記憶大師有哪些快速閱讀的技巧

杜甫詩云：「讀書破萬卷，下筆如有神」，講的就是如果我們能夠大量地閱讀書籍，從中獲取相關信息，在寫作時我們就會如有神助，文思泉湧。

大量的閱讀對一個人學習知識走向成功是非常重要的。

有的人只能一字一字地讀，而不能一句一句讀，更不能幾句幾句地讀，這樣速度最慢。

像這樣的人，啃大部頭很困難。

有的人看報紙也要一個字一個字地念，一張報紙看半天。

這是多大的浪費!如果是沒事幹磨時間，那是一回事，但從治學角度看這絕不是好辦法。

讀中國古書往往需要一字一字地讀，因為古代漢語往往一字即是一詞，而且由於寫字即是刻字，很不容易，所以行文往往過於簡練。

魯迅小說《風波》里的趙七爺常一個字一個字地讀《三國演義》。

這是個反面人物，魯迅是在諷刺他的學問之低。

《紅樓夢》里林黛玉讀《西廂記》是一目十行，而且記得牢。

現代漢語更能做到一目十行。

漢語在速讀方面有一定優勢。

有漢語專家認為漢語有幾個優勢：一是不用記那麼多單詞，臨時構造就可以。

西方人說英語，往往記數萬單詞，但中國人認識幾千個字就夠用。

就是說，中國人在大學之前，已經學會了基本足夠的字詞，以後不用再記多少新單詞了，轉向攻專業就行了。

但西方人一輩子都在記單詞，因為每出現一個新東西都需要創造一個新詞。

本來是相近的東西，單詞卻似乎沒有聯繫，不好記。

在中國，「車」這個字早就有了，後來不論出現多少新車，都好命名。

火車、汽車、腳踏車等，一望便知。

電影、電視、電燈等，一看就知道都是與電有關。

二是便於速讀。

西方文字是聲音文字，思維是線性的，它的好處是邏輯性強，但速讀不易。

而中國人的語言文字便於速讀，可以一目十行。

我想，這種說法可能是有道理的。

一段一段地讀，這是從上往下看，即豎著看，而不是橫著看。

橫著看，一行一行，很慢。

一目十行，雖快一些，但也有限。

如果能豎著看，那就可以快很多。

一眼看一段，每一段其實就一個意思，要迅速地找到這個意思，這一段就可以過去了。

許多學者在行文上都很注意，比較嚴格地執行每一自然段一個意思的規矩，而這一自然段的意思在第一句話(主題句)中就做出交代。

這樣就極大地方便了讀者的閱讀。

所以，讀文章的時候，有時只讀每一段的第一句話大體上就可以了。

我寫文章往往也這樣，為讀者考慮，已經成為習慣。

當然，這樣的做法往往使文章顯得比較淺白，一眼就看得明白，似乎沒有深度。

而如果一段的開始沒有概括，說到最後，或半截里，才出現或形成一個意思，這當然也可以，但讀者就不容易一下子找到這個意思。

當然，有的一段並沒有什麼意思，即使逐句讀過去，也不知道他要說的是什麼。

這是最難辦的。

這樣的文章最好不要讀。

連他自己都不知道要說什麼，你還能從他那裡得到什麼呢?

