口袋裡的文藝筆記 · 18位名人各有一招「最省錢的美容法」

他們都用讀書來「美顏」！

讀書大概是這世間最省錢的「美容法」了，就連女作家三毛都說：「讀書多了，容顏自然改變。

」

讀書不必像蘭蔻、雅詩蘭黛等保養品花費巨資，也不必需像整形手術一樣要挨」一刀之苦」。

雖然它不能延緩身體，也不能美化容顏，卻在潛移默化之中，改變著我們的氣質、談吐和胸襟。

在讀書的過程里，我們有機會跟老漁夫一起在聖地亞哥的驚濤駭浪中捕魚，有機會體驗上世紀美國富豪蓋茨比過著怎樣的生活，有機會了解蘋果為什麼下落，時間如何形成，甚至看到一億年前恐龍的模樣……這些我們永遠無從獲得的經驗和知識，都在讀書里變成了可知的東西。

春風十里，不如坐下讀書。

如何在這樣的短暫時光進行高效「美顏」呢？這18位名人的靠譜讀書法值得你借鑑。

孔子 「學而時習，知類通達」

其讀書法精義可概括為：

1.好學樂學。

2.由博返約，即自博學到精研。

3.學而時習。

4.學思結合，不可偏廢。

5.學行結合。

以行促學、以行助學、行即是學。

6.溫故知新。

7.述而不作。

沒弄清作者的意思前，自己不主觀發揮和附會。

8.默而識之。

9.一以貫之。

10.舉一反三，知類通達。

孟子 「自求自得」讀書法

其讀書方法論精義是：

1.自求自得。

依靠自己的求知慾，努力去獲益。

2.專心有恆。

3.盈科後進，即循序漸進。

4.重思存疑。

5.以意逆志，就是「以古人之意求古人之志，乃就詩論詩」。

6.知人論世。

7.詳說返約。

先深入鑽研，再歸納概括，直至明確掌握。

諸葛亮 「觀其大略」讀書法

每一篇文章，每一本書籍，都有它的最精粹部分，抓住了它再進行深鑽細究，能較好地把握通篇的主要精神，使所學知識紮實深刻而不薄，從而達到事半攻倍、融會貫通的效果。

「觀其大略」即提綱擎領地領會要點的讀書方法。

董遇 「三餘」讀書法

他提倡利用「三餘」時間讀書，哪三餘呢？冬者歲之餘，夜者日之餘，雨者晴之餘。

意思是說，冬天，沒有什麼農活，這是一年之中的空餘時間。

夜間，天黑不便出去活動；雨天，不能下地勞作。

抓住這三種空餘時間用來讀書，肯定會有收效。

陶淵明 「會意」讀書法

「好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。

」陶淵明讀書時注意抓重點，去繁就簡和獨立思考。

實際上，他追求的是讀書會意，著重領會書中深含的旨意，而不死摳個別字句。

韓愈 「提要鉤玄」讀書法

讀書一定要寫筆記。

讀記載事實的史籍，一定要寫出提要，掌握綱要；讀輯錄言論的書，一定要鉤出精義，領會精神。

寫提要時，必須弄清事情的來龍去脈、前因後果；鉤精義時，必須對那些言論進行深入的研究與分析。

歐陽修 「計字日誦」讀書法

毆陽修的「計字日誦」讀書法是根據自己的讀書經歷歸納而成。

他曾經精選《孝經》、《論語》、《詩經》等十部書總字數為455,865個字，規定每天熟讀300字，用三年半時間全部熟讀完畢。

每日定量計字，細水長流，集腋成裘。

朱熹 「格物致知．讀書窮理」

朱熹把「格物致知，讀書窮理」和「為學之實，固在戰履」作為讀書基本原則，其精義是：

1.循序漸進。

2.熟讀精思。

3.虛心涵泳。

4.切己體察。

「觀書以己體驗．不可固執己見。

」5.著緊用力。

捨得下功夫。

6.居敬持志。

要用心專一，敬於讀書。

蘇東坡 「八面受敵」讀書法

他認為人們在讀書時，往往會感到處處都是有用的知識，猶如「八面受敵」，每次讀書，只求一點，容易集中深入，徹底攻破一「敵」，像打仗那樣，把敵人化整為零，各個擊破，一次攻破一面「敵」。

