通過思維導圖啟迪智慧

思維導圖是一种放射性思維，體現的是人類大腦的自然功能。

它以圖解的形式和網狀的結構，用於儲存、組織、優化和輸出信息，它利用的就是這些自然結構的靈感，從而提高效率。

編輯推薦

適讀人群 ：青年/學生/白領

1．130個應用實例，教你如何利用心智圖來創意發想、記憶與學習！！

一條線一個關鍵字，畫出你的企劃力

2.簡單清楚的步驟式教學，輕鬆打好基礎，讓你無時無刻都能學習。

日常生活實例示範，利用思維導圖來創意發想、記憶與學習，是創意高手的必備工具。

3. 台灣學習力訓練師胡雅茹教你利用思維導圖來激發創意、記憶與學習，是創意高手的必備工具。

在信息爆炸的時代，幫助你重組龐大的資料，強調步調愈快，大腦則慢。

內容簡介

思維導圖是一項革命性的思考工具，當我們面臨信息爆炸的時代，它可以快速精簡地、歸納與分析，將其關鍵字，用一條線去連結，將大腦中凌亂的記憶與信息，變成自己有效的資產。

如果你想訂出完美運動計劃，並有效率達成；如果你想提出創意概念，並能迅速解決方案；如果你想節省在工作上所需耗費的時間，並能及早完成；如果你想訓練自己的大腦——就用思維導圖。

