只睡兩小時ptt

你每天需要睡幾小時？對大多數人而言，醫生建議每晚需要睡7至9小時，但有些被稱為「菁英睡眠者」，只需要短短4小時就能獲得足夠睡眠，像是川普、馬 ...

貝佐斯（Jeff Bezos）堅持一天睡八小時，他表示：「犧牲睡眠，或許能得到『有生產力的』兩到三個小時，但這種『生產力』很可能只是你的錯覺。」.

每天睡三小時,夠嗎? - 我聽說有人能作得到,這怎麼辦到的?有幾次熬夜,結果覺得毒素都在體內打轉,是真的睡3小時對人體夠嗎?(健康與養生第1頁)