書越讀越沒用？推薦你超實用筆記讀書法

你是不是很喜歡讀書？也追求過每天讀一本書？

讀的時候覺得收穫很大，但是時間一長就想不起來這本書具體說了什麼，只是覺得很好？

感覺書越讀越多，但是自己的生活並沒有什麼變化？

難道真的像讀書無用論所說的一樣，讀書沒有用嗎？

那讀萬卷書為什麼還會流傳至今？哪裡出錯了呢？

有一本書指出了讀書「一味讀下去 」等於沒讀過，人的記憶力是有限的，如果只是用眼睛看過，而不是記在腦子裡，讀再多的書也沒有用。

奧野宣之在《如何有效閱讀一本書——超實用筆記讀書法》一書中介紹了筆記讀書法，告訴我們如何利用一本普普通通的筆記本從選書、購書、讀書、記錄到活用五個步驟，尤其是「一元化筆記」和「蔥鮪火鍋式」讀書筆記法幫助你真正消化書中的信息，使之成為屬於自己的東西，真正做到讀書有用。

作者奧野宣之：同志社大學新聞學專業畢業，曾在出版社和報社工作。

他獨創的信息整理術和智慧創造法在商務人士中大受歡迎，累計銷量超過50萬冊。

在利用新聞出版經驗進行網絡與雜誌專欄撰稿人的工作以外，他還以「筆記本作家」的身份活躍在媒體節目和論壇中。

不管是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄，這種生活方式在NHK 和TBS 電視台的節目中播出後引發了熱烈反響。

他的其他著作包括《如何寫遊記和散步日記》《智慧創造鍛鍊法》《「處方箋」讀書法》《三本書創造好點子》等 。

我們一起來看看如何利用筆記讀書法來幫你讀完每一本書都有紮實的收穫。

一、一元化筆記——一本寫什麼都可以的筆記本

一元化筆記是讓我眼前一亮的方法，因為我的桌子上有很多筆記本，有日記本、記帳本、一年手帳、摘抄本、速讀本，大多都只是寫了幾頁就沒在動過了。

究其原因就是我覺得累了一天，還要一本一本地記錄，有時候還要想想該寫在一本上呢？所以很難堅持，最後什麼也沒記錄下來，要想某一天做過什麼只能僥倖地去翻朋友圈，結果可能只是一句話，毫無線索。

而這個方法就可以很好地解決這些困擾了，只要按照時間順序把所有想寫東西都記下來，不需要分類，更容易堅持，自由度高，可自行設計，所有的信息「存在」於用一個地方，直接就可以記錄參考，不易混淆，因為「雜亂無章」所以更便於活用。

只要在這裡找，就一定能找到；在這裡找不到的話，那就是沒有。

多麼簡單直白的道理啊。

1、一本筆記本可以作為：隨想筆記：記下平時的感悟；購書清單：找到真正想讀的書；各種報導的簡報；讀書筆記：將讀後感轉變成文字保存下來。

2、筆記一元化的技巧：可以書寫任何內容；按時間順序書寫；附上日期；靈活運用速記或略記；可以粘貼。

將筆記本作為一個什麼都可以放的容器，減輕人們在記筆記前的壓力，以輕鬆的心態來讀書。

二、用筆記管理讀書生活

1、選書：怎樣選擇自己真正想讀的書

製作購書清單，利用一張白紙將書名、作者名、出版社名寫下來，在寫的過程中你會思考「為什麼要讀這本書」，不知道你有沒有遇到過類似的情況，總想著這本書或許有用，這方面的知識一定要有啊，最近這本書很火啊等等想法而買了一些從來沒有翻開過的書？製作清單可以幫你避免衝動消費，在你不斷列表的同時可以看清自己真正的讀書需求。

列清單的訣竅：

（1）、利用A4紙列印出來或者是便利貼貼在筆記本內頁，去書店時方便攜帶；

（2）、 利用在線清單：亞馬遜的心愿單快捷方便，缺點是一段時間後清單就會變得很長，去書店確認會有難度，建議新手用手寫清單。

（3）、在日常生活中收集線索：利用「被動聲納」通過報紙、雜誌、書籍和電視等途徑，儘可能多的捕捉日常生活中接觸到的信息，把感興趣的書名或主題都寫在筆記本上的隨想筆記里。

