上課總是跟不上老師講課節奏？那是因為你不會這麼記筆記！

上課跟不上老師節奏！學習成績總是提不上去！好苦惱！別擔心，學霸君推薦你一種記筆記的方法，當你使用這一筆記法，你的筆記會變得系統化，而你也會主動融入到知識的創造中去，從而提高你的學習力，助力你的好成績！它就是沃爾特·波克博士發明的康奈爾筆記法。

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文｜獨不鳴

From 簡書

自從沃爾特·波克博士發明了康奈爾筆記法以來，這一筆記法被廣泛應用於聽課、閱讀、複習和記憶材料。

使用這一筆記法可以讓你的筆記系統化，使你主動融入到知識的創造中去，提高你的學習力，從而幫助你取得學習成果。

第一部分：準備筆記本

1.準備出一個專門的筆記本。

畫一條水平線，連接紙的左右兩端的邊線。

這條線會把頁面的上下兩部分比例劃分為3:1，距離頁面底端留出2英寸的空隙。

這塊是預留出來做總結的區域。

2.在左側畫一條垂直的線。

這一豎線應該在距離左側邊線約2.5英寸的地方。

這一塊是用來複習的區域。

3.如你所見，在頁面右邊空出了很大的一部分空白。

這一塊是用來做聽課筆記或者讀書筆記的區域，讓你可以有充足的空間來記錄一些要點。

4.當然，如果你不想過於麻煩，那麼，你可以使用在網上下載的模板。

你可以把「康奈爾風格」的模板列印出來進行使用。

譯者註：下載模板可以谷歌搜索「Cornell template」。

第二部分 記筆記

1.在頁面頂端寫上你的課程名稱，日期，授課的題目或者所讀書目的標題。

堅持這樣做，這樣會讓你的筆記更加系統，而且當你複習的時候也更加容易找到你想要複習的那部分內容。

2.在每頁最大的一塊區域做筆記。

當你在聽課或者閱讀的時候，只能把筆記記在右手邊的區域。

筆記應該包括：老師在黑板上的所有板書內容或者是幻燈片中的內容。

3.利用筆記做主動學習，包括主動的聽講和閱讀。

當你要把遇到的每個要點都記下來。

留意重要信息的發出訊號。

如果你的老師這樣子說：「XXX的三個最重要的含義是……」或者「XXX現象發生，是由兩個基本的原因造成的」那麼，這樣的信息就應該被記到你的筆記當中。

如果你在聆聽一個講座，那麼，被反覆強調的東西就有可能是重要的。

這些小竅門在你閱讀文本的時候也同樣受用。

課本一般會把重要的內容用粗體字標記出來，而且書中的圖表信息也值得我們再三斟酌。

4.保持簡潔。

想著這一點：你的筆記最後要可以成為授課內容或者所讀書本的一個大綱。

專注於獲取關鍵詞或者關鍵語句，這樣你才能跟得上授課或者演講人的速度——之後你將有足夠的時間查缺補漏。

不要試圖把每一個字都記在紙上，使用著重號、特殊符號（比如用「+」代替「和」）、縮略詞或者你自己「發明」的速記符號。

這樣你更容易保持注意力去跟上思路，同時也沒有遺漏掉信息。

5.記錄中心思想，拋開解釋性的例子。

把主旨或者主要思想記下來，而不要試著去記錄那些例證，例證只是為了證明中心思想而存在的。

對中心思想的轉述不僅可以節約時間和空間，也會迫使你用自己的語言表述那些給出的觀點，這將會讓你更容易記住他們。

6.當你開始下一個題目的學習，那麼，和你之前的筆記隔開幾行。

或者畫一條分割線，或者直接翻開下一頁吧！這將讓你在腦海里把材料系統化。

當你需要查看的時候，這也可以幫你更快的聚焦到到不同的部分。

7.記下你遇到的任何一個疑問，不論是什麼時候。

如果有什麼地方是不懂的或者不清楚的，那麼就把它快速的記下來吧。

這些疑問會有助於你消化這些當前的知識。

8.時刻糾正你的筆記。

如果你的筆記中有任何難以讀懂的或者是沒有意義的東西，那麼就趁著這些知識還在你腦海中的時候改正它吧。

第三部分 複習和拓展

1.總結關鍵詞。

當你聽完一場演講或者看完一本書的時候，儘快的從筆記本右手邊的部分提煉出關鍵思想和關鍵事實。

把濃縮後的要點記錄在左手邊的那一欄。

關注那些關鍵的字詞和那些最為重要的概念。

用一天時間來重溫一遍課程材料（也包括演講或者閱讀材料），這將會加強記憶效果。

如果你是個視覺型學習者的話，你可以把頁面右側一欄中的主要觀點劃線標記，或者是用螢光筆圈出。

2.在左欄中寫出聯想到的相關問題。

思考右欄中的筆記內容，猜測可能出現在考試中的問題，然後寫在左欄中。

接下來，這些就會成為我們學習的工具。

3.把總結寫在頁面底部的那一欄。

這將會使你的思路更加明晰。

一般來說，我們的總結寫上短短几句話就足夠了，如果必要的話，可以再附上公式、方程、圖表。

你可以用自己的語言來總結內容的要旨，這是個檢查你的理解程度的好方法。

如果你可以用自己的語言來總結要旨，那麼就說明你對課程材料有了一定程度上的掌握。

然後，你或許可以問問自己：「如果我要向別人解釋這些觀點，我該怎麼說？」

但是，如果你在總結某段課程材料的時候遇到了麻煩，不妨看看自己的筆記中是否有什麼問題還未弄明白，或者可以直接請教老師。

第四部分 把你的筆記學起來

1.閱讀你的筆記。

專心看你左欄和低欄中的筆記。

這些地方記錄了你在測驗或者考試中最需要的那些要點。

如果你喜歡的話，在複習的時候把最重要的部分可以劃線標記。

2.用筆記來測驗你對知識的掌握程度。

用你的手掌或者一張紙蓋住你右手邊那一部分，試著回答你曾經在左欄中寫下的那些問題。

然後拿開手掌或者紙片進行核對。

你也可以請你的朋友來提問你。

3.儘可能頻繁的複習筆記。

在較長時間內，保持時時複習的好習慣，而不是在考試前才臨時抱佛腳，這將極大地提高你的記憶，並且深化你的理解。

通過有效的使用康奈爾筆記法，你將會讓面對的阻力最小化，保持學習效果的最大化！

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