讀書|如何記住書中的內容，並化為己用

我該買什麼書？

我為什麼老是記不住書中的內容？

我讀了辣麼多書，怎麼一點都派不上用場？

以上這幾個問題，幾乎每個人都有過。

成年人，閱讀大多都帶有一定的目的性，我們接下來想討論的，就是如何有效地讀書。

（不討論讀書是否有用，也不討論是否應該功利地讀書）

很多時候，我們覺得讀書沒用，並不是書真的沒用，而且我們沒有用對方法，或者說，我們根本就沒有真的為有效讀書尋找過方法。

2015年，53歲的俞敏洪，依然可以做到3個月的時間讀60本書，做三萬字筆記。

比我們牛逼的人，還如此努力。

作家大岩俊之，學生時代討厭讀書，後來在創業期間看到一本書上寫著這樣一句話：「成功人士皆為讀書家。

」於是他開始嘗試一年閱讀300本以上的書，逐漸成為了讀書法、思維導圖、各種記憶術等方面的講師。

下文主要涉及以下幾點：

◈ 買什麼書

◈ 怎麼記住書中的內容

◈ 怎麼把書用起來

說讀書之前，我們先來想一想之前自己記過的筆記。

先讓我們回到上知天文地理，下知雞毛蒜皮，中曉上下五千年的中學時代，翻開那時候的筆記，如果你可以迅速找回記憶的知識點，那麼我是服氣的，你可以關閉本窗口了。

接著想想工作，找到一個月前、半年前、一年前的筆記，如果你可以迅速回憶起記下筆記的情景，從繁冗複雜的文字裡面找到思路，那麼我想你讀書效果也不差。

如果上述條件不滿足，那麼我們就接著愉快地閱讀吧。

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01 為什麼我們總是記不住書中的內容

為什麼我們總是記不住書中的內容——因為印象不深刻啊。

那麼我們怎麼記住書中的內容呢——記讓自己印象深刻的筆記。

如果筆記不去回顧，那麼就是白記；如果回顧筆記時一臉懵逼，不能應用，那也是白記。

在《如何有效閱讀一本書：超實用讀書筆記法》一書里，作者奧野宣之提出的「蔥鮪火鍋式」讀書筆記法，是一種非常具有實戰意義的讀書方法。

根據書中內容製作的部分思維導圖

▶ 蔥鮪[wěi]火鍋式讀書筆記 是什麼鬼？

蔥鮪火鍋式=魚肉+蔥

蔥鮪火鍋式讀書筆記=摘抄+評論

用一句話來形容就是：原汁原味地摘抄下主觀上能讓自己產生共鳴的內容，然後作出當下有感而發的評論。

我們摘抄下內容的時候，本身就加強了對知識的記憶，我們寫下的評論的時候，本身就是一次思想輸出的過程。

當我們需要回憶的時候，看到自己輸出的評論，會給大腦帶來更加深刻的印象，達到記憶的目的，而且，我們還可以明白當初留下評論的原因。

以後重讀書籍就可以換成重讀讀書筆記，隨著我們心智的不斷成熟，還可以接著留下更多的評論，在一次次的回顧和新增評論的時候，一本書的精髓就會被我們深深地記在腦海里。

▶ 「蔥鮪火鍋式」讀書筆記怎麼記

1、基本信息

寫讀書筆記之前，要注意以下三項信息：

◈ 日期

◈ 書名

◈ 作者名

2、留下印記，為寫讀書筆記做好準備

「蔥鮪火鍋式」筆記不是一邊閱讀一邊做摘抄評論，而是讀完全書，或者一個整體部分，再根據書中標記的內容，擇優進行摘抄評論，整個過程大概分為如下幾步：

step1、通讀

一邊閱讀，一邊把覺得有價值的那一頁折角。

step2、 重讀

讀完遍之後，再把折角的幾頁重新讀一遍。

如果仍然覺得很好，就把那一頁另一個角也折起來

step3 、標記

再重新讀一遍折起上下兩角的幾頁，如果第三次閱讀後仍然覺得值得一讀，就用筆在上面做記號。

接下來再讀一遍標記中的內容，把最後還是無法捨棄的內容抄在讀書筆記上就可以了。

3、做「蔥鮪火鍋式」讀書筆記：摘抄和評論

摘抄：對自己來說重要的內容，用「○」表示

評論：自己對這篇文章的感想，用「☆」表示

示例

[080715] 《決定人類未來的50件事》/傑西卡威廉士/草思社

○ 自殺者中有三分之二是因為抑鬱。

（P180)

☆ 作者說，世界上的自殺者比在戰爭中死去的人還要多。

人類在戰爭年代會死亡，在和平年代也會死亡，真是不容易。

○ 所謂奴隸，就是被剝奪了人權的人。

即使是這樣，奴隸社會中也存在對待奴隸人性化的情況，奴隸們在飢餓或者生病的時候是可以不工作的。

但在現代社會，奴隸就是一次性的財產，被賤買賤賣。

☆ 以前的奴隸是長期僱傭制，而現在的則是因為抵押貸款而被人身買賣。

為了事後不留麻煩，奴隸們被送去做合同工或零工，被任意驅使。

一個人活在世上，最不可或缺的到底是人權還是金錢呢

注意點：

1、摘抄和評論交替進行，是為了在摘抄以後，趁著印象還鮮明寫下自己的感想。

要是等摘抄完所有文章再去從頭開始按順序寫評論，一定會忘記之前看文章時的感想。

就像每做完一道數學題都要馬上對答案一樣，自己的思考也需要立即落實到紙上

2、只要記得重點放在「摘抄對自己來說很重要的文章」和「寫主觀評論」上即可。

即使客觀上很重要，如果眼前的信息無法與自己在感性層面上產生共鳴，那麼再讀多少次也不會有感想。

「蔥鮪火鍋式」讀書筆記，是一個記住書中內容的利器，缺點就是比較花時間，這點大家各有取捨，但是如果讀書不能給自己帶來收穫，那麼讀書再多再快又有什麼意思呢？

圖片取自百度

當然，在記憶金字塔裡面，最高效的依然是將知識傳授給別人，但是，傳授知識給別人的前提是我們對知識有深刻的理解，而讀書筆記，就在幫我們做好理解這一步的工作，進而更好與他人進行討論和分享。

