臀部凹陷dcard

看這幾種臀型你是哪一種？圓形、三角形、方形還是蜜桃形？ 如果是前3種你真的需要加強臀中肌的練習啦！ 因為臀中肌無力不僅會讓臀部兩側凹陷看起來 ...

臀部兩側的凹陷一直以來都存在爭議，很多人認為這個是天生的缺憾，是後天不能改善的，但有些人即不同意這種看法，認為可以通過臀肌訓練改善，使臀部更 ...

導語:在我們日常生活中，因為種種原因，造成臀型發生了生理性的變化，其中包括很多的不良臀型，出現最多的則是臀部凹陷問題，就連25歲的女生也會有 ...

臀部兩側凹陷扁塌，不夠飽滿，導致臀線下移，所以才覺得腿短.

快看看鏡子中的自己，是不是臀部兩側凹陷、扁塌，不飽滿，讓臀線往下掉？這可是會導致腿部被肉肉擠壓，讓腿看起來變短，久而久之就成了可怕的梨形臀。