現在發覺自己的思考力似乎不太好的人，都還來得及訓通已經為體內吸收，畫思維導圖就會變得跟吃飯一樣簡單。

作者簡介

胡雅茹

．暢銷書作家，被喻為台灣學習力訓練師。

．著作：《超強學習力訓練法》、《眼腦直映快讀法》、《我的第*本思維導圖入門書》、《曼陀羅思考法》、《輕鬆考高分的圖像記憶法》

．獲獎：2007（北京）中國教育學會一等獎。

．現任：ESI廣翰思惟國際教育機構 教育長。

．教學經歷：與慈濟大學台北社教中心、台北市公務員訓練中心、中華職訓中心合作，並在台灣與大陸兩地的企業內進行授課。

．主要研究課程：超強記憶術、全腦式速讀、曼陀羅思考法、Mind Map心智圖思考法、創意思維訓練、時間管理、會議技巧、魅力演說與簡報、全腦師資培訓。

目錄

目錄

序言：思維導圖是開發潛能的圖形工具／1

前言：別把大腦當倉庫／1

第一章　學習是為了過得更順心

1.提升效率，不是縮短時間，而是從提高效果開始／3

2.不甘於平凡，才能突破／4

3.終身學習，不是一輩子當學生，而是一輩子做教授／5

4.學習沒有結束的一天／7

5.學習可以破除大腦迷思，而活得更成功／8

第二章　思維導圖是連小學生都能學會的

1.思維導圖製作的流程／11

2.抓住思緒的脈絡與脈動／13

第三章　思維導圖超強活用術

1.了解你自己／19

2.學習或讀書計劃for成人／23

3.學習或讀書計劃for 考生／33

4.人生目標設定／44

5.計劃性購物——買房或買車等／48

6.說故事營銷／54

7.會議記錄／57

8.職涯規劃／62

9.家族聚會規劃／71

10.個人運動計劃／72

11.婚禮籌辦／78

12.派對籌劃／85

13.營銷企劃案／87

14.招待遠方友人來訪的行程／92

15.規劃海外旅遊的行程／97

16.工作交接計劃／101

17.研究主題深入探討——範例：為什麼拉麵店開不到一年會倒閉？／103

18.找出發生問題的原因——範例：為什麼鉛筆滯銷？／112

19.抓住問題核心，迅速決定——範例：要不要給小學生使用智能型手機？／113

20.鍛鍊思考力——範例：網絡會讓報紙消失？／114

21.善用思考解決問題——範例：為什麼客訴越來越多？／116

22.規划下個月的行程／118

第四章　分享思維導圖應用範例

1.食譜／125

2.自製英文單詞集——動詞／127

3.自製英文單詞集——名詞／131

4.自製英文例句集／132

5.自製英文文法集——基礎文法／134

6.每天思考一個小疑惑１／143

7.每天思考一個小疑惑２／145

8.上課後的學習心得／146

9.工作報告／152

10.向思考家學思考／154

學習思維導圖常見的心態問題

附錄　思維導圖範例索引表／182

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精彩書摘

這裡我想跟大家談談自己跟自己溝通為目的，我想要知道「真正的我到底是什麼樣子的」。

（1）先在中心主題寫下名字或是你想要呈現的樣子。

名字是一個人的抽象符號，有些人認同自己的名字，也有些人想要改名，你要寫哪個名字都好，重點是要寫下你認同的那個文字。

如果你不想用文字來代表你，那就畫下你想要呈現的樣子，要貼上照片或是用一些事物來代表自己都可以，像我個人就很喜歡用太陽來代表我，因為很開朗陽光啊！

（2）放空腦袋，想到什麼寫什麼。

你可能想問我：「你是要我隨便亂寫嗎？」

是的，不要用對錯、好壞的觀念來看待你自己的想法，既然你是要了解你自己，那就先不帶任何價值評斷的眼光來剖析自己吧。

利用直覺，想寫什麼就寫什麼，想太多、想太久就會變成是刻意營造而非自然本意。

在畫本張思維導圖時，腦中同時出現自己已經有的優點跟未來想要有的優點，為了不造成自我設限的情況，於是不分類寫下。

中心主題圖片是勇士，意思是希望自己是個勇士。

