看過的書記不住？試試用一元筆記讀書法

我們小時候剛開始學寫作文，都會用最好看的本子來摘抄課外書中的好詞好句。

因為老師說，摘抄詞句段落的辦法，有助於積累詞彙量。

詞彙量積累多了，寫作文的時候才會生動形象。

大點的時候，老師會告訴我們，看書的時候，不僅積累好的句子，好的段落，最好是寫上自己的感受。

說清楚摘錄的內容好在哪裡，你為什麼要摘錄這段話，而不是那段話。

這也是讀書過程中思考的部分，這樣有助於理解和記憶書中的內容，讓讀過的書印象深刻。

事實證明，按老師所說的方法去讀書，的確能有效記住書的內容。

然而，當我們走上社會，參加工作後，卻越來越發現，書看過後，一點印象都沒有。

甚至，連很熟悉的作者名字都想不起來，更別說書中內容了。

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為什麼變成這樣呢？因為成年後的我們，變得越來越懶，只是看書，很少動手做筆記，不像小時候那麼認真，在本子上抄寫。

現在是拿起書，一股腦兒看下去，什麼印象都沒留下。

就像狼吞虎咽的吃飯，卻不知道飯的味道是什麼一樣。

書是看了，但是像沒看一樣。

那麼，有沒有提高閱讀效率的簡單可行的方法呢？答案肯定是，有的。

《如何有效閱讀一本書.超實用筆記讀書法》就是這樣一本書。

這本書簡明扼要卻詳盡地講述了怎樣用一元筆記讀書法去閱讀一本書。

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《如何閱讀一本書》的作者是日本的奧野宣之。

奧野宣之從同志社大學新聞專業畢業，曾經在出版社和報社工作。

他獨創的信息整理術和智慧創造法很受歡迎，累計銷量50萬冊。

他還以「筆記本作家」的身份活躍在媒體節目和論壇中，始終堅持使用筆記本記錄，這種方式引起了熱烈反響。

《如何有效閱讀一本書》這本書里，作者奧野宣之從如何選書、如何購書、如何讀書、如何活用四個方面來闡述了一元化筆記讀書法的實用性，並分享了19個讀書技巧。

要弄懂這本書，首先要理解一個名詞，就是「一元化筆記」。

《如何閱讀一本書》里所說的一元化技巧，指將筆記和資料存放在同一本筆記本里。

也就是說，按照時間順序，可以靈活運用速記或略記的方法，可以粘貼、書寫任何內容。

所有內容都在一個本子囊括，這就是一元化讀書筆記。

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一元化讀書筆記法有五個步驟。

選書。

購書。

讀書。

記錄。

活用。

一、選書和購書。

這兩個步驟，可以是先後順序，也可以同時進行。

作者倡導讀者有目的有針對地去選擇併購買書籍。

這就需要平時注意收集自己需要了解和掌握的知識和資料，根據這些收集的信息，明確自己必須要選擇和購買的書籍。

這兩個步驟，可以有效避免盲目買書。

說起盲目買書，我自己就經常會犯這樣的錯誤。

我去書店，一看到書腰上那些讓人熱血沸騰的廣告推薦文，就這個也買，那個也買。

原本是去書店轉轉的，結果買回一大堆。

然後回家後，發現書並不是想像的那麼好，就非常後悔。

所以，作者提供的選書購書方法，很值得借鑑。

二、讀書和記錄。

奧野宣之將讀書當做一個獨立的步驟來進行。

這個步驟主要是為下一個步驟——記錄做準備的。

先通讀，初步篩選書中值得再看的內容，用折書角的辦法做個記錄。

然後，再重讀。

這個過程里，用折另一個書角的辦法，標記需要第三次閱讀的內容。

第三次閱讀的時候，把前兩次都折角的內容詳細讀。

仍然有價值的話，就在上面做記號。

關於做記號，奧野宣之也給出不同的劃線方式。

用「圓圈」圈出重要的專有名詞和關鍵詞；用波浪線表示內容「非常重要」；用普通直線表示「客觀上很重要」。

這就為我們看書過程中，重要內容和非重要內容的標記提供了一目了然的方法，很容易操作。

書中把記錄作為第四個步驟。

也就是說，在通讀，重讀，標記完之後，再做筆記，將反覆閱讀中感覺的最重要內容摘抄到筆記本上。

作者這麼安排的用意，在於節省時間。

其實，我個人覺得，通讀一遍後，第二遍閱讀時，也可以與記錄同時進行。

不過這就要看具體情況了。

有的書淺顯易懂，邏輯明確，就可以這樣做。

有的書深奧難懂，按作者介紹的步驟進行，還是有必要的。

在記錄這個步驟中，奧野宣之重點介紹了「蔥鮪火鍋式」讀書筆記法。

具體是:摘抄和寫評論。

摘抄原文的部分，用「 O 」表示；用自己語言表達感想和評論的部分，用五角星的符號標記在段落前。

「蔥鮪火鍋式」筆記法，是讀書筆記的一種基本形式，一方面可以促進對書里重點內容的記憶，另一方面，也可以加深對書中思想的深刻理解。

三、活用。

我們看書學習，最終的目的，都是為了應用。

而讀書筆記最終的用途也回歸到我們寫作上。

活用的前提，是將寫下的讀書筆記反覆閱讀消化，記住重點，以備在需要用的時候，能夠很快找到或者應用。

在這個步驟里，蔥鮪火鍋式筆記就越發顯出了它的作用。

我們記筆記主要用於為寫作積累提供素材和資料。

蔥鮪火鍋式筆記，因為同時具備了原文重點和自己的評論感想的內容，在寫作過程中就顯得尤其重要了。

所以，在日常讀書做筆記時，我們應該把蔥鮪火鍋式筆記當做最常用的方式。

《如何有效閱讀一本書》從選書，購書，讀書，記錄，再到活用，作者一步一步，掰開了揉碎了給我們詳細講述「一元筆記法」這個超級實用的讀書方法。

書中的語言通俗易懂，很好學習和掌握。

書中最後還分享了讓讀書體驗更加充實的19個技巧。

比如旅遊時帶上地圖，看到山就在地圖上查一下山的名字和相關內容等等。

不過，要讓書中這些方法使我們日常學習變得更簡單更有效，首先，一定要堅持，堅持，再堅持。

古人說，處處留心皆學問。

所以，還需要我們每個人在日常生活中做個「有心人」，隨時發現知識點，及時記錄下來，再重複翻看思考。

那麼，「過目不忘」將是一個很簡單的事了。