臥推手腕ptt

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[問題] 啞鈴臥推手腕問題- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊各位好想請問一下各位巨巨在做啞鈴臥推時會建議手腕是八字形稍微向身體轉 ... 爬文是說做向內會對肩關節比較好小弟肩膀很弱是不是應該就是手腕轉向內做呢? 感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.245.120 ※ 文章 ...Re: [問題] 握推手腕- 看板MuscleBeach[心得] 啞鈴臥推之手腕角度差很多- 看板MuscleBeach[閒聊] 臥推之一失手成千古恨- 看板MuscleBeach[問題] 臥推時手腕- 看板MuscleBeachwww.ptt.cc 的其他相關資訊 tw[問題] 臥推手腕痛- Mo PTT 鄉公所2020年5月27日 · 疼痛的位子如圖https://i.imgur.com/q8cWNnD.jpg 本來以為是腕隧道症候群去看復健科醫生醫生說不是(若是腕隧道症候群四隻手指會麻) 臥推訓練 ... | 如何解決訓練時手腕疼痛的問題(中文字幕) - YouTube2017年2月15日 · 觀看更多翻譯影片請到：http://fittingroomtw.blogspot.tw/加入臉書粉絲專頁可幫 ...時間長度： 9:38發布時間： 2017年2月15日三合一拉力帶ptt-2021-05-30 | 數位感省去傳統拉力帶每次上下都要纏半天浪費時間沒有手套的悶熱感,超越手套的抓附力特別是引體向上跟槓鈴臥推抓附能力超優. ... [問題] 三合一拉力帶槓鈴握推- 看板MuscleBeach | PTT消費區2021年3月9日· VG PRO拉力 ... 還有我在推的時候， 手腕還是會往後凹一點， ... tw【問題】 拉力帶推薦- 健身板- WEB批踢踢。

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這仔細一想，健身特別容易受傷 ... tw