50招讓孩子的成績從80分到100分：如何制定7個層面的學習策略

<本篇是:50招讓孩子的成績從80分到100分系列(共6章）的第二章>

1.閱讀前的準備:瀏覽

要如何準備好念書前的情緒呢?你可以從以下這些簡單的地方先著手進行:

◆找一個可以讓你專心念書的地方。

◆在房門口掛上「請勿打擾」的牌子。

◆確定房間的溫度恰當、空氣流通、光線充足。

◆將分心的事情寫下來，並想好解決它們的方法。

◆降低或關閉音樂的音量。

◆確定電話不會千擾你。

◆穿著輕便、舒適的衣服。

◆桌上放杯開水或飲料

◆擺出所有要閱讀的資料，加以分類，並檢查 是否缺少什麼。

◆拿出家庭作業

◆深呼吸並放鬆肌肉。

現在，開始瀏覽你要閱讀的資料，並依以下步驟進行瀏覽。

瀏覽的原因。

它可以預示頭腦將要學什麼東西。

頭腦非常不善於吸收新的大想法或大觀念，卻精通於吸收 一個個的小想法，然後將它們匯集成大的想法或觀念。

因此，通過事先知道標題的方式，讓大腦有個方向去思考

瀏覽什麼。

瀏覽上課時所需要的資料的來源。

這些資料可以通過下列這些渠道獲得:

◆電腦硬碟、光碟檔案。

◆教科書

◆網絡。

◆圖書館的書籍。

◆家裡收藏的書籍。

◆雜誌、報紙、論文。

◆課堂上的筆記。

瀏覽的技巧。

依照下列簡單的流程：

◆擺出所有需要閱讀的資料。

◆只需概略地看過資料即可，每一項資料的瀏覽時間不超過5~30秒。

◆特別注意所有的標題、次標題及圖表，看是否有你想要的東西。

◆記下所需資料的所屬位置，方便稍後回頭深入研讀。

找出問題的簡短答案。

例如當你要瀏覽一本教科書時，一開始只需迅速地翻閱過每一項，概略看過裡面的信息。

然後針對以下這些問題，找出簡短的答案：

◆主標題是什麼

◆我對這些標題的內容知道多少?

◆有沒有特殊的專有名詞來凸顯這個標題?

●這本書的作者是誰?

◆這本書的架構如何?

◆這個資料容易閱讀或難以理解?

創建思維導圖。

如果不看拼圖的完整圖案，你有辦法成功地完成拼圖嗎?答案是，可能性微乎其微。

為什麼呢?因為人類的頭腦很難接收一個個支離破碎的信息，但當你知道完整的圖案時，頭腦就會開始組織它的思維導圖，並很快學會如何完成拼圖。

你如何在學業上也創建出思維導圖呢?這點其實並不難。

你只需花一些時間，製作一個個小片段。

只要準備紙張、鉛筆和任何想法，就可以創造出一張關於資料的思維導圖。

決定有多少資料你想要讀、學習，就畫一張關於它的組織地圖。

你可以使用任何你覺得容易想起來的圖形，也可以簡單地將較重要的信息寫在左邊細節寫在右邊，然後在主題和標題下方多留些空白，方便稍後補充重要內容。

在開始閱讀之前，先把這些圖表和線條畫好，以便幫助你的大腦能更有效地組織與儲存資料。

每當讀完一章或一個段落後，就回頭在空白處補充註解或筆記。

此外，也可以通過上網搜集你所需要的資料。

瀏覽到你有興趣的部分時就停下來，仔細閱讀。

同時記下獲得的資料和它們的網址。

一旦完成這個最初的步驟，瀏覽的部分就算完成。

{!-- PGC_COLUMN --}

2.提出問題

瀏覽的動作完成後，接下來就要開始全速啟動你的頭腦。

大腦是非常擅長於找出問題答案的器官，所以就讓我們從提問題開始探討。

你提的問題越多，就越能從不同角度預示大腦，讓它去尋求你所需要的答案。

你先前已經瀏覽過所有需要的資料，知道它們有哪些是簡單或困難的；你也記得你覺得重要的資料位於何處，並清楚哪些是無關緊要的。

現在，就是我們開始進人真正學習的階段了。

我們要從剛才瀏覽過的資料里找出一些問題。

現在，快速閱讀，用比你平常還要快的速度看過每一章節，找出重要的內容與其呈現的方式，然後提出問題。

這些問題將分成兩大類。

第一類是能夠幫助你後退一步思考，確認你想要和必須從測覽的資料中獲得什麼。

以下是這一類問題的範例:

