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全程乾貨5：人人都能學會的最有效的筆記方法，沒有之一！

2020-09-05

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投票人數：10人

記筆記，是我們從中學到大學，再到工作中都做過的事情。

對於學生，通過有效的記筆記，可以迅速掌握每一節課的重點，不但便於知識理解，更能提高複習的消息；對於職場人員，特別是政府工作人員，記筆記則多了「政治任務」的色彩，不但能夠將關鍵內容落到紙上，更能體現出本人的工作態度。

記筆記

但是，要高效的記筆記也是一門學問，在這裡，我把康奈爾筆記法分享給給，這可以說是目前最高效，最好用的學習工具了，幾乎沒有之一，請各位惠存並轉發分享給更多朋友。

以下內容來源於http://www.wikihow.com/Take-Cornell-Notes。

1 康奈爾筆記法

1.1 準備筆記本

（1）準備一個筆記本

不管你用的是筆記本還是活頁本，首先你總得有一個空白的本子。

康奈爾筆記法的重點在於把筆記本的每一頁都分成不同的區域，每個區域都有特定的用途。

準備一個筆記本

（2）畫一條橫貫整個頁面的水平線（總結區）

大概畫在這一頁下方約四分之一高度的地方，可以藉助筆記本上的排線來畫，大約5厘米。

這條線的下方是用來對你記錄的筆記作總結的。

總結線

（3）在左邊劃一條豎線（思考區）

大概距離這頁紙左邊緣五分之二的地方，差不多6.5厘米左右。

這一塊區域是用來思考你所記錄的知識內容，並對這些知識點提出疑問的。

我在《有關高效閱讀的一種簡單方法，看看是否適合你！》及前面的文章中都反覆提到了，務必帶著問題去學習或者閱讀，並且在過程中進一步思考知識點。

複習線

（4）剩下的那一塊最大的區域，就是真正用來做筆記的（筆記區）

不論你是聽講座、上課還是寫讀書筆記，這塊地方足夠用了。

筆記區

（5）如果你怕麻煩，你可以在網上直接搜索康奈爾筆記的模板

如果你記筆記特別多，一頁一頁畫起來很麻煩，那麼你可以把網上的那些模板列印出來，或者直接訂購康奈爾格式的筆記本。

康奈爾筆記模板

1.2 記筆記

（1）在頁面的最頂部寫上課程名、日期、課程主題/書名等

一定要堅持這樣做，這樣才能讓你的筆記更加系統化。

而且當你想複習筆記的時候，你就能通過題目很快的檢索到筆記內容。

寫標題

（2）在最大的那塊區域上邊記筆記

當我們在上課\看書\聽講座\甚至是聽領導發言的時候，只用那塊最大的區域記筆記。

筆記內容應該包括：老師在黑板上寫的東西、幻燈片里的東西等。

記筆記

（3）利用筆記內容主動聽講和閱讀（記重點）

不論何時，只要你遇到重點，就果斷把它先記下來再說。

記重點

當講師要講重點的時候，他一般會這麼說："XX的三個最重要的含義是…"或者"XX現象的產生，主要由這兩個原因導致的。

"只要你聽到類似的話，就說明講師要講重點了，這個時候就果斷記下來吧。

如果你在聽講座，演講的人反覆重複和強調的話肯定是重點，也果斷記下來吧。

讀書筆記同樣適用：書中加粗的部分通常也是重點，書中的圖表信息一般也很重要。

在聽領導發言的時候，特別是作為秘書，會議記錄員的時候，除開錄音之外，更是要記錄並提煉講話核心精神。

（4）筆記一定要簡潔+整潔

記筆記一定要整潔。

原則是：你的筆記可以直接拿來當作講課大綱或者教案。

簡潔明快

記筆記的時候要快，優先記關鍵詞和關鍵語句，這樣你才能跟得上講課人的速度。

別想著一字不落的都記下來，多用著重號、符號、代號、縮寫、或者你自己"發明"的各種奇怪符號。

記筆記的時候，跟上講課人的思路最重要，記錄內容是次要的。

（5）只記錄中心思想，不記錄例證和說明性、解釋性文字

例證只是為了證明中心思想而存在的。

