Re: [問題] 手腕受傷- MuscleBeach | PTT Web
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跟事主一樣是臥推，因為推的重量超出自己能力姿勢有跑掉，推上去的瞬間手腕很痛不到劇痛的程度，像是刺痛。
立刻停止臥推，改去練下半身。
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Re:[問題]手腕受傷
Re:[問題]手腕受傷
看板
Musclebeach
作者
efreetia
時間
2020/10/2314:20:37
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