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02 怎麼把書用起來

把書中的內容用起來，方法很簡單很古老——行動！

為我所用，無非以堅持實踐為前提，疊代試錯為方法，在自律的前提下找到合適自己的方式，持續行動，直到實現目標。

一切先從設置目標開始，關於目標的執行，在此不做深究，方法很多，唯一想說的就是：目標一定要清晰，要做具體的量化工作，計劃儘量不要超過1周，短的周期我們很快就可以收到反饋，有反饋我們才會有執行下去的動力。

定好目標最後，就是不斷找適合自己的方式，然後不停地靠近即可。

1萬步的距離，邁出了第一步，就只剩下9999步，每一步都是里程碑，儘量給自己反饋，有反饋才有激情。

那麼，讀書筆記在我們的願意行動的前提下，能發揮出什麼用處呢？列舉幾個：

▶ 思維風暴

「所謂創意，只是把原有的元素重新組合而已。

」美國廣告大師詹姆斯。

韋伯揚在《創意的生成》一書中如是說。

我們的筆記就是我們的元素，通過既有的元素，就能激發出新的創意。

▶ 書籍打架，內化輸出

舉個例子，你要寫一個專題，決定把「工作與結婚」作為研究主題，然後在一個月之內讀完下列三本書，然後向讀者提出你的主觀建議。

A書 ：倡導保持工作與生活之平衡的書作者是一位女性管理者（已婚）

B書：講解如何與異性交流的書，作者是一位大學教授

C書：提倡「讓婚姻為工作提供助力」的書，作者是一對會計師夫婦

從 A、B、C 三本書中找出有用的部分以後，用 C 書來解決 A 書與 B 書相對立的部分產生的問題，再以 A 書的眼光來觀察 B 書和 C 書中的事例。

每次的情況都不一樣，但也都大同小異，總而言之，就是讓 A、B、C 三本書互相爭論，最後由自己來做評判，最後輸出你的內容就是一件相對簡單的事情了。

▶ 多層關聯，層層遞進

並不是所有的書，我們都能一下子看懂的。

比如我們讀不懂《微觀經濟學》，就先讀一遍《漫畫經濟學》，做好筆記後再去讀前者會更容易理解。

在讀較難的專業書時也可以運用這個方法來過渡。

比如一下子看不下去《西方哲學史》，那麼可以先看看讀過的《蘇菲的世界》，做一下讀書筆記，就輕鬆多了。

而我們在讀《西方哲學史》的時候，可以橫向對比《中國哲學簡史》，通過讀書筆記產生思維碰撞。

不管是由易到難的閱讀，還是同難度層級的作品，對同一個問題，不同作者往往都會有不同的見解，這就是我們利用筆記做深度思考的絕佳時刻了。

而且，當我們做了足夠多的「蔥鮪火鍋式」筆記，輸出也將變得輕鬆很多。

這就是「蔥鮪火鍋式」讀書筆記的主要內容，如果筆記可以做好，還可以結合以下幾種方式讀書：

◈ 利用序言，有的書甚至序言比內容還重要

◈ 二八原則，幾乎每本書都有核心

◈ 思維導圖，目錄思維導圖，或脈絡邏輯思維導圖

◈ 固定時間讀書，習慣是個好東西

技巧很多，就不一一列舉了。

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03 買什麼書

想想之前的買書過程：在書店或者網上，看著書籍精美的封面，被華麗的廣告詞和包裝所吸引，鬼使神差地買了書，沒有原因，沒有目的。

最可怕的是，這種情況下買回來的書，往往是用來屯的，而不是用來讀的。

什麼是相對的正確的選書購書方式？—— 按照自己的平時積累的購書清單購書。

無論是關於哪個領域或主題的，只要你覺得「我想找一本關於XX的書」，比如在「好想看那本只限公司職員閱讀的書「，不知道有沒有羅馬歷史的入門書，「好想讀XX寫的隨筆」的時候，都可以把需求列成表格。

而這份寫滿「想讀的書」的表格，就是購書清單了。

書單的收集，可是是友人推薦，可以是採訪視頻，可以是無意間的閱讀提到的作品，反正，我們需要掌握起來購書的主動權。

讀書的目的應該是自己確定的，保證自己有書可讀，知道自己讀書的目的是為了什麼。

有了購書清單之後，到了書店就不會茫然，就不會買下那些書商希望你買下的書。

平時無聊的時候，除了去一下咖啡廳，還可以找一下附近有什麼書店，拿出購書清單找出對應的書籍翻閱一下，這可以幫我們的清單做減壓工作，因為有些書實際翻閱之後，你就知道這真的不是一本你想購買的書。

選書購書，大概就是這樣，重點是要養成記錄購書清單的習慣。

通過筆記，我們購書，讀書，用書一整套流程都可以打通，何樂不為？

試一下吧，「蔥鮪火鍋」真的挺美味的。

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