（3）要一邊寫一邊分類，或是先不分類，等會再分類重畫一張思維導圖，都可以。

基本上最好的方式是先不分類，等會再分類重畫一張思維導圖，這樣比較不會被分類的框架給限制住了。

但若是有人就是會忍不住想要一邊寫一邊分類啊，怎麼辦？

每個人的習性不同，畫思維導圖是要幫助自己輕輕鬆鬆的，所以別太拘泥在一些瑣碎的細節上，如果先不分類會讓你在畫思維導圖的過程中忐忑不安的話，那就照著自己的習慣走。

（4）寫到寫不下去為止。

誠實面對你自己！我指的是你腦中再也擠不出什麼詞語了，不是說紙張面積不夠你寫了。

寫不下去，不是「我有想法但我不敢寫出來」，也不是「我不知道該怎樣把想法用『比較好』的詞語來表示」。

如果是一張紙寫不下去，那就寫成兩張三張也沒有關係。

（5）照自己的想法分類。

「怎麼分類」是學生畫思維導圖時最容易問我的問題。

我的回答是：「這張圖是畫給你自己看的，你想怎麼做都好。

」可以用「自認為的優缺點」「我希望的優缺點」「他人希望我擁有的。

」

（6）隨時審視思維導圖，還想要加什麼，儘量加，想要刪掉什麼，儘量畫掉。

為什麼我要用筆畫掉而不是用修正帶蓋掉呢？因為畫掉的內容可以提醒我們不要這個了。

有時現在想要刪掉這個，下一刻又想起鍾後又覺得再次刪掉也沒有關係，人就是這樣，腦中思緒來來去去，把自己修正的過程保留下來，可以作為自己反思的依據。

如果看著充滿刪刪減減的思維導圖讓你很煩的話，那就重畫一張吧，但是把原本的那張思維導圖釘在後面。

（7）收藏起來放一個月以上，等哪天突然想起這張思維導圖時，再拿出來看。

之前畫完思維導圖後，看著思維導圖，等於是將圖上的內容輸入在自己的表意識與潛意識中。

經過至少一個月的發酵期，腦中想法應該又有一些改變，或是產生「心」的感動點，不要刻意去寫下來，讓這個想法再發酵一陣子，等突然想再瞧瞧這張思維導圖時，再拿出來看。

別忘了，刻意做的都是「不夠真實的想法」。

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前言/序言

序言

思維導圖是開發潛能的圖形工具

每個人腦中都有一個思想框架。

某天，我的朋友對我說工作壓力很大，常常引發腸胃炎，很希望能有放鬆的機會。

我建議他至少要離開台北這個區域兩天，完全斷絕所有跟台北有關的聯繫，忘掉原來的生活兩天，這樣才能達到徹底放鬆，以她的情況來說，只要每一到三個月度假一次就夠了。

朋友說：「可是，家裡的小狗沒有人照顧耶！我沒有辦法出遠門兩天。

」

我說：「如果你的家人沒有辦法幫你照顧小狗的話，你跟老公可以開車到小狗也能去的地方啊，如一些露營或是大自然環境。

」

朋友說：「可是，我沒有車子可以載小狗出去啊？」

我說：「如果你不想租車出去玩的話，可以把小狗寄放到狗旅館去，你身體不舒服花的錢，加上身體不舒服帶來的時間浪費與疲憊感，跟狗旅館的錢比起來，狗旅館的錢可是小多了。

」

朋友說：「對喔，我怎麼沒想到還有這個方法，太好了。

」

朋友養了三年的狗，卻從沒有考慮過狗旅館的事情，這就是思考的框架。

這些框架常是來自累積過去生活經驗所建構而成的。

我想要A，聽大家說A不行，所以下次我就想要B，看大家又說B不行，於是我就選擇了C。

長此以往，我們遇到類似的事情時，就會直覺反應要選C才行。

回想看看，你為什麼要念大學？或是碩士？或是博士？理由是你真心想念呢？還是因為家長要你去念？或是大家都念大學了，我不念大學好像不行？再更深一層想，你為什麼要念這個科系呢？你或許曾在某個寧靜的夜晚，電光火石間，念頭一閃，發現自己也不了解自己的想法是怎麼來的，自己似乎不太了解自己。

有時，在某個時刻，你發現自己的思緒好像迷路了，總是不斷地兜著圈子，不停地回到原點，很難有往前邁進一步的方向，於是你迷惑了，思緒就像是散亂在地上的毛線團一般，打不開眾多的糾結點，也找不到線頭與線尾，只能隨手一扔，算了，以後再說。

