臀部兩側突出

導語:在我們日常生活中，因為種種原因，造成臀型發生了生理性的變化，其中包括很多的不良臀型，出現最多的則是臀部凹陷問題，就連25歲的女生也會有 ...

快看看鏡子中的自己，是不是臀部兩側凹陷、扁塌，不飽滿，讓臀線往下掉？這可是會導致腿部被肉肉擠壓，讓腿看起來變短，久而久之就成了可怕的梨形臀。

臀部兩側凹陷扁塌，不夠飽滿，導致臀線下移，所以才覺得腿短.

謝邀。 ... 從解剖上分析，臀部側面凹陷通常是由於臀部肌群（特別是臀小肌）不發達，且闊筋膜張肌及其連接的髂脛束較為緊張造成的。 臀部兩側凹陷（下圖標註位置），這個地方 ...

看這幾種臀型你是哪一種？圓形、三角形、方形還是蜜桃形？ 如果是前3種你真的需要加強臀中肌的練習啦！ 因為臀中肌無力不僅會讓臀部兩側凹陷看起來 ...