副主題

· 每個副主題都有幾個主要分枝

· 每個概念都是用一個字詞來表達

· 每個概念儘可能附上圖片

· 多使用符號、顏色、文字、圖畫和其他形象

十、錄音筆記法

人的記憶大致可分為視覺型與聽覺型。

至於自行錄製錄音筆記時，應先將預錄的內容至少精讀一遍以上，然後將其中的重點對著錄音設備念出來即可。

例如搭車時，車內光線不足、車身搖晃、人潮擁擠而不適合看書，只要拿出隨身聽就可以把握機會隨時隨地學習喔。

另外，睡覺前、起床後、走路時，或者眼睛疲勞時，這些較利於聽覺學習的時段，也都是使用錄音筆的好時機唷！