要追蹤自己分分秒秒的思緒脈絡不容易，但可以做到的。

只要用思維導圖來記錄自己的每一個微小念頭，看著這些思緒的脈絡，就很容易找出混亂的原點，打開思考的僵局。

這些僵局，讓大腦像當機一樣地卡住了，應有的腦能力就無法發揮。

想要釋放大腦潛能，必先發現思考的盲點，常見的思考盲點有三種：不良心態、不良過程、不良目的。

一、不良心態關閉了你的大腦潛能

這裡所說的不良，包括了錯誤、不明確、不佳的意思。

（1）應付：每個人心中都有一把尺，知道什麼是100分效果，什麼是0分效果，刻意選擇60分當成自己的最終成果。

思維導圖是儘量把腦中的想法記錄下來，看著思維導圖很容易產生一種不足的感覺，心中會想著：「想要再加點什麼？還可以再怎麼增加內容？可以避免想要偷懶耍滑的心態。

（2）完美：有時因為不能接受還沒有做到完美成果的自己，反而會選擇用拖延來避免呈現不夠完美的結果。

一張不夠完整的思維導圖放在面前，就會自動產生念頭：「別忘了還沒完成喔。

」

可以鞭策自己別再拖延了。

就算現在不完美，但只要我願意動手繼續畫下去，這張圖終究會呈現出完美的成果的。

（3）被動：只想抄襲別人，等別人做好再來模仿複製就好。

因思維導圖是呈現個人腦中的邏輯架構與認知，連雙胞胎都不可能思想一模一樣了，不可能有兩個人畫出一模一樣的思維導圖，如果有的話，一定是來自抄襲的。

二、不良過程關閉了你的大腦潛能

如果是整理數據的筆記型思維導圖，我常跟學生說：「把讀完的書畫成思維導圖，可以增強記憶的量與時間，同時也能把內容理解得更透徹。

」

曾有學生問我：「我要不要先把書本的大綱畫成一張思維導圖，先建立整體的概念，再把每個章節的內容畫成一張張思維導圖？」

我說：「如果書本大綱已經整理得很好，何必還要浪費時間把條列式的大綱改成思維導圖呢？除非是書本大綱還不夠好，你才需要花這個時間。

」

「再者，也不一定要把每個章節的內容都畫成思維導圖，除非是為了要考試。

」

畫思維導圖像是爬樓梯一樣，只要知道我要爬到幾樓就好，不需要拘泥於一步一階的方式，如果我的體力好，那就一次走兩階，只要行走方向是對的，就不要死守某種過程。

千萬不要把自己的大腦當成是複印機，只會複製老師的步驟，而不去理解老師每個步驟的前提與意義。

三、不良目的關閉了你的大腦潛能

你覺得做起來有點難的事情，這時「做的過程」才有訓練大腦的效果。

畫思維導圖時，你一定常面臨兩個小難處：「要怎麼濃縮這段話成關鍵詞？」「到底我要把這個關鍵詞寫在哪裡比較好？」

有時會遇到把自己當成是豬的學生，他只想當一隻被養在豬圈裡的飼料豬，只想拿別人畫的思維導圖來看，或是只想追求「不求甚解」，這可不是一件好事。

我常笑稱大腦是一個節能減排的裝置，能偷懶就偷懶，大腦也是一個用進廢退的裝置，如果不刻意用一些方法來磨鍊大腦，大腦的思考能力會逐漸減退。

若現在發覺自己的思考力似乎不太好的人，表示早在多年前就已經太放縱自己了。

畫思維導圖，正是一個正視自己思考能力最好的機會與訓練過程。

思維導圖是一本開啟大腦的使用說明書。

無論你是誰，你都會發現思維導圖是快速提升工作效率的思考工具，你隨時隨地都可以獲得它的幫助。

無論是目標設定、時間管理、資源分配、創新思考、會議報告，還是人生規劃，你都可以運用思維導圖在一張紙上把它完整、清晰地展示出來。

在任何關鍵時刻，即使是再錯綜複雜的事情，思維導圖都可以給你有力的支持！

《畫出你的世界：思維導圖實戰手冊（修訂版）（全彩）》詳細介紹了思維導圖在職場中的應用，並附帶了大量的練習。

無論你是初學者還是老用戶，通過《畫出你的世界：思維導圖實戰手冊（修訂版）（全彩）》的學習，你都可以利用思維導圖在職場中把握重點、精鍊想法，讓自己成為不可或缺的職場達人。

作者簡介

曲智男

全球首款思考力可視化軟體特別顧問

中國思維導圖首席培訓師

中國首屆腦力錦標賽特邀裁判

中國思維拓展訓練專家

中國大腦聯網工程專案發起人

思可達魔鬼高效學習法創始人

自1998年開始接觸思維導圖，多年來一直專注于思維導圖在各行各業、各個領域的實踐、應用與探索。

迄今為止，培訓與輔導上萬人，被業界人士稱為「中國思維導圖的人」，思維導圖拓展與應用的探索者、實踐者、受益者、傳播者、推廣者。

目錄

駛入成長快車道

第 01 章大腦的使用說明書

解決問題的方法

繪製張思維導圖

第 02 章天才的用腦模式

大腦的自然分工

天才的用腦方式

思維導圖簡介

第 03 章手繪導圖的重要規則及步驟

繪製思維導圖的重要規則

為什麼要遵守這些規則

思維導圖的繪製步驟

快速學習篇

第 04 章做個快速讀書的高手

快速讀書的基本原則

挑選需要的 10 本書

把一本書變成一張圖

SQ3R 讀書方法

複習思維導圖筆記

第 05 章閃電讀書戰

閃電讀書戰

創建大師級思維導圖

第 06 章構築大腦圖書館

啟動我們的超級大腦

建造大腦圖書館

系統思考篇

第 07 章成為思維魔法師

六頂思考帽與思維導圖

第 08 章打造策劃高手

5W2H 法思考架構

5W2H 分析法使用指南

第 09 章讓頭腦捲起風暴

頭腦風暴法

讓頭腦捲起風暴

第 10 章把修煉進行到底

五項修煉與思維導圖

七劍助你下天山

思維導圖的輕重緩急

思維導圖之五度

高效工作篇

第 11 章時間管理高手

六點優先工作制

六點優先工作制導圖

第 12 章會議管理高手

用思維導圖做會議管理

第 13 章項目報告專家

發生在大學裡的故事

建立清晰的思考架構

保持頭腦清晰的秘訣

個人成長篇

第 14 章你的青春你做主

設計你的人生導航圖

你的職業生涯處在哪個階段

第 15 章我是溝通高手

創造良好溝通的秘訣

第 16 章成就創業精英

決定你創業命運的三分鐘

邁向成功之路

第 17 章懶人的智慧

不會有人告訴你的智慧

做個高效率的懶人

創造成功的好習慣

思維導圖學習高手的 24 個習慣

第 18 章大腦聯網工程思維導圖版

讓我們的大腦結網

大腦聯網的意義

大腦聯網的組織結構設計

大腦聯網的技術及工具

大腦聯網的流程

大腦聯網智慧提升

第 19 章畫出你的世界

功夫在詩外

思維導圖初學者常犯的錯誤

手繪思維導圖的 N 個理由

畫出你的世界

結束語回歸學習的本質

附錄

附錄 A 思維導圖實例展示

附錄 B 思維導圖軟體及

網站推薦

參考文獻

你對我很重要！

編輯推薦

畫出你的世界：思維導圖實戰手冊（修訂版）是《圖謀職場：思維導圖實戰手冊》的修訂版，在其基礎上重新修訂了插入了大量精美而又實用的手繪思維導圖，在排版設計上更是參照了本書台灣版的風格，明快簡潔，易學易用，是您不可多得的手邊工具書。