◆我閱讀這份資料，最終是想要將它們應用到什麼地方?

◆這份資料對我有多重要

◆這些資料符合老師的期望嗎?

◆我需要記得所有重點與其他細節嗎?

第二類要提問的是與內容相關的問題。

首先你要迅速地瀏覽，尋找每個粗體字的標題，並將它們轉換成你稍後會詢問的問題。

以下是這類問題的範例

◆標題、次標題:電腦的運作模式

◆你可能想提的問題:

√什麼是電腦的運作模式?

√它如何運作?

√為什麼我該知道這個運作模式?

◆標題、次標題:基因和疾病

◆你可能想提的問題:

√誰的基因與何種疾病?

√對於這個基因與疾病，目前有什麼新的突破?

√我應該要關心這個問題嗎?

◆標題、次標題:科技與戰爭

◆你可能想提的問題:

什麼樣的科技?哪些戰爭?

√科技在戰爭里扮演什麼角色?

V這個議題，我該知道些什麼?

◆標題、次標題:線條、矢量和三角形

◆你可能想提的問題

√線條的定義是什麼?

√我要如何運用這些數學概念?

3.運用標記性字詞

當我們在閱讀的時候，常常會發現某些特定字詞似乎「跳出」紙面，似乎在說:「看著我!」它在提醒你必須提高對它的注意，它是很重要的。

對一個追求學業表現的學生而言，這是一個不可忽視的機會，因為這些「跳出」紙面的字詞，是作者傳達重要信息或知識的關鍵點。

這些標記性字詞就是關鍵所在，它們很容易辨識，並且是被反覆使用以呈現主題、詞彙和中心思想的術語，它們可以幫你合理運用資料，創造出更多意義。

你可以把這些字詞轉換成問題，如此會收到更好的效果。

你如何辨識這些關鍵和標記的字詞呢?它比你想像中的簡單。

若是非小說類的書籍，其關鍵字通常很容易找到。

這類書籍常用粗體字來強調標題、主題以及提醒讀者應該注意的地方；至於小說類的書籍，則會在人名、地名和事件名稱的地方出現標記性字詞。

閱讀書籍、雜誌時，要快速地瀏覽。

文章中的編排架構會提供你提問的暗示。

基本上，每一個特殊的、標記性的主題或次主題，都提供了潛在的問題供你提問。

你需要做的只是在那些主題、次主題上加入疑問詞，例如「為什麼」「什麼事」「什麼人」「何時發生」「如何發生」「什麼地方」。

當你快速瀏覽、尋找關鍵字和標記性字詞時，你很容易被細節內容所吸引。

這時，你要將注意力拉回到關鍵字和標記性字詞，繼續快速測覽的動作，而且每頁只花20秒就好。

因為一旦被細節內容吸引過去，你的速度很快會慢下來，並且浪費時間在許多無關緊要或你不需要的內文里。

為了避免這種情況發生，你必須拉長書本與眼晴的距離，不要理會細節。

快速瀏覽資料，找出或發現任何會提示大腦提問的標記。

它們有可能是:

◆目錄

◆標題

◆次標題

◆封面和底面

◆黑體字的字詞

◆斜體字的字詞

◆所有章節的前面和後面幾個段落

◆加上任何符號的章節和資料

◆所有圖表

◆每一章的摘要

◆預習或複習的問題

例如，當瀏覽到標題為「21世紀最危險的流行疾病」時，你的大腦反射出來的問題可能是:「它是什麼疾病?」「誰能確認它的存在?」「它對身體的損害會有多嚴重?」「它會發生在什麼區域?」「誰是最主要受害者?」每個單一信息都能延伸出許多更深人的問題。

