屁股凹一個洞

謝邀。 ... 從解剖上分析，臀部側面凹陷通常是由於臀部肌群（特別是臀小肌）不發達，且闊筋膜張肌及其連接的髂脛束較為緊張造成的。 臀部兩側凹陷（下圖標註位置），這個地方 ...

導語:在我們日常生活中，因為種種原因，造成臀型發生了生理性的變化，其中包括很多的不良臀型，出現最多的則是臀部凹陷問題，就連25歲的女生也會有 ...

看這幾種臀型你是哪一種？圓形、三角形、方形還是蜜桃形？ 如果是前3種你真的需要加強臀中肌的練習啦！ 因為臀中肌無力不僅會讓臀部兩側凹陷看起來 ...

臀部兩側的凹陷一直以來都存在爭議，很多人認為這個是天生的缺憾，是後天不能改善的，但有些人即不同意這種看法，認為可以通過臀肌訓練改善，使臀部更 ...

臀部凹陷疑問. 健身. 2019年10月16日22:11. 一直很疑惑練臀到底是會變圓還是變凹啊？ 我看大家都是以翹臀為目標但看健美比賽每個都超凹是練的程度或方式不同嗎？