通過學習本書，您將獲得：

思維更敏捷，計劃更周詳，執行更到位

增強您的組織協調與創作思維能力

提高您的問題分析、快速決策能力

高效地撰寫您的工作計劃、策劃方案、演講報告，會議記錄

快速地整合資源，達成您的既定目標

大腦作業系統快速升級，迅速成為職場高效達人！

改變全球超過3億人學習、工作、生活的高效學習方法

文摘

【視覺記憶是什麼 ？】把人的語言&想法 ，採用現場實時手繪的形式記錄呈現。

無需任何美術基礎，只要你小時候曾經塗過鴉、今天依然喜歡美好的事物、並強烈希望自己的記憶能力、邏輯思維能力得到迅速提升，來吧！

【視覺記憶有什麼用？ 】讓你的人生更有力量！

第一、【增強記憶力】讓你可以快速回憶起過去積累的知識經驗，從而更加有效的運用於工作與生活；

第二、【提升溝通效率、強化溝通能力】更快速、更準確的與人溝通，從而有效的改善與身邊家人、朋友、同事的關係；

第三、【加強聆聽&理解能力 】做一個聆聽者，會讓身邊人感受到被支持，從而被信任和依賴；

第四、【提升行動&表達能力 】讓自己被更多人看見，被關注，能夠獲得更多人的認可；

第五、【加強自身的呈現&梳理能力 】面對海量複雜信息，可以泰然自若的快速梳理並抓住重點，從而有效解決；

第六、【提升個人領導力&影響力 】讓更多的人願意與自己一起，讓自己的想法能夠獲得更多人的共鳴；

【視覺記憶解決了什麼問題 ？】

第一、【記憶空白問題 】上完課，開完會，全都忘記了，然而卵的問題；

第二、【溝通無效問題 】人與人之間的矛盾衝突，大多源自無效的溝通產生的誤解；

第三、【注意力集中問題 】聽別人講述時，會經常發生走神斷片，完全不知道對方在講什麼了；

第四、【無法專注問題】很多時候做事無法聚焦專注，經常被各種意外打亂導致頻繁重複；

第五、【找不到重點問題 】在一大堆資料信息面前，完全不知道從何下手，該如何去做；

第六、【不被人認可的問題】做一件事被人批評，說幾句話被人反駁，只能選擇壓抑自我；

【視覺記憶都有誰在用？ 】【跨國企業】CHANEL香奈兒、摩根大通等

CHANEL香奈兒2017管理層年會

摩根大通管理層年會

【網際網路領軍企業】阿里巴巴、騰訊、滴滴等

下面這張圖，是阿里巴巴集團對未來30年發展的暢想。

這個技能，會讓你成為眾人矚目的焦點……

下面是：阿里日螞蟻金服發展歷程

【細分行業領軍企業】諾亞財富、諾華製藥、中國化工、老虎塗料等

下面是：中國化工ADAMA2017年會

【自由職業者】專注於領導力、創新領域的自由職業引導師、培訓師【人力資源】人力資源部門、組織部門、戰略文化創新部門領導

【興趣愛好者】喜歡並且想要學習手繪的人

博贊在1974年《啟動大腦》一書中提出思維導圖法的使用規則，之後受到廣泛的應用與測試，並一次次地精益求精與修正，才獲致如今的結果。

針對思維導圖法應用於教學場域的實證研究也顯示，繪製思維導圖的技巧與學科的學習成效呈正相關，因此，按照規則正確運用思維導圖法很重要，**不能因為思維導圖是呈現自己心智模式的一張圖，就不遵守必要的規則。

正確的觀念是，在一定的規則、原則之下，依照不同應用的需求做出必要調整。

在本節中將統整博贊TheMindMapBook、葛柏《7Brains：怎樣擁有達·文西的七種天才》書中的觀點，以及我多年使用與研究的心得，說明思維導圖法的使用規則。

