三步讀書法，用閱讀引導實踐

即使有許多名言諺語論述書籍的重要性，即使閱讀是一種好習慣的觀點早已深入人心，可是依然有許多人對此產生困惑，因為他們讀完書後依然覺得一無所獲。

讀了許多書，可是什麼都沒有記住；花了很多時間，可是沒有產生任何效果；之所以會產生這種現象，是因為這些讀者不了解如何把讀到的知識轉化成能力。

這一轉化的過程實際上並不困難，在《實用性閱讀指南》中，作者大岩俊之將這一過程分為三個階段，即：閱讀理念，思考工具和讀後行動。

作者對這三點進行了詳細的介紹，為讀者在讀書，理解，使用方面提供了實用的方法，便於讀者操作。

作者大岩俊之致力於讀書方法的研究，開展了許多的讀書，講座活動。

他曾經和眾多的讀者一樣，不了解正確的讀書方法，導致他在一年裡讀完了300本書，依舊沒有任何收穫。

但是他通過不斷的學習和研究，總結出了一套具有實用性的方法，經過親身實踐成為一名研討會的自由講師。

我們總以為讀書這一活動側重的只是瀏覽閱讀，事實上如果沒有正確的閱讀觀念結果只會事倍功半。

就像俗語所說的，磨刀不誤砍柴工。

在閱讀之前，我們必須樹立對閱讀的正確認識。

在《實用性閱讀指南》中，作者大岩俊之為我們提供了以下幾條閱讀指南：

一.有效閱讀的前提。

（一）確定讀書目的。

在進行閱讀之前我們首先要確定讀書目的。

沒有目的的閱讀，像是在茫茫書海中漫遊，最終可能會迷失在書海中，一無所獲。

但是帶著目的進行閱讀會提高我們的積極性。

只有先知道自己想從一本書里得到什麼，才能進行有效的閱讀，否則只會像大海撈針。

如果讀者事先沒有確定讀書目的，那麼在閱讀過程中，他們不僅不知道自己應該重視什麼內容，還不知道自己該捨棄哪些信息。

試圖將一本書的內容全部理解的讀者很容易半途而廢，因為他們在這個過程中會發現自己的記憶能力有限，很容易給讀者造成挫敗感。

而只根據自己的需要進行內容選擇的讀者，反而會產生成就感，將有限的注意力放在最需要的內容上是讀者明智的選擇。

（二）找出書中4%的內容。

其次，我們要將注意力放在全書最精華的內容上。

作者大岩俊之通過閱讀300本書，發現在一本書中重要內容其實只占整本書的20%，而在這20%中最重要的只有4%。

如果我們在最初閱讀的時候就打定主意先找出書中4%的精華內容，那麼我們的心理壓力就會減輕許多，這有助於我們開始行動。

（三）具備時間意識。

生活中許多人習慣於在臨近截止日期的時候將所要進行的事項完成，在那一個時間段里，他們的效率往往格外的高。

將這點應用到讀書上，把平日漫無目的的閱讀轉化成有時間意識的閱讀，制訂具體的閱讀計劃，設置每日閱讀的時間和截止時間，這會大大提升我們的注意力和閱讀速度。

（四）確立「輸出」的觀念。

輸出的方式分為兩種，一是為他人講解書中的內容，二是將書中的內容寫下來。

無論是哪種方式，都會讓我們在閱讀的過程中對書中的信息進行思考和分析，將信息進行系統的梳理，這種輸出的觀念增加了我們思考的動力，提高了讀書的效率。

（五）爭取多讀。

在《實用性閱讀指南》中，作者將多讀定義為同時閱讀多本書。

他認為如果一個人同時對多本書進行閱讀，那麼每次閱讀新內容時就需要讀者對此書之前的內容進行回憶，不斷的回憶會促進頭腦的思考，加深對書本的印象。

二.有效閱讀的方法——思維導圖。

孔子說過：學而不思則罔，由此可見思考對學習的重要性。

在讀書這項活動中，思考依然發揮著不可替代的作用。

思維導圖就是幫助進行思考，提高人們閱讀效率的有力工具。

它可以它通過圖形的方式將我們思考的內容呈現，幫助讀者把握書的層次結構。

思維導圖的繪製方法也十分簡單，只需要我們準備好空白紙和彩色筆就能進行製作。

在《實用性閱讀指南》中，作者大岩俊之將繪製思維導圖的方法簡要概括為：橫向擺放紙張，從中心向外延伸。

在這個過程中要注意：圖像整體上呈放射狀；分枝上用詞語進行總結；多用圖畫和符號等形式進行描繪，正中央的圖像要用三種以上的顏色。

讀書的思維導圖在不同的使用情境下有不同的形式。

當要進行快速閱讀時，我們可以根據閱讀目的進行思緒的延展。

通過目的尋找答案，之後在空白區域填寫一些感悟和發現，一份思維導圖就可以完成了。

這種方式可以迅速提煉出書中的關鍵信息。

要想將全書的內容都囊括到思維導圖中，我們既可以按照書中的標題順序進行總結，也可以按順序總結書中自己感覺重要的部分。

三.將知識付諸實踐。

當我們認真讀完一本書後，必須要進行一些相關實踐才能在最大程度上取得閱讀成果。

可是要如何進行實踐？在《實用性閱讀指南》中，作者大岩俊之將行動的過程劃分為簡單易上手的操作步驟，只要我們按照步驟行動就能取得意想不到的效果。

（一）設立行動目標。

行動目標是指我們讀完書後產生的想法，比如：想要做些什麼，想要變成什麼樣……將行動目標進行細緻的描寫，我們可以選擇用時間、數字或程度三個維度對目標進行細化。

比如作者在讀完關於創業的書後，設立的行動目標是：一年後想以研討會講師身份創業。

比起「想創業」這種行動目標，細化後的行動目標能有效減少人們的心理壓力，使人們更容易進行實踐。

同時我們要注意，目標的確立應符合五個原則：具體、可預見、可達到、實際、有期限。

根據如果設立的目標與現實情況相差甚遠，很難讓人們在行動過程中產生成就感，久而久之這種挫敗感會進一步阻礙人們的實踐活動。

（二）充實情緒——想像自己達成目標的樣子。

這一步看起來和行動沒什麼關聯，但實際上它是有效的行動推動器。

生活中許多讀者在讀完書後也有過開展行動的想法，可是大部分人只是止步於此。

要將想法推向行動需要情緒的激勵，因為人類是通過視覺聽覺，觸覺，味覺和嗅覺來與外界進行溝通。

因此我們可以在行動之前設想一下，達到這個目標之後我們會看到什麼？聽到什麼？感受到什麼？通過五感細化想像的畫面會促進我們更加情緒飽滿地開展行動。

（三）明確現在的位置。

對未來有了明確的期許和熱情後，我們要開始審視現實，了解現實情況與設立的目標之間的差距，用百分比進行表示。

用數字進行呈現，會讓我們對現狀有更加清晰的認識。

設立目標為百分之百，那麼現在我們是百分之多少？

（四）設定小目標。

目標與現實之間畢竟有一定的差距，要想迅速開展行動，我們可以先從小目標做起。

小目標的設定是用現狀的百分比增加10%。

（五）行動

在設立小目標後，我們要認真規劃達成小目標的行動方案。

由於小目標與現實之間的差距十分合理，我們要儘可能多想一些實施辦法，數目儘可能在五個以上，從中挑出最想做的，開始行動。

《實用性閱讀指南》告訴了我們正確的讀書觀念，思維導圖的製作方法和進行行動的步驟。

只需要從以上三個方面著手，就能實現「讀以致用」的效果。