學會這3種方法，你也可以成為高效閱讀者

前幾天寫了一篇關於閱讀速度的文章《3個方法助你提高閱讀的速度，成為閱讀達人》，有讀者大人留言：看文學，歷史，傳記，小說類的書速度還可以，但一看專業性強的書就特別慢，想求教有什麼好方法嗎？

之前參加線下的讀書會活動，常常聽到愛好讀書的小夥伴提到：書買了很多，一是，看不完，二是，看了之後，很快就忘記了，三是，看完書，好像也沒什麼收穫。

作為不確定時代，自我提升很重要，而閱讀是自我提升的重要途徑之一。

可是，很多人還是會覺得讀書沒用，我想也許是其閱讀的方法有問題。

結合《如何閱讀一本書》和《溝通聖經》這兩本書，談一談，如何高效能地閱讀書籍。

很多人讀書沒有收穫，是因為他們的閱讀方式還停留在「原始人」的階段，拿到一本書，從頭到尾閱讀，總害怕自己記不住，讀完之後，就把書束之高閣。

其實，除了把書從頭到尾讀一遍，還有其他的閱讀技巧，這些閱讀技巧，我們都是熟悉的，在學校里也學習過，只是懶得去練習，在平時閱讀時，也從來沒有用上過。

《溝通聖經》書中有專門有一章是講如何提高閱讀效率的。

簡單介紹書中的方法。

缺乏效率的讀者不只是所有的內容都以同樣的速度閱讀，而且會直接就開始閱讀，這並不是最好的方法。

如何決定閱讀內容的優先級？你應該在大致了解整體的內容與結構之後才開始閱讀。

這個做法需要兩個技巧：瀏覽和略讀。

1. 瀏覽：在開始仔細閱讀之前，就對這個內容有個大致的了解，這樣你就可以判斷其價值，知道該什麼時候去讀它，又需要投入多少精力。

瀏覽兩個主要的好處：

a.評估。

讓你快速「閱讀」完整篇文章，找出關鍵詞，藉此大致了解其內容，以評估其對你的價值。

b.了解結構。

讓你大致了解其結構之後開始仔細閱讀時，你就知道會遇到什麼內容。

閱讀時依照下列標準將其分類：

必要的：需要仔細閱讀

有用的：讀完必要的內容後，其餘有時間再閱讀

不重要的：如果你是工作人士，把這部分丟去做紙類回收！

2. 略讀

略讀是一種極具效率的快速閱讀技巧，也就是你以自己能夠達到最快的速度閱讀，藉此對閱讀內容得到一個概要的了解，細節則忽略過去。

略讀的目的是讓你掌握閱讀內容的主旨和結構。

書中，作者介紹了一種高效率的閱讀方法。

這個閱讀法方法包括五個步驟，每個步驟的英文前綴就組成SQ3R這個名稱。

步驟一：縱覽（Survey），步驟二：問題（Question），步驟三：閱讀（Read），步驟四：回憶（Recall），步驟五：檢查（Review）。

步驟一：縱覽（Survey）

如果你只想閱讀文件中某一個特定的章節，那你應該瀏覽目錄的部分，甚至是所引的部分，去找到你想要閱讀的內容。

步驟二：問題（Question）

要積極有效率地閱讀，你就必須時時就閱讀的內容進行思考，換句話說就是專心。

其中一個讓自己專心並思考閱讀內容的方法，就是對閱讀的內容提出問題，就像你在對話時問對方問題一樣。

這份內容的主題到底是什麼？作者有沒有拿出證據支持他的論點？

步驟三：閱讀（Read）

在第一次閱讀時，不要做筆記，這樣只會打斷你的思路，而且你最後記下來的大概也都是作者的原文。

如果閱讀的內容很複雜，最好快速讀過兩遍，這勝過慢慢地讀一遍。

在第二次閱讀時，如果你覺得有需要，可以把每段的主旨和重要的細節畫上下劃線，但仍舊不要做筆記。

步驟四：回憶（Recall）

現在你終於可以做筆記了！但是不要把原文抄下來。

試著去回憶剛剛讀過的這一章里，作者提出哪些論點或每段的主旨和支持的細節。

步驟五：檢查（Review）

這是最後一個步驟，用來確定你沒有漏掉什麼重要的內容，確定你已經找到心中各種問題的答案，確定你已經把所有的論點和重要的細節回憶並記錄下來了。

這個步驟就是快速檢查前面四個步驟。

有效率的閱讀一開始可能很難，但是最後的結果是值得的。

SQ3R的方法很適用於閱讀專業類書籍以及實用類書籍。

當我在閱讀SQ3R方法時，意識到自己平時的閱讀其實也是在運用這個閱讀方法。

以下分享我的閱讀方法。

第一，閱讀前

1.手機靜音，設置番茄鍾，不受打擾。

2.看著封面和書名，先思考自己想從書中了解的幾個問題。

第二，開始閱讀

1.看目錄和序，對書有一個整體的了解，再思考幾個想從書中獲得答案的問題。

2.集中大塊的時間閱讀。

我一般會在周末空出1-2個小時來集中閱讀。

工作日下班也會抽30分鐘閱讀。

3.閱讀的過程，能引發自己思考的地方，會做一些筆記，寫下自己的感觸。

最近學會了拆書幫的RIA方法，我在下一篇文章會分享。

第三，閱讀後

1.第一遍閱讀完，將書再從頭到尾快速翻閱一遍，確定書中重點內容和知識點，以及自己比較有感觸的點。

2. 寫一篇讀後感。

現在基本上每本書都會寫一篇讀後感。

4.看書中哪些方法可以在自己的生活中運用起來.

5.做一些摘抄，積累素材。

寫文章的時候，常常會引用書中的一些觀點。

《如何閱讀一本書》是經典的提升閱讀效率的書，如果你想提高閱讀能力，可以仔細去研讀這本書。

書中將閱讀層次分為四種。

1. 閱讀的第一個層次：基礎閱讀。

基礎閱讀：我們認字識句的閱讀方式

2. 檢視閱讀：在一定的時間之內，抓出一本書的重點

3. 分析閱讀：精讀

4. 主題閱讀：帶著一個問題，同時去一堆書裡面找答案

而你是不是一直都只用「基礎閱讀」這一種方式在閱讀所有的書？而人家已經在玩主題閱讀了。

《如何閱讀一本書》中介紹的閱讀的四個層次和《溝通聖經》這本書中介紹的方法可以結合起來使用。

如果你想了解如何做讀書筆記，可以參考奧野宣之的《如何有效閱讀一本書——超實用筆記讀書法》，我之前寫過讀後感，可以參考，《如何有效閱讀一本書，寫出精彩的書評？》

很多人說，我確實按照這些方法來閱讀了，可是，我讀完一本書，還是記不住，還是對自己的生活沒有什麼幫助和改變。

其實，我也曾面臨這樣的問題，書讀了很多，讀完就扔一邊了，很少將書中的方法在生活中實踐起來。

直到我閱讀了趙周老師的《這樣讀書就夠了》，我才意識到原來書還可以這樣讀，原來應該用拆書的方式學以致用。

因為文章篇幅原因，這一部分內容，我留到下一篇文章再細講，歡迎來圍觀。

作者介紹

弘丹，簡書籤約作者，微博讀書書評人。

踐行每日寫作，品味生活之美；誦讀《論語》，傳承和傳播傳統文化。

每月組織【寫作訓練營】和「百日寫作」活動。

想要從零開始寫作，關注「筆耕不輟」公眾號。

微信公眾號：筆耕不輟（ID：wewriter）