思維導圖法規則

一、紙張

1.顏色以純白為主：不同顏色的紙會給人不同的感受，或帶來不適當的暗示。

有線條的紙張會不自覺地以條列方式做筆記。

2.大小以A4或A3為**：除了方便收納之外，*主要的原因是配合哈佛大學米勒教授神奇的7±2原則做思考的綻放與飛揚，A4或A3的紙張大小剛剛好，尤其是應用於學習時方便記憶的筆記。

3.方向以橫放為原則：思維導圖是從紙張中央向四周放射書寫，橫放可以多容納幾階的信息，減少線條碰到紙張邊緣需要轉彎的機會。

二、關鍵詞

1.詞性：以名詞為主，動詞次之，輔以必要的形容詞、副詞或介詞。

精簡關鍵詞有個判斷原則，刪除它不影響內容理解，就是可以省略；刪除它會對內容產生誤解，就必須保留。

2.文字的顏色：手繪時，文字要與線條同色；用計算機軟體繪製時為避免螢幕上不容易閱讀彩色字，以黑色為原則。

3.字號：越上位階的字型越大並加粗，好在視覺上突顯上位階的議題、概念或類別。

4.數目：思維導圖法植基於語意學中語意的派生，因此每一個線條上的關鍵詞以一個語詞為原則，在創意發想、工作計劃、問題分析時更要遵守。

只有在整理文章筆記時，章節名稱、專有名詞、特定概念才允許兩個以上的語詞寫在一個線條上。

內容重點整理時還是儘量掌握一個語詞的原則，讓數據統整更具結構性。

三、結構

1.樣式：思維導圖的結構是從中心開始，以放射狀向四周延展。

2.內容的階層結構：以思緒綻放的水平思考、廣度思考，以及思緒飛揚的垂直思考、深度思考，建構出思維導圖的樹狀結構與網狀脈絡。

3.上下文屬性：不論是水平還是垂直思考，關鍵詞彼此之間的關係都包括邏輯聯想與自由聯想兩種模式。

工作計劃、問題分析、事實描述偏向使用邏輯聯想；創意發想或創意寫作則偏向自由聯想。

四、圖像

1.位置：在重要或關鍵概念的地方加上圖像，以突顯重點所在。

隨便到處加插圖反而會失去焦點。

2.象徵：在重點地方要加的圖像，必須能代表或聯想到重點內容的含義，這不僅有助於激發創意，更能強化對內容的記憶效果。

3.顏色：儘可能使用到三種以上的顏色繪圖，或使用與線條、文字不同的顏色，以吸引目光。

五、線條

1.樣式：線條樣式要模仿大自然的結構，以有弧度的曲線來繪製，讓思維導圖看起來美美的。

2.顏色：線條顏色除了能區分不同主題、類別之外，*主要的是使用能表達自己感受的色彩，來激發對主題的創意或記憶內容。

3.連接：為了方便閱讀，線條必須連接在一起，以提升思維導圖的整體感。

4.粗細：為了在視覺上容易辨別思維導圖中包含哪幾大類別或幾大因素，與中心主題圖像連接的主幹線條要用由粗而細、有弧度的錐形，下一階之後的線條則用更細的錐形，或直接以細線來呈現。

從多年教學經驗中，我發現初中者或長期依賴計算機軟體的操作者，在手繪思維導圖時會不自覺地出現下列缺失：

1.中心主題以文字書寫，或主題圖像不是彩色，限制了想像的能力。

2.中心主題圖像化的大小不正確，太大，占過多版面；太小，縮成一小團，無法有足夠周邊順利展出想法。

3.線條僵硬，不夠自然生動。

4.關鍵詞寫到線條後面或下面，不易閱讀。

5.線條長度太長以至於浪費空間。

6.線條斜度大於45°，以至於關鍵詞寫到線條旁邊。

7.插圖未能以彩色呈現，甚至與文字顏色相同，無法突顯重點。

8.支幹線條上關鍵詞的字數太多，限制了思考的靈活度。

9.線條彼此之間沒有正確連接在一起，喪失美感並影響閱讀。

10.信息內容在分類與階層化的時候順序邏輯有誤，影響創意產生以及記憶的效果。

這裡說明的規則是以手繪為前提。

若是操作軟體，其原則不變，有些地方只要軟體設定好，我們就不用操心。

例如：中心主題、紙張的大小方向、線條要由粗而細且彼此連接、關鍵詞書寫在線上等。

但是有些不足是部分計算機軟體無法克服，例如：線條不要太僵硬，發展出自己的風格等。

本書使用軟體繪製思維導圖範例時，線條樣式看起來比較生動活潑的是採用iMindMap製作，它有適合各種不同作業系統的版本，並有提供具備基本操作功能的版。

想要有效發揮思維導圖法的功能，必須要遵守使用規則，等待技巧逐漸純熟之後，在可以達到相同或更好的效果下，鼓勵大家發出獨樹一格的思維導 ……思維導圖是由東尼博贊於1971年產生的構想，經過數十年來實際教學與驗證，思維導圖法廣受學習者歡迎，證實確能激發大腦潛力、引發創意、提升問題解決能力與記憶力，讓筆記變得生動又有趣。