張溥 「七焚」讀書法

明代學者張溥的「七焚」讀書法分為三步，第一步，每讀一篇新文章，都抄在紙上，一邊抄一邊默讀。

第二步，抄完後高聲朗讀一遍。

第三步，將抄寫的文章投進火爐里。

燒完之後，再重新抄寫，再朗讀，再燒。

這樣反覆地進行七八次，一篇文章要幾十遍，直至徹底理解，背熟為止。

鄭板橋 「精當」讀書法

書畫家鄭板橋的「求精求當」讀書法中的「求精」，是讀書要有選擇，讀精品；「求當」就是恰到好處，要適合自己的水平和工作需要。

「求精不求多，非不多也，唯精乃能運多。

」「當則粗者皆精，不當則精者皆粗。

」

顧炎武 「三讀「讀書法

「三讀」即復讀法、抄讀法、游讀法。

他給自己規定：每年半年讀書，半年複習，把閱讀和複習交叉進行。

顧炎武讀書總是要動手抄錄的，又動手又動腦，強化記憶。

顧炎武篤信「讀萬卷書，行萬里路」的讀書方法。

他從45歲開始了大規模的遊學生活。

做到了書本知識和實際知識相結合，學以致用。

魯迅 泛覽、活讀

泛覽，「學理科的，偏看看文學書，學文學的，偏看看科學書」：另外，不要專看一個人的作品：同時「明知道和自己意見相反的書」也要翻一番。

硬看，對較難讀懂的必讀書，硬著頭皮讀下去。

專精，選幾個方向深入研究。

活讀，要獨立思考。

參讀，不但讀選本，還參讀作者傳記、專集。

吳晗 「摘卡片式」讀書法

凡遇有價值的資料，就抄在卡片上，每張卡片只記一件事、一段話，並且記上出處。

日積月累，卡片多了，就按照內容分類保管。

他親手整理了幾萬張卡片，把大量的資料儲存起來，隨用隨取。

華羅庚 「厚薄」讀書法

華羅庚主張讀書分兩步。

第一步「由薄變厚」，即讀書要扎紮實實，每一個概念、定理都要追根溯源，這樣一來，本來一本較薄的書，由於增加了不少內容，就變得「較厚」了，這是「由薄變厚」。

比這一步更重要的是第二步，能學會分析、歸納、抓住本質，把握整體，做到融會貫通，就是「由厚到薄」。

楊振寧 「滲透式」讀書法

楊振寧認為，大凡學習方法，無非是「滲透性」讀書和「按部就班」的常規式讀書。

知識是相互滲透和擴展的，掌握知識的方法也應該與此相適應。

專心學習一門課程，如果有意識地把智慧的觸角伸向近鄰的知識領域，必然別有一番意境。

收觸類旁通、舉一反三之效。

黑格爾 摘錄分類讀書法

黑格爾把讀過的東西詳細地摘錄在活頁上，然後按照語言學、美學、數學、心理學、史學、神學和哲學等項目加以分類。

每一類都嚴格地按照字母次序排列。

所有摘錄都放在貼有標籤的文件夾里。

不論需用哪一類資料摘錄，都可以馬上找到，這些文件夾伴隨了這位哲學家一輩子。

愛因斯坦 「忘書」法

愛因斯坦在讀書時，往往有意識地忘掉一些東西。

「從來不記在辭典上已經有的東西。

」愛因斯坦的讀書方法是：在所閱讀的書本中找出可以把自己引到深處的東西，而拋掉使頭腦負擔過重和會把自己誘離要點的一切東西。

通過這種方法，去粗取精，把握要點，吸取有益的核心東西。

「抓住書的骨肉，拋掉書的皮毛。

」

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