快速閱讀術：如何做到一天閱讀一本書？

如果學會快速閱讀術，你就能逐漸掌握一天讀一本書的能力。

不僅讀書的速度提高了，對書本的記憶和理解也會更深刻。

按照作者說的，每個人，都可以學會快速閱讀的能力，只需要轉變你的閱讀理念和閱讀方法。

作者不僅分享他多年總結的閱讀方法和技巧，也從本質上分享了如何以科學的方法養成讀書習慣。

這篇書評，主要從4個方面為你講解本書的核心內容……

1、阻礙你快速閱讀的本質原因是什麼？

普遍人認為閱讀越仔細，對書本內容的理解就會越深刻，記憶效果也會更牢固。

但事實卻並非如此，即便你閱讀的再仔細，速度再慢，該忘記的，你還是記不住。

這是因為，閱讀的速度和閱讀理解程度並不成正比。

你可以回憶小時候的學習經歷，一學期就學一本語文課本，你閱讀的速度夠慢、夠仔細的了吧。

不僅要熟讀課本中的每篇課文，還要概括課文的主要內容，劃分段落，學習作者的寫作意圖等等。

如此細緻用心地閱讀，但時至今日，那些語文課本中的內容，你又能記起多少呢。

正如作者所發現的事實，「無論多麼仔細地閱讀，還是會忘記大部分的內容。

」

閱讀越仔細，理解就能越深刻。

正是這種根深蒂固的錯誤的閱讀理念，導致了普遍人閱讀速度緩慢。

因此，想要提高閱讀速度，首要的就是擺脫一字一句式「仔細閱讀」的閱讀理念。

事實上，一次的閱讀，只要能夠在腦海中留下片段知識，或者一處讓你印象深刻的啟發，這就可以算是一次成功的閱讀。

花一周時間仔細閱讀一本書，一個月後只記住1%的內容，倒不如同樣花一周的時間，快速閱讀10本書，記住每本書中1%的內容。

不要覺得閱讀一本書只獲取了一小片的知識，積小成多，匯小溪成江海，只要你會聚足夠的細碎知識，將這些知識形成聯繫，就能形成自己的知識體系。

這就像小孩搭積木一樣，不管搭成的是房子還是汽車，那都是由一塊塊積木拼接而成的。

2、如何養成閱讀的習慣？

你不是沒有閱讀的時間，閱讀也並非是件難以堅持的事情，重點在於，你沒有把閱讀這件事，融入到你的生活習慣中。

也就是說，讀書沒有像吃飯睡覺一樣，成為你的生活的一部分。

就像刷牙這件事，不管你晚上睡得多晚，你一早起來，仍然會記得要刷牙，如果不刷牙，甚至會讓你覺得渾身不自在，這其實就是受習慣影響的結果。

3、讀書為什麼會忘記，如何避免閱讀中的無用功？

閱讀失敗的真正原因，是因為你沒有輸出的部分。

就像呼吸一樣，人活著，是因為他即能呼氣，也會吸氣。

光會呼氣，或光會吸氣的人，肯定不是活人。

讀書也一樣，想要讀書更加有效果，就不僅要有讀的輸入，還要有寫的輸出，只有讀寫配合，這才算是一次成功的閱讀。

作者推薦了自己常用到的「呼吸式閱讀法」來保證每次的閱讀效果。

這個方法分為三個步驟，分別是：一行採集、一行精華、一行評論。

首先，一行採集，說的就是在閱讀書本的過程中，講那些對你啟發最大、感受最深的句子或片段摘錄下來，然後一行精華和一行評論，意思是讓你從這些摘錄的句子中，再選出最讓你受啟發的一句話，寫下這句話讓你受啟發的原因是什麼，把你當時的切身感受如實寫下。

4、快速閱讀的技巧和方法是什麼？

有3個步驟：

步驟1、仔細閱讀序言和目錄

合理利用序言與目錄，是確保高效輕鬆閱讀的鐵則。

這是因為，序言部分，作者通常會說明書籍的撰寫目的、主要內容，以及整本書所探討的問題是什麼。

閱讀序言，可以讓你了解書本的全貌，對書本核心內容能夠有基本的把握。

而目錄部分，就像是書本內容的結構圖，仔細閱讀目錄，你可以快速找到需要重點閱讀的章節，以及哪些章節是可以跳讀的部分。

另外，閱讀目錄，可以讓你快速把握整本書的邏輯框架和論述推理過程，能有效幫助你理清整本書的內容架構。

步驟2、僅讀開頭和結尾的5行

僅讀開頭和結尾的5行，這是基於大部分內容撰寫布局基本是符合「結論-案例-結論」這個結構的，書本中的案例證明部分，多是為了證明作者的觀點，增強說服力而存在的，因此即便忽略不讀，我們只需要閱讀開頭和結尾的5行內容，也足以把握作者想要表達的觀點。

步驟3、確定了關鍵詞之後在閱讀

確定了關鍵詞之後在閱讀，說的就是閱讀之前，你要明確自己閱讀的目的是什麼，意即你想通過閱讀這本書，得到哪些收穫？

一本詞典，有成千上萬個字，但當你想知道要查詢的生字是什麼時，你仍能從這幾百頁的詞典中，快速找到你想要認識的生詞。

帶著目的去閱讀也是一樣，當你明確自己想從這本書中得到什麼時，哪些內容該重點閱讀，哪些內容可以略讀，這些問題也就迎刃而解了。

目的就像大腦中的雷達，搜索出應該閱讀的部分，為你指引方向，收穫想要的結果。

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