乾貨分享——高效閱讀

書名：《實用性閱讀指南》

作者：大岩俊之

目的：學會怎麼高效閱讀

筆記製作日期：2018.1.26

讀書開始日期：2018.1.26

讀書截止日期：2018.2.27

讀書時限：2個月

讀者可能會產生疑問，這是什麼？

答案是：這是我日常讀書時讀書筆記的第一項——筆記大綱。

成年人的世界裡，讀書這一行為或多或少會帶有目的牲，有時為了實現自己的目標和理想，有時為了提升工作能力，有時想要從書中獲得靈感，等等。

但是，有時候我們明明讀了很多書，卻還是沒有徹底掌握書中的內容；有了新的靈感和見解，也沒有馬上付諸行動。

讀書是需要接入時間和金錢的，沒有給自己帶來改變的讀書實在是一種浪費。

總結來說：讀書的人很多，但做筆記的人很少，而能真正學以致用的更加稀少。

甚至書籍的名字和作者，讀完都有可能很快忘記。

在這裡，給大家介紹如何進行高效閱讀，這本《實用性閱讀指南》 ，有可很多可取之處，分享給大家。

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讀書筆記大綱的製作——確定讀書的目的

書名		作者
目的
深入閱讀的目的
筆記製作日期		讀書開始時間
讀書實際截止日期		規定期限

書名，作者：

我們要把書名和作者列為第一行，保證我們在翻看筆記時可以重複性的看到。

目的：

主要寫購買或借閱書籍的動機，簡單來說就是——我為什麼要選擇這本書進行閱讀。

深入閱讀：

我想在這本書中得到什麼，或者想獲取哪些技能。

筆記製作日期、讀書開始時間：

其實有時筆記製作時間未必是開始閱讀的時間。

比如我就有購買書籍的怪異癖好，不知道是否有讀者和我一樣。

三兩天就購買三四本書籍回來，拆包裝的時候會發現總有一本書想迫切閱讀，然而卻沒有時間，只能把最想閱讀的書籍先進行大綱的製作，但什麼時間開始閱讀，卻是不確定的。

讀書實際截止日期：

真正閱讀完成再寫在上面即可，進行閉環的記錄。

規定期限：

這點很重要，在進行規定閱讀時安排是時，實則側面的映射出你最近的工作、生活節奏和強度。

合理的規劃閱讀時間，也是對短期未來的預測行為，可以理解為設定一個小目標。

而完成小目標同樣會獲得滿足感和成就感，所以這是有必要的。

大綱書寫清楚，對整本書的閱讀規劃就完全梳理清晰了。

當然製作的過程要摻雜思考，例行公事不是做筆記的目的。

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摘取信息——只摘取自己認為重要的

概述為：先想好關於書本的「問題」，然後在書本中找出應對這些「問題」的答案。

想要練就這種「技能」按下面的步驟操作是很重要的。

1.清楚明確自己的讀書目的

這裡可以參考上文的目的、深入閱讀的目的。

2.概覽序言、目錄、後記等部分，大概了解書的內容

其實很多讀者讀書都沒有這樣的習慣，當然也包括當初的自己，那時沒有閱讀目錄和後記的習慣。

經過刻意練習後才發現，在閱讀開始之前先閱讀序言、目錄、後記，其實是對整本書的初步了解。

在談資角度說將是非常有必要的。

假如你和朋友聊起了最近在讀的某本書籍，這時你雖然沒有閱讀完成，但當朋友問到這本書的內容時，你可以清晰的說出這本書的輪廓！不至於搪塞一些「我還沒看完「」還不知道這本書主要說的是什麼」，這樣讓人無奈的理由。

3.確定問題( 考慮深人閱讀的目的)