孫易新老師是華人**位博贊思維導圖法認證講師，將思維導圖法正式引進華人世界的**人。

他集結了20多年來實際運用思維導圖法與豐富的教學經驗，不僅提出更精進靈活的實用技巧，更闡述思維導圖法能增進心智思考模式的背景知識。

書內豐富詳盡的圖片解說，與紮實的文字敘述相輔相成，讀者可從各項操作定義中，逐一了解實務運用的原則、技巧與步驟。

無論是學習還是工作，思維導圖法能幫助你發揮學習潛能、提升能力、擁有自信！

作者簡介孫易新

**位華語講師，將思維導圖法引進華人世界的**人。

近二十年來推動思維導圖法不遺餘力，除教學外並著有思維導圖法相關書籍二十餘冊與多本相關譯作。

美國密西根州聖母大學管理科學研究所碩士，實踐大學企業創新發展研究所碩士、台灣師範大學社會教育研究所博士班。

現任浩域企業管理顧問股份有限公司董事長、「孫易新思維導圖法」培訓機構執行長、文官學院講師、青年商會世界總會講師。

曾任英國博贊中心台灣負責人，以及大專院校客座教授。

經常接受國內外學校、教學機構與知名企業邀請授課與演講。

思維導圖閱讀法

內容簡介

我們每天都閱讀很多信息，可是，你抓得到重點、記得牢這些信息嗎？

讓「思維導圖閱讀法」幫你一把！

思維導圖閱讀法——運用思維導圖，抓到信息重點及邏輯的思考技術！

1. 思維導圖閱讀法，3 大步驟，幫助快速閱讀、理解、吸收、記憶

閱讀文章：找到關鍵字、訓練專注力

抓重點：連結關鍵字、提升閱讀理解力

畫出思維導圖：加強記憶、訓練腦力

這三個步驟各自代表著思維導圖閱讀法能力增進的三個階段，**步幫助增進閱讀速度、學習抓重點；第二步幫助提升閱讀理解力；第三步則是*重要的步驟，幫助加強信息吸收、記憶並訓練腦力。

東尼·博贊

自從20世紀60年代我發明了思維導圖之後，它們就被人們當作「終極思維工具」。

它們帶我走上了一段神奇的旅程，改變了我的生活。

我希望這本《思維導圖》也會為你的生活帶來積極的改變。

思維導圖帶來的直接結果就是，2009年在吉隆坡馬來西亞博特拉大學舉行的第14屆國際思維會議上，時任馬來西亞高等教育部部長穆罕默德·卡利德·諾丁（Datuk Seri Mohamed Khaled Nordin）正式宣布21世紀是大腦的世紀，新千年是大腦的千年。

他同時宣布我們已經從農業、商業、信息和知識的時代走向智力的新時代——而思維導圖正是智力的「終極思維工具」。

雖然思維導圖出現時間不長，但已經有逾2億次書面引用，逾10億人通過電視觀看過，全球近半人口通過收音機或其他媒介了解過。

在閱讀《思維導圖》時，你將會進行一次徹底的思維革命，事實上,它已經開始轉變我們對大腦潛力的看法，改變我們對大腦和多元智能的使用方法。

大學二年級那年，有一天我興沖沖地來到圖書館，問圖書管理員，在哪兒可以找到一本談論大腦和如何使用大腦的書。

她立即指引我去醫學圖書部！我跟她解釋說，我並不是想要動大腦手術，只是想知道如何使用大腦。

她很客氣地對我說，沒有這樣的書。

我萬分驚奇地離開了圖書館。

跟身邊的人一樣，我也經歷了大學生中常見的「天路歷程」：我慢慢地意識到，隨著學術著作閱讀量不斷增多，我們的思考能力、閱讀能力、創造力、記憶力、解決問題能力、分析和寫作能力也被要求不斷提高。