看文章最重要的是要找到文章的「核」，一篇文章有一個「核」，每一段或幾段也有一個「核」。

這就是裡面的思想點或思想聯繫，要迅速淘汰掉無關緊要的詞句，找到文章的主要脈絡或核心思想。

好比一個麵糰放到水裡，用手使勁地捏揉，澱粉就會融入水中，最後剩下麵筋。

當然，這需要時間，但養成習慣後我們就可以用眼睛來完成這一切。

一眼看過去，把澱粉淘汰掉，一把就抓住麵筋。

當然，有的文章是湊起來的，沒有思想或核。

它們看起來是麵糰，但其實都是澱粉，把它放到水裡就全融化了，什麼也剩不下。

這樣的書，不看算了。

最後，要把握文章的邏輯結構和基本思路。

看一本書如果不知道他那一套思想邏輯，而只是看字句，就沒有辦法讀下去。

所以提高閱讀速度，很重要的一條，是先從大的方面給文章以定位，儘快抓住其主要思想，如果要看論證，那就找「首先」「其次」「再次」「最後」。

這是文中的要點。

同時，看了這幾個東西就可以知道，文章的深度如何，要不要進一步細讀。

還有一條就是熟悉基本知識和詞彙。

速讀有一個條件，就是要熟悉本專業的語言和術語，熟悉本專業學術語言的表達方式，也熟悉當時的作者們寫文章的路子。

把基本的知識搞得精熟，就會加快看書速度。

比如，有些起輔助作用的句子，我們可以越過去。

有些長的書名，以及引文，我們可以越過去。

看一眼就越過了，很快。

要做到一目十行，首先應該有一種讀書的急迫感。

感到一字一字地讀不耐煩，便跳躍式地讀，這樣速讀就開始了。

在信息爆炸、書籍如山的當今時代，讀書要講效率。

為了提高效率，需要提高閱讀速度。

那麼，怎樣才能做到這一點呢?小編整理了以下幾點，供大家參考：

怎麼才能提高閱讀的速度

一、快速閱讀的基本技巧

1、避免發聲，形成默讀習慣

出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。

嚴格說來，我們不是「讀」書，而是「看」書。

二者意思並不完全一樣。

真正的「讀」要出聲，但「看」不用出聲，也不用默讀。

實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。

這是因為，默讀時，文字信息不必經過聽覺而直接由視覺接收，所以速度遠遠高於朗讀。

因此，提高閱讀首先要學會默讀。

默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。

在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。

在讀書的時候，要注意做到嘴唇、舌頭和喉嚨「三不動」。

2、減少注視點

閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。

其中眼跳運動的時間只占10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間占到總時間的90%。

可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。

這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時間

大多數人在讀書時，往往習慣於一個字一個字地看。

其實，絕大數文章其中的相當內容都可以少看或不讀你就可以掌握文章內容了。

眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。

減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。

4、避免回視

回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。

回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。

因此，必須努力克服回視的毛病。

一般來說，回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。

要避免回視，就應從這些方面多加注意。

注意力是人們在完成某項任務時，意識所選擇的方向，它在閱讀中起著非常重要的作用。

如果不善於集中注意力就很難成功地進行快速閱讀。

集中、控制、分配注意力的能力，經過訓練是可以提高的。

在快速閱讀中，注意力集中的目的之一，是迅速感知和記憶。

因此，我們將快速記憶作為注意力訓練的輔助內容。

二、快速閱讀的主要方法

1、瀏覽法

瀏覽法是指對一般不需要細緻了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閱讀方法。

它可以在有限的時間內儘可能廣泛地了解信息，有助於開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。

通過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。

二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。

三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。

將這些關鍵部分瀏覽完畢後，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。

2、掃讀法

掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域儘可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。

這種方法最快可以由數行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。

由於擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且並不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。

掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野範圍。

利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法

跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取捨地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。

所以，善於運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。

跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在;可以根據關鍵詞語的提示閱讀，有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內容或問題聯繫最密切的;可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據要點的所在;可以沿著情節發展線索跳讀，如在記敘文體中情節之外的純景物、人物的大段靜態描寫可直接略過;可以根據語法結構的提示跳讀，通過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。

4、尋讀法

尋讀法是指為得到急需的有關資料，在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

尋讀法是日常工作和學習中經常使用的一種快速閱讀方法。

我們在辭典中查閱某個字詞的意義或讀音;在報紙上查看當天的重要新聞;在電視報上了解想看的電視節目;在產品說明書中查訊某個故障的排除方法;在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內容;在寫作中搜集需要引用的有關資料等時，都會自覺不自覺地用到尋讀法。

尋讀時，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節如人名、地名、事件、年代、概念術語等，作出識別判斷。

這種快速篩選識別信息的能力，需要在閱讀實踐中不斷鍛鍊提高。

5、猜讀法

猜讀法是指在讀書讀文章時，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對後面的內容預作猜想，然後將其與後文實際內容進行印證比較的一種閱讀方法。

猜讀法使讀者角度轉換為作者，為作者設身處地地考慮作品內容的安排，這就使閱讀活動始終處於高度活躍的積極思維狀態，有助於鍛鍊提高讀者的認識判斷能力、創造能力。

隨著猜讀準確性的提高，讀者在閱讀中領會把握作品內容的時間就會大為減少，因而猜讀的能力對提高快速閱讀能力也會起到重要的促進作用。

猜讀法最常見於情節類的作品閱讀中，如《老人與海》中在讀到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時，讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量?最後結局會是如何?其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。

讀議論性文體時，可以先由題目設想作者怎樣提出論點，採用哪些論據，用什麼方法來具體論證。

運用猜讀法時需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據，不能毫無依據地憑空亂想。

猜想之後，要在原文的相關處重點閱讀，將猜想與原文的內容進行對照，一致便說明自己較好地準確理解了作品，不一致則說明自己的理解或作者對內容的處理有問題。

在不斷的猜想、比較、總結中，猜讀能力會不斷提高，思維能力與創造能力也會得到很好鍛鍊。

閱讀是學習的主要手段，也是我們認識周圍世界的一種方法，但許多人卻不知道如何去閱讀，知道快速閱讀的人更是寥寥無幾。

在閱讀過程中，由於沒有掌握正確的方法，使用傳統的閱讀方法會導致閱讀速度慢，獲取信息量小等結果。

以上幾種快速閱讀的習慣能夠解訣多讀書和時間少的矛盾。

只要你堅持多讀多練，綜合運用這些方法，就一定能夠以最短的時間看更多的書，掌握和運用更多的知識。