（4）、找到能幫助自己找書的「樞紐書」，書里推薦的好書，一本一本源源不斷地發現，製作出主題書單。

（5）、了解報紙的出版情況以及認真研讀報刊書評等。

2、購書：怎樣買到對自己真正有益的書

拿著列好的書單去書店，再次確認是否一定要買，不買也可以的就劃掉，買下了的就在旁邊寫下「已買」，這樣做既可以避免被廣告營銷買了不會看的書，或者光了一圈一本也沒買，又可以節省時間。

那我們經常會在網上逛書店，那在網上如何購書呢？奧野宣之也給出了建議：不再網上購買自己沒有翻閱過的書。

有一些自己下班或候機時翻看過覺得不錯的書，可以在網上購買。

3、讀書：怎樣加深理解、深入思考

法國文學專家鹿島茂先生認為讀書筆記的很重要：圖書都是有重點的，沒有必要從頭到尾詳讀。

重要的是不管篇幅多少，都要下點功夫讓自己對讀過的書有印象。

即使只記下這本書的作者、書名、閱讀時的情景或者做些摘抄都好，只要堅持寫讀書筆記，這就是最有效的讀書方法。

對於剛開始寫讀書筆記的新手而言，從「一句話讀書筆記」開始，讓這次讀書成為一次看得見的體驗。

讀書筆記改變讀書方法：以思想輸出為前提去讀書，思考的質量也會提升。

自由調節讀書的節奏，可速讀，一邊確認重點一邊閱讀，重視自己的感受，重讀內容，直到理解為止。

讀完後書寫是一道費時的工序，所以寫筆記應該儘量從簡從速，儘量縮短記述的篇幅，但也要全面地反映文章的精髓。

做筆記的前提——三步記號法

（1）通讀：一邊閱讀，一邊把覺得有價值的那一頁折角；

（2) 重讀：讀完一遍之後，再把折角的幾頁重讀一遍，如果仍覺得很好，就把那一頁的另一個角頁折起來；

（3）標記：再重讀一遍折起兩角的幾頁，如果第三次閱讀後仍覺得值得一讀，就用筆在上面做記號。

最後再讀一遍標記的內容，把無法捨棄的內容抄在讀書筆記上。

這三個步驟也可以用三種顏色的便簽來代替，對於很厚的書或者分段閱讀時，可以同時進行三道程序。

你會畫線嗎？

普通直線：用於「重要」「客觀上很重要」「暫時先畫出」的情況；

波浪線：用於「非常重要」「主觀覺得值得重視」「想記住這裡，以後加以運用」情況；

圓圈：圈出重要的專有名詞、關鍵詞、關鍵句等需要吸引眼球的內容。

利用筆記閱讀法一本書至少要讀三遍，帶著做筆記的目的篩選出這本書對自己最有用的部分，記錄下來。

「蔥鮪火鍋式」讀書筆記

做好標記後，就可以準備寫讀書筆記了，除了要記下寫讀書筆記的日期、書名、作者名以外，還要區別好摘抄和評論，這就是「蔥鮪火鍋式」讀書筆記。

（1）摘抄：對自己來說重要的內容，用「⭕️」表示；

一定要摘抄讓自己心動的句子摘抄不僅可以促進、加深對書的記憶，還可以加深理解。

（2）評論：自己對這篇文章的感想，用「⭐️」表示。

評論在一開始可以只是「說的好！太棒了！」等簡單的詞彙，一定要寫下自己的感受和所想到的。

讀書時獲得的感想正是原創思考的源泉。

這樣用符號標記好可以區別別人的和自己的，避免日後混淆。

4、活用：怎樣運用從書中獲得知識

做完筆記要固定重讀筆記的時間，不僅可以幫助我們深刻吸收書的內容，更能磨練出更好的原創思考。

所謂創意，只是把原有的元素重新組合而已。

在寫讀書筆記里寫下的自己的感受和思考都是自己的原創思考，而把這些信息組合在一起便產生出來自己的原創文章。

奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中還建議我們把一本書的書腰和卡片、剪報、書評等都粘在讀書筆記里，並且詳細地介紹了在寫了很多讀書筆記之後如何做好分類、如何快速找到自己想要看的某一本書的筆記，以及讓閱讀變得更充實的小技巧。

通過閱讀奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》讓你的所讀的每一本書都真正有效，做到學以致用。

帶著問題和目的去讀書，筆記一元化減輕做筆記的壓力，寫下「蔥鮪火鍋式」讀書筆記，激發你的原創思考，讓你的每一次閱讀和思考都有跡可循。