在這種壓力下，大腦開始屈服了。

跟別人一樣，我也體會到，學習所得越來越少，甚至一無所獲的情況也與日俱增。

越是用功學習，記的筆記越多，我的成績反而越差！

這兩種情況，從邏輯上來說，無論哪一種都會把我引向災難。

如果減少學習時間，我又不能吸收到必要的信息，後果就是我的成績越來越差；如果更用心地學習，記更多的筆記，花更多的時間，轉來轉去還是會以失敗而告終。

我以為，解決辦法肯定在智力和思維技巧的使用方法上——因此，我才去了圖書館。

那天，走出圖書館的時候，我意識到，找不到所需要的書這個「問題」，看起來是件壞事，實際上反倒是件好事。

因為，如果沒有這類書，那我就碰巧找到了一個冷門，而且這片尚未開墾的處女地還是異常重要的。

我開始著手研究，只要是覺得有助於解決下列基本問題的知識領域，我都要研究：

● 怎樣知道如何學習？

● 思維的本質是什麼？

● 有哪些佳的記憶技巧？

● 有哪些培養創造性思維的佳技巧？

● 目前關於快速、有效閱讀的好的技巧有哪些？

● 眼下有哪些好的普遍思維技巧？

● 有沒有開發新的思維技巧或者一個總體方法的可能性？

為了解決這些問題，我學習了心理學、大腦神經生理學、語義學、神經語言學、信息理論、記憶和助記法、感知理論、創造性思維等各類學科，閱讀了偉大思想家的筆記和普通科學的資料。

我逐漸認識到，如果讓人類大腦的各個物理方面與智力技巧彼此協同工作而不是彼此分隔，則其發揮作用的效益和效率都會更高。

微不足道的事情卻可以產生極為重要和令人滿意的結果。

例如，只是簡單地把詞彙和色彩這兩種大腦皮層技能合併在一起，就使我記筆記的效果大為改觀。

在筆記內容上簡單地加上兩種顏色，就可以把記憶塗色內容的效率提高100%。

也許更為重要的是，這使我非常喜歡自己做的事情。

漸漸地，總體的結構出現了，這期間，我開始當輔導老師，權當一種愛好，專教一些被認為是「有學習障礙」「無藥可救」「誦讀困難」「智力落後」和「問題少年」的小學生。

這些所謂的「掉隊分子」都很快轉變成了好學生，其中一些還一躍成為各自班上的尖子生。

有個女孩子，名叫芭芭拉，學校說她的智商是有史以來低的一個。

學習了1個月的學習技巧之後，她的智商提高到了160，後以高材生的身份從大學畢業了。

帕特是位有特殊天分的美國女孩，她曾被人錯誤地歸入「有學習障礙」之列。

在她打破好幾項創造力和記憶的紀錄之後，她說：「我並不是學習不行，我是被人剝奪了學習的權利！」20世紀70年代早期，人工智慧早已到來，我可以買1台IMB電腦，並獲得一本1 000頁的操作手冊。

可是，在我們這個假想的文明社會的高級階段，大家都是帶著複雜得令人吃驚的生物電腦來到這個世界的，這種生物電腦比任何已知的電腦還要快1 015倍，但我們的操作手冊在哪裡？從那時起，我就決定寫一套基於這種研究的叢書：《大腦及其使用百科全書》。

我是從1971年開始的，我一邊做，一邊看到遠方露出了更清晰的前景——那就是不斷成熟的發散性思維和思維導圖理念，以及一個可知的思維世界。

隨著《思維導圖》新版的發行、全球思維導圖研究的碩果纍纍以及近5億使用者的出現，這一願景正在實現。

從1970年到1990年，我去往世界各地，為政府、企業、大學以及中小學講授我的「新寶貝」，並撰寫了首版《思維導圖》，於1995年出版。

我的夢想之一就是開發出一款思維導圖軟體，它能像大腦一樣在電腦螢幕上創造思維導圖。

這遠比我想像中難。

直到2009年春 iMindMap 4.0版發行以後，首款真正的思維導圖軟體才得以問世——感謝思維導圖電腦天才克里斯·格里菲思及其團隊的工作。

這本新版《思維導圖》將首次向你介紹大腦和電腦該如何互連以及兩者之間如何互助。

在開發思維導圖的初期，我只看到了思維導圖在記憶方面的主要用途。

然而，我的兄弟巴利與我討論數月後，我相信，這種技巧同樣可以應用在創造性思維方面。