「薦書」如何簡單高效地記讀書筆記——《如何有效閱讀一本書》

《如何有效閱讀一本書》的作者奧野宣之畢業於新聞學專業，曾就職於出版社和報社，在利用新聞出版經驗進行網絡與雜誌專欄撰稿外，他還以「筆記本作家」的身份活躍在媒體節目和論壇中，不管是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄。

通過閱讀這本《如何有效閱讀一本書》，我們能夠窺見奧野宣之的筆記世界，操作方法其實非常簡單，人人都能學會，一旦堅持記下去，會有出乎意料的效果。

一、準備階段

（一）明確閱讀的基本目標：閱讀每一本書，都有收穫。

（二）通過筆記讀書法，我們需要實現：

l 學會帶有明確目的、主動的閱讀；

l 真正消化吸收書中的信息；

l 深入理解並能活用。

（三）與普通閱讀相比，筆記讀書法的優勢在於：

l 按需選書，排除干擾；

l 治癒「選擇困難症」；

l目的明確地閱讀，提升閱讀速度；

l方便回顧，加深印象；

l方便參考，利於創新。

二、信息一元化

與閱讀相關的筆記大致可以分為：隨想筆記、購書清單、剪報、讀書筆記。

奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中推薦名為「信息一元化」的筆記記錄法，簡單來說，就是所有內容全部記錄在同一本筆記本上。

（一）目的：使用「信息一元化」的方法來簡化「記筆記」這件事。

（二）效果：使用「信息一元化」的方法記筆記，易上手、易堅持、輕鬆隨性。

（三）使用「信息一元化」的技巧：

l記錄內容不拘；

l 按照時間順序記錄即可；

l每次開始記錄之前都標註日期；

l靈活使用速記、略記，本人能看懂就行；

l活用剪貼。

三、讀書五階段

一般來說，閱讀一本書會經過五個階段，他們分別是：

（一）選書

首先是擬定購書清單，奧野宣之建議大家將購書清單寫在筆記本的最後幾頁，換本子的時候還可以撕下來貼到新本子最後。

我個人認為按照目前的智慧型手機使用習慣，使用手機備忘錄來記錄購書清單也是不錯的選擇。

購書清單取材於日常，看到電視上的動物世界，想深入了解，可以記下「想看關於動物遷徙的書」，聽到同事推薦的一本書，也可以記下書名，不論何時何地產生興趣，想看的書或書的類型都可以記下。

然後就是不時回顧這個清單，不再感興趣的內容刪除；發現內容與想像不符的書也刪除；對於決定要買的書則能發現規律進行延伸，例如目前決定購買的幾本書都是由後浪出版公司出版的，那我們可以去看看後浪出版的其他內容，很大幾率能找到感興趣但之前沒有關注到的書。

通過反覆打磨購書清單，直到決定購買的每一本書都有值得購買的理由。

（二）購書

已經確定內容的書可以直接電商平台下單，或是到書店去直接買下。

按照清單買書，有指名的威力，也能幫助我們看清自己。

指名的威力，是在指定書名購買以後，會有一種目的明確的感覺，想要在這本書里讀到哪些內容，想要在這本書里學到什麼知識，想要通過這本書了解哪些諮詢。

帶著這樣明確的目的去讀書，能幫助我們直指核心，提高閱讀效率。

看清自己，則是通過指名購買，了解自己真正關注、感興趣的事情。

（三）讀書

奧野宣之建議讀者採用三遍式讀書法。

第一遍，通讀，將全書瀏覽一遍，在覺得有價值的部分做標記，可以在那一頁折角，也可以貼上彩色便簽紙。

第二遍，重讀，將有標記的部分重讀一遍，如果仍然覺得很好再做標記，比如折起那一頁書的另外一個角。

第三遍，標記，再次重讀雙重標記的內容，仍然覺得很好，可以通過劃線、畫框等方式標記，再將引發感想的內容摘抄在讀書筆記上。

（四）記錄

在讀完書，並給重點內容做標記以後，就可以翻開筆記本開始記錄了。

奧野宣之推薦的「蔥鮪火鍋式」讀書筆記法，非常簡單，只需兩步：

第一步：記下三要素——書名、作者、當天日期。

第二步：開始摘抄一段原文，記錄一段感想的記錄方式。

摘抄部分用「○」，感想用「☆」，以此區分，交替標記在每個段落前。

當然也可以用顏色區分，例如黑色墨水寫摘抄，藍色墨水寫感想，不拘形式，總之能幫助閱讀筆記的人，也就是你自己區分就可以了。

「（三）讀書」和「（四）記錄」兩個階段可以按照個人習慣來決定是按順序進行或者同時進行。

（五）活用

1.重讀筆記

重讀筆記能為逐漸褪色的記憶增色，重啟思考，增進理解，甚至產生新的感悟。

在固定場景、時段去重讀，讀起來更為輕鬆，更易吸收。

例如在每天通勤的地鐵上重讀，或者利用睡前半小時翻看。

也可以通過量化頻率養成重讀筆記的習慣，可以是一周一次，也可以三天一次。

好好收納筆記，讓重讀更方便的方法：給筆記的外封皮，貼上不一樣的圖案或貼標籤；給筆記製作目錄，只需要標註書名、作者、閱讀時間三要素，貼在首頁，或將目錄錄入電腦，以電子索引的形式更容易查找。

2.輸出

活用筆記的最好方法就是輸出，持續地寫書評、讀後感，分享讀書筆記，可以幫助我們深刻吸收書的內容，磨練出更好的原創思考。

3.頭腦風暴

創意來自於既有信息的重組，大量的信息碰撞組合，就產生了創意。

四、讀書體驗比讀書更重要

讀書的體驗比讀書這件事本身更重要，試問體驗很差，無比痛苦，如何將讀書這件事長久地堅持下去？奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中分享了一些提高讀書體驗的方法。

l實體書優於網絡，干擾少，更專注；

l發現興趣點時多多查資料；

l定時的信息推送可能讓我們發現新的興趣點；

l地方書店能感受到地方特色；

l書的版本，有難有易，閱讀困難時可以從插畫版或青少年版等易讀版本開始；

l在讀的書放在方便拿取的地方；

l 聽書；

l使用喜歡的文具，記筆記時會有一種幸福感和儀式感；

l利用複印機，可以很方便地整理筆記或將筆記複印夾進書里；

l在版權頁製作個人書本履歷，不妨將你的購書時間、閱讀時間、記筆記、寫書評的時間都記上去。

當讀書成為生活中的常態，奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》則幫助我們使筆記成為讀書時的標配，筆記不只是摘抄和剪貼的平台，還是幫助我們有效地吸收書本知識的工具。

通過這種簡單卻行之有效的記筆記方法，每個人都能很容易地上手，並運用起來，當筆記積累到一定的程度，相信你也會發現自己的蛻變。

（我是聶梓吟，本文是我的原創內容，轉載請註明出處。

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