對於問題，人類的大腦會本能的想要找出答案。

那麼.我們就利用這個特性，提出問題。

什麼是 「問題」 ？下面舉幾個例子。

「哪些信息對我達成目標是有幫助的？』』

「本書最重要的三點是什麼？

「哪些內容對我的生活、工作、心靈有所幫助？

「哪些信息對整理資料來說是必需的？」

「為了使交流更順暢，有哪些句子可以加以利用？」

「如何解決現時出現的問題？」

通過落實以上步驟，就能把焦點更多地放在 「目的「和「問題」上，在翻開書的同時，也會專注於自己需要的內容。

對於有些人來說，想要的內容好像會自動顯現出來一樣。

閱讀時迅速的記錄下知識點和優美的句子，可以幫助你在後期翻閱讀書筆記時候可以找到這本書的精華。

給大家分享我在印象筆記中創建里幾個板塊：

-絕句

-知識點

-個人感悟

-詩句

這些板塊可以「儲存」相對應的閱讀內容，並寫明出處。

自己製作一本屬於自己的「字典」，相應的內容可以隨時精準的查閱到。

這點也在我的另一篇文章中有所提及，如果讀者感興趣可以去看我的另一篇文章《如果你只是一個遊戲ID，強化自身各項能力，就像打怪升級》。

無論是二八定律還是馬太效應，都可以運用在閱讀上。

隨著閱讀量的增加，你就會逐漸明白，可供自己使用的精華部分其實只占有小部分比例。

所以提煉精華做成自己的筆記，就是由自己的視角去解讀和提煉。

而這樣，才是能真正的高效閱讀。

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講書危機感和並列讀書法

講書危機感

清晰的講出自己閱讀的內容往往是困難的。

但如果進行刻意練習後，相信達到講解的目的並不困難。

對其他人講清楚閱讀內容，會使你更加深刻的理解書籍的內容。

不知道讀者是否發現一個很有趣的現象：上學時，那些學習拔尖的學生很願意給來請教自己的同學進行講解。

在滿足虛榮心的同時更多的是——講解是再一次對問題加深印象和重新梳理知識點的過程。

只有完全理解問題之後才能產出講解的行為，這也是鞏固知識點的小技巧。

而製造這種「我要隨時給別人講閱讀內容的危機感」，更容易加深對閱讀的印象，並且容易梳理整個書籍的邏輯。

並列讀書法

希望大家丟棄一次只讀一本書的習慣，而是採取並列讀書法」。

同時閱讀幾本書，洗手間放一本，浴室放一本，包里放一本，公司里放一本，臥室里放一本……像這樣在不同地方讀不同的書是最理想的，另外還可以在包里放個兩三本，乘地鐵時讀A，泡咖啡館讀B，工作結束就讀C。

同時閱讀若干本書的話，注意力也會提高。

當每次閱讀不同書籍時，就會拚命回想「上次讀到哪兒了？…，這本是講什麼的？」短短一天時間內，多次閱讀不同書籍，這樣一來頭腦也不斷轉換思考，反而對書本的印象更深了。

這裡推薦一個小工具——方片收集。

它是一款PC端使用的網頁的小插件。

在瀏覽網站時，總有一些圖片或者大段的文字想要記錄，而方片收集能最快的幫助你記錄和儲存。

有感興趣的讀者可以自行下載使用。

（請百度一下，這裡就不提供連結了。

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思維導圖

思維導圖是思維導圖是 東尼·博贊（Tony Buzan）發明創立的。

在這本書里有大篇幅的介紹。

其實就是是將我們頭腦中正在思考的內容（閱讀的內容），以可視化的圖形呈現出來的思考工具。

需要用到的工具有：

A4紙一張；

12種顏色的彩色筆

思維導圖主要是功能是構建思維模型，加強深度記憶。

基本要素掌握即可：

1. 必須通讀書籍之後，再通過「回憶」的方法，進行繪製思維導圖，目的是加深記憶。
   
   

2. 把大段的內容精簡總結為不超過5個字的詞語，目的是總結和壓縮，提煉思想。
   
   

3. 顏色不同的彩色筆有助於加深記憶

喜歡畫畫的同學，可以畫一些簡筆畫，還是很有趣的。

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最後分享兩個知識點：

1. 儘量不要借閱書籍。
   
   

   購買書籍對於我來說是一種癖好，即使買回來沒有時間閱讀，也象徵著一種所有權。
   
   並且可以在書籍上寫寫畫畫，借閱的書籍則不敢隨意圖畫，購買後你就可以完全以「主宰」的姿態擁有這本書籍的「一切支配權利」，何樂而不為呢？

2. 遺忘曲線：

   遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。
   
   人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用，從而提升自我記憶能力。
   
   該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。
   
   

關鍵周期

1． 第一個記憶周期：5分鐘

2． 第二個記憶周期：30分鐘

3． 第三個記憶周期：12小時

4． 第四個記憶周期：1天

5． 第五個記憶周期：2天

6． 第六個記憶周期：4天

7． 第七個記憶周期：7天

8． 第八個記憶周期：15天

希望你可以在閱讀中尋找到樂趣，並培養為終生的愛好。

也可以在閱讀中找到明確的方向和人生意義的終極答案。