掌握五步閱讀法，你也可以1年讀100本書

閱讀能帶給人一生的成長，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。

很多人也都渴望通過讀書改變命運，渴望自己有閱讀的好習慣，通常讀完一本書，什麼也不記得？讀了很多書依然過不好一生，網上很多迖人書一年看完100本書，而自己一年看不完2本書。

書需要一頁一頁的讀嗎？閱讀中出現了看不懂怎麼辦？有的人一兩個月也讀不完一本書，而有的人可以一天高質量讀完一本書，之間的差距是什麼？

時代發展之快，信息鋪天蓋地，知識日新月異，需要有對知識大量輸入和攝獵的能力，需要大量閱讀。

在閱讀的過程中培養了品質，在讀書的過程中與作者或偉人思想交流過程。

閱讀拉開了人生的差距。

知識改變命運。

如何去閱讀一本書？學校里沒有教。

手機時代，很多人都不進行閱讀，還停留在低水平的閱讀狀態，很多的人讀書都是從第一頁一頁直往後看，一字一句的讀書，經常是讀了一半讀不懂不讀了，或者是被其他的事情給打擾了，把書丟在一邊不讀了，最後也記不住書里寫的什麼，更不用說應用到生活中去改變生活了。

五步閱讀法：

一、閱讀前做好提前的準備，該去上廁所去上廁所，手機打靜音，打開番茄時鐘，閱讀前先喝一杯水，因為我們人體的79%是由水分所構成的，喝水能幫我們提升大腦的活躍度，準備就緒後，坐在凳子閉上眼睛上進行一個身體上的放鬆，給大腦一個放鬆，想像著閱讀中的快感和閱讀後的收穫的感受，這些做完了之後，進行第二步

二、五分鐘突破法，拿過一本書來，我們先看書的封面、目錄、序言、後記，這些內容包含該書的核心思想和整體框架，蘊含了本書的重要信息，很多人都忽略這一步直接看正文，這是一大損失。

①通過一本書的封面，我們就能大概知道這本書是講哪方面的內容，封面下面還有封底，可以精準撲捉具體是哪方面的知識內容？

②第二部再去看目錄，目錄是一個作者構成整個書的主要的框架，目錄裡頭有個小標題，整本書的脈絡就很清晰的呈現出來了。

③再去看作者的序言，作者為什麼寫這本書？這本書的中心核心內容是什麼？作者會在序言裡進行一個講解，並且會告訴讀者他為什麼寫這本書？

④看書的後記，書的最後兩三頁是非常重要的，通常作者都在後記里會對本書進行一個進行一個總結。

通過上面四步，我們就可以判斷這本書是不是我們想要讀的內容，如果不是的話，我們可以另外選擇書籍，如果是我們想要讀的這本書已經在我們頭腦中形成一個大體的框架，我們就知道哪一部分內容是我們已經知道的，那一部分內容是我們未曾知道的，那些是我們自己想要看的，就有了一個清晰的目標。

三、提出問題，然後再去閱讀。

比如我們想從書中獲得什麼樣的知識？頭腦是喜歡帶著問題，有了問題，它才會有了方向，就好比我們開車要去到什麼地方。

帶著問題去閱讀，我們會更清晰得知道我們想要讀什麼。

這時我們不要急著去打開書本。

把剛才自己提出來的問題，試著寫一些自己的答案來。

這就好比我們做一套考試題，做完了之後總想知道正確的答案是什麼？這時再打開書本，再去看作者是怎麼解答這個問題的？這時候我們會豁然開朗，哦，原來是這麼回事。

這時我們已經找到了自己的問題的所在，與作者之間的差別在哪裡了？到了這一步，我們有時候知道原來知識是這樣子的時候，以為閱讀就到此結束了。

光知道還不行，還要去探索這個知識點背後的原因，知道原因，才能更好轉變成行動。

在通讀一本書的時候遇到讀不懂的時候不要急著去百度或找工具書查閱，有可能作者會在後面的內容解釋，同時很多人也是因為看不懂而放棄這本書的閱讀，很可惜，此時看不懂可以跳過去，去看能看懂的，去尋找自己想要的答案。

四、結硬寨，大呆仗，深挖一個知識點背後的原理。

很多人知道很多道理，但依然過不好這一生，讀了很多書和很多的道理，但是也不知道怎麼去用。

結硬寨，打呆仗是來自於曾國藩打仗的一個要訣，他每次打了勝仗，他不急於擴大自己的地盤，而是挖坑打壘堅固好自己營房，再一點點的向前擴大地盤，他也就是用了這個要訣打敗了太平天國。

在讀書的過程中，我們也要把知識內化掰碎了，揉爛了去揣摩個知識背後的現象原因，然後轉變成行動。

比如我們平常都是怎麼去讚美別人的？「姑娘你真漂亮，領導真英明」，當我們學了溝通讚美FFC原則，F談感受，F再說事實，C說對比，「姑娘，你今天真驚艷 ，烏黑亮麗的長髮，白皙的皮膚，標準的身材像出水的芙蓉，你比大街上濃妝艷抹的姑娘漂亮百倍」女孩聽到第二種讚美法感覺很真實不虛假，心花怒放。

通過學習到了讚美法和自己先前的讚美法進行一個比較 ， 找到了自己的問題所在，恍然大悟然原來人家是這麼讚美的，比自己的方法好用多了，知識學到這這並沒有結束。

這時候我們就要去分析它，這種讚美法背後的原因。

第一步談感受，因為我們都是感性動物，對感受的東西比較能容易接受，比對方哈哈大笑的時候，我們就跟隨對方哈哈大笑，比方我去聽一個枯燥無味的學術的報告的時候，我們就不容易被接受。

說事實的過程中，讓人覺得比較真實。

用對比法的時候才會讓人感覺到印象深刻。

通過一個現象去分析一個事物背後的原因，下一步接著就要去行動。

這時回到家裡，可以用這種方法來讚美老婆。

「老婆你今天裝扮叫人眼前一亮 ，藍色的絲巾，和你的髮型和你的包包都很配，比我同事的老婆精緻多了」，老婆聽到這凡話，心花怒放。

可以接著思考，這種方法是不是可以用在悲傷的時候或者事其他的時候？在生活中舉一反三運用這種讚美的方法。

這才是學習的最好的效果。

五、針對於書中的內容或者自己的需求 ，決定是否在需要進行擴大戰場進行深讀。

通常抓住一本書精髓20%的內容，已經掌握了書中80%的內容，剩餘80%都是在舉例說明，我們要做的是快速高效閱讀。

所以說書沒有必要一頁一頁的去讀，帶著目標，抓重要內容去讀，這樣我們可以花20%的時間去獲得書中80%的內容，通過以上五種方法來提高我們的閱讀速度。

利用高效閱讀方法可以讓我們在兩個小時內讀完一本書，讀完之後要及時復盤寫讀後感和書評，有輸入就要有輸出，復盤是一個重要的環節，在寫書評的時候是對書的進行梳理，頭腦不清晰的部分再去翻閱，對該本有了更深刻理解，同時作為以後對該書複習起了一個非常重要的作用。

做到以上幾點你也可以成為一位讀書迖人，把學來的知識用於與工作和生活中，提升工作效率和提高收入，甚至改變人生。