只記錄中心思想，不僅節省時間，而且還能逼著你用自己的語言解釋老師的論點——這樣更便於你理解和記憶課堂內容。

只記重點

（6）輪到下一堂課/下一章節/下一話題的時候，用一條線把上邊的內容分隔開，或者乾脆另起一頁

這樣做能讓你的筆記更系統化，也便於你查找和檢索。

內容隔離

（7）聽課的時候，如果你產生了疑問，或者沒聽懂，這時請果斷記下來。

這將幫助你更好的理解所學知識

假如你在上歷史課，課程內容是戰國的歷史。

你也許會產生這樣的疑問：為秦昭王為什麼放心把全國的軍力都放手給白起？這時請果斷記下這個問題，不管以後查資料還是問老師，這個問題都有助於你理解這部分知識。

記錄問題

（8）及時修訂筆記

如果你記錄了一些讀不懂、看不清、不正確的內容，那麼果斷擦掉或者改正吧，越早越好。

一定要儘早修訂筆記，這樣才能防止這些錯誤的知識在你腦海里留下印象。

修正筆記

1.3 複習與拓展

（1）總結關鍵詞和要點

當你聽完一場講座或者讀完一本書，儘早從筆記本右邊區域提煉出關鍵詞或者要點。

把這些濃縮後的精華部分記在左邊的區域。

花上一天的時間來複習這些內容，這將加強記憶效果。

提煉重點

如果你是視覺黨，你可以用螢光筆等工具把重點標出來。

學會做減法，把不重要的信息都勾掉。

這一步很重要，因為這能幫助你區分什麼是關鍵信息什麼是冗餘信息。

（2）把聯想到的問題寫在左側區域

思考右邊區域中的筆記，猜測可能出現的考點，然後寫在左邊。

這些問題都是很好的學習線索。

思考並複習筆記

舉個例子：

假如你在右邊寫了"1703-彼得大帝興建了聖彼得堡城，還建立了彼得保羅要塞。

"那麼在左邊，你可能會寫上："為啥彼得保羅要塞是彼得大帝在聖彼得堡建立的第一個建築？"

你也可以在左邊區域寫上一些進階的、在筆記中找不到答案的深層次問題。

比如"彼得大帝遷都聖彼得堡，這對俄羅斯帝國未來的發展產生了怎樣的影響？"這些問題將使你的學習更深入。

（3）把總結寫在頁面最底部的那一欄

寫總結會讓你的思路更清晰。

一般來說，寫幾句話就行了，別寫太多。

如果有必要，可以寫上公式、方程、圖標等等。

儘量用自己的話總結所學知識，這是檢驗你對知識理解程度的重要參考標準。

如果你能用自己的話來總結所學知識了，就說明你理解了。

總結

然後，你可以再進一步思考："如果我要向沒學過這些知識的人解釋這些東西，我會怎麼說？"

當然，如果你總結的時候發現有不明白的地方，那就果斷看看右邊區域的筆記有沒有答案，或者直接請教老師。

1.4 學以致用

（1）閱讀筆記

主要看左邊區域的筆記，因為寫在這裡的都是要點和關鍵詞。

學以致用

（2）用筆記來檢驗你對知識的理解程度

用手或者白紙蓋住筆記，然後嘗試回答你當時在左邊欄寫下的問題。

然後拿開手或白紙，看看你回答的對不對。

檢驗成果

（3）儘可能頻繁地複習筆記

在較長時間內保持複習筆記的好習慣，而非考前抱佛腳。

這將極大地提高你的記憶與理解。

時常溫習

關於康奈爾筆記法的效率問題

很多人可能會說，記筆記太費事兒，會花掉更多的時間。

但是，事實上我們雖然花費了一些時間來記筆記，但是卻從整體上提升了我們學習和聽講的效率，為什麼這樣說呢？因為筆記是要「記錄重點」。

如果你不知道何為重點，只好把全部內容都記下來，這會花費更多的時間。

另外記筆記要求我們提煉出「中心思想」，但實踐中可能是你以為的中心思想其實並不正確，或者是因為內容太過簡潔以至於時過境遷之後你完全不記得自己當初為什麼寫下了這些話，完全無法根據這些隻言片語回憶起授課內容。

所以，我們記筆記的前提是：

（1）聽課時精力高度集中，跟上講師的節奏；

（2）知道重點在哪裡；

記筆記的目的是為了日後提醒我們想起這堂課或者這次演講的內容，而不是把筆記本當做另一本教科書。

重要的不是筆記的形式，而是如何能最快地掌握知識點

如果你不是基於這些前提，只是盲目地記筆記，那無異於抄書，費力不討好。