也許你想要的是從標題或標記字詞中找到答案，而不是轉換出另一堆問題。

但從長遠的角度來看，在這個從關鍵重點轉換成問題的階段，問題能提供給你的東西更勝於答案。

你所提出的問題會讓大腦有一個清楚的方向，進一步尋求答案。

當大腦找到答案後，它會繼續依據問題的類別進行不同層次的深人探索。

可見，問題會刺激思考，而答案不會。

你已經學會許多瀏覽和提問的技巧，但它們似乎還是比不上深入研讀的效果。

但事實並非如此。

測覽和提問的技巧，將讓你學到三種不同形態的信息:

◆文章的基本架構。

◆文章的主要中心思想

◆通過廣泛的視野，學習到上百或上幹個字詞、觀念與定義。

有時候只是通過快速瀏覽，你就能獲得你想要的所有事情的概略。

例如，你會學到可以期待什麼，在哪兒能找到重要的信息。

在某些關鍵時機，這個步驟將成為整個學習過程最有價值的部分。

4.通過預讀，縮短學習時間

所謂「預讀」，是指在進行深人研讀之前，對於學習目標內容有某種程度的理解。

而「預讀」的最主要功效是，能夠幫你省下大量的學習時間。

預讀的設定目標有二。

第一，設定「理解」的目標。

即決定要了解資料到何種程度?這些資料是你考試時相關的重要文件嗎?如果是，你要如何徹底理解它們?第二，設定「時間」的目標。

即根據你要了解資料到何種程度，來決定要花多少時間研讀某部分段落或章節?這部分段落或章節是否為簡單或熟悉的資料?

當完成了「理解」和「時間」兩項目標後，你便能減少花在學習上的時間。

在進行預讀策略時，你的筆記內容至少應包含幾個重點項目:章節標題、次標題和所有的中心思想。

「預讀」的唯一目的就是要獲得足夠的信息，以便採取新的行動方針。

假如你花了很多時間和力氣進行預讀，但卻沒有得到任何信息，那就是白費時間了。

進行預讀時，你要問自己以下這些關鍵性的問題

◆這整份資料與我的學習目的有關嗎?

◆我只要讀部分章節或段落，就能得到想要的資料嗎?

◆我要花多少時間來達成這個目標?

◆我只需要了解基本內容，或須掌握所有細節?

◆我是要對某主題做深入研究，或者只是單純的通過閱讀消磨時間?

很多人會抱怨，他們得接觸到的資料實在太多了，包括教科書、參考書、電腦列印的文件……無法想像要花多少時間才能把它們讀完。

其實，只要運用「預讀技巧」，他們的雙眼就能從這些資料中得到歡樂和驚奇。

這個技巧會讓所有的資料都變得簡單且有條理。

5.匯整答案

完成了「預讀」的兩項目標後，你對文章的大概形式已有了一定程度的了解，同時也預先提醒大腦收集你想要的豐富、有意義的信息。

簡單地說，你現在已經準備好進入迅速閱讀的階段。

到了這個階段，許多人已經很明確地知道他要深入研讀的資料是什麼了；而如果你對所掌握的資料仍然不是很確定的話，沒有關係，你現在就有機會來補充不理解的部分。

這是需要你的專注力的時刻，因為接下來你得找出先前所提出的問題的答案。

盡你所能地快速看過先前標記、預讀時所篩選下來的每一章節，確實掌握其中的想法。

在看過每一頁或重要想法後，再回到筆記上，將這些支持性的細節添加到空白處。

不斷在筆記上用自己的話語摘要重點，以對應所閱讀到的資料。

這是理解和記憶教科書內容的重要技巧。

拋開以往「讀了就忘」的念書方式。

養成閱讀和回應的習慣，才是最有效率的讀書方式。

你將發現，即便是最無聊的教科書也會變得生動有趣許多。

這個階段要避免在筆記本上使用標記性字詞、螢光筆來標示重點，因為在念完所有資料之前，決定哪些資料是最重要的還太早。

況且，這麼做反而會耽誤學習進度，最後你的筆記本可能就變成了一本著色本!你只須用鉛筆在重要的想法處做記號即可。

當看到某些似乎是重要的內容時，就用鉛筆在它旁邊空白處做上記號。

如此，不論是要擦掉，或者再加上兩三個記號以表示重要性都會非常方便。

這種做筆記方式是「匯整答案」流程中十分重要的、有價值的工具。

它不只具有彈性，且方便簡單。

持續閱讀每一章節或段落，並在重要的地方用鉛筆標記然後將它們加到你的筆記的空白處，直到全部資料閱讀完畢為止。

6.評估學習效果

流程進行到這裡，我們只剩下一點工作要做。

顯然，此刻你的心智和學習信息的技巧比以前進步太多了。

現在，我們要來解決我們已經有的和還沒有的東西。

通過以下這些步驟，你可以快速地檢查你的思維導圖:

◆回到資料的第一頁，快速瀏覽過全部內容以恢復記憶。

◆回答作者在每一章里所提出的問題。

◆回答你所提出的問題

◆你能說出每一章的標題、主題和 次主題馬?

◆你是否還記得任何可以支持中心思想的細節內容?

◆你能從筆記中學到每一章的精華內容嗎?

當可以熟悉這些類型的問題和答案時，你就是個成功的學習者。

怎麼說呢?成功的學習，有一部分是了解你所不知道的事情以及知道要提什麼問題。

目前為止，你的目標就是從筆記上獲悉關鍵意義、重要概念和資料。

你的筆記是源自於教科書，並經過你的心智的細細咀嚼而得到的珍貴且精華的資料。

對一個成功的學習者而言，不論面對任何主題，都可以用這種方法處理。

有些教科書可能是出自於專業人士之手，內容不但冗長，而且還難以理解。

但是，你還是可以通過7個層次的學習策略，輕易地將它簡化，並用你自己的語言呈現出來，讓你的學習可以更省時，並且獲得好成績。

7.延伸記憶時間

有許多方法可以讓學習的效果由短期記憶延伸為長期記憶，而達成這個目標的唯一必要條件是做一些和學習有關的事。

人們之所以飽受「讀過後又忘記」的困擾，是因為沒有好好利用時間。

他們總是過於忙著念書，而偏偏要念的東西又太多。

尤其對學生而言，無法「記住」所學的內容，會直接影響到成績的表現。

那麼，哪些方法可以將你學的東西變成長期記憶呢?以下這些特別的要訣很值得你參考：

◆對於所讀的資料有強烈的情感。

◆分別在1個小時、48小時、7天內，回頭重複瀏覽已經念過的資料。

◆在自己的讀書區域裡，把所念到的資料具體表現出來，或進行有趣的角色扮演。

◆在筆記里做重點摘要。

◆將這些資料確切 地應用到個人的生活中

◆將資料內容錄製成簡單、活潑的音樂形式。

運用個人的特殊記憶術

◆將資料內容編撰成故事。

◆以實際演練的方式來強化記憶。

◆在沒有老師的指導下，和同學一起討論資料內容

◆將資料分成每份約20分鐘內便可完成的若干部分，方便記憶。

◆令針對所學的內容，建立自己的念書模式。

◆找到可以互相支持的念書夥伴或團體。

這7個層次學習策略的目的，不在於教你懂什麼死板的學習技巧，而是在你真正需要的時候，讓你能明白正確的觀點，並內化成為屬於你自己的學習模式。

這個策略的精髓是:考試的目的是為測驗你的獨力思考、寫作和記憶能力，而不是你的閱讀技巧。

這套學習策略必須通過組織和記憶所產生的結果來支持，才能發揮最大的效果。

它很簡單，卻非常有效