用一本筆記本，徹底消化一本書

「讀完一本書記不住」、「讀過的書用不上」是閱讀中最常見的問題。

要解決這些問題，有個特效工具——做筆記。

日本作家奧野宣之是個筆記狂人，不管是在工作上還是在生活中，他都做大量的筆記，用筆記進行自我管理，他寫了一系列關於筆記方法的書籍，被稱為「筆記本作家」。

在《如何有效閱讀一本書》中，奧野宣之認為，讀過的書應該物盡其用，不但要記住書中的內容，還要將書中的知識轉化為自己的東西，為了達到這個目的，他自成一套讀書方法——「筆記讀書法」。

奧野宣之將讀書流程分為「選書-購書-讀書-活用」四個步驟：

選書：選擇自己真正想讀的書；

購書：買到對自己真正有益的書；

讀書：對書中內容加深理解、深入思考；

活用：運用從書中獲得的知識。

每個步驟都需要做筆記，是「筆記讀書法」的最大特點。

1.讀書的整個流程都要做筆記

開始讀書流程的第一步，就是要準備一本筆記本，用「一元化」的形式做筆記。

所謂「一元化」，就是將所有內容都記在一個本子裡，不用進行分類，只按照時間順序一條一條寫下去。

這樣，所有信息都集中在一個地方，方便查閱和回顧。

用筆記記錄內容有四種——平時的感悟隨想、購書清單、各種報導的剪報、讀書筆記。

這些內容正好涵蓋了整個讀書流程：

在選書階段，用筆記本隨時記錄收集到信息，包括別人的讀書建議、電視新聞、報紙雜誌、傳單海報，利用這些信息，觸發自己讀書的靈感，挖掘出自己想要讀的是什麼書。

在購書之前，整理收集的信息收集，在筆記本上列好書單，拿著書單去買書，節省時間。

在讀書階段，運用「蔥鮪火鍋」式筆記法，摘抄精華內容，寫上自己的評價感想。

在活用階段，定期翻看讀書筆記，寫下重讀筆記的新想法。

奧野宣之十分推崇手寫筆記，他認為，某段文章、某個詞、作者的語氣和思想，會隨著抄寫時的身體感覺被刻在頭腦里。

雖然現在的數碼工具很方便，抄寫顯得浪費時間，但是從吸收知識的角度看，同樣花三十分鐘，抄寫一本書的內容，比手機拍照保存三十本書的內容要有效率。

2.用「摘抄+評論」的形式做讀書筆記

奧野宣之將自己做讀書筆記的方法稱為「蔥鮪火鍋」筆記法，也就是「摘抄+評論」。

摘抄的內容有三類——對自己重要的、引起共鳴的、刷新自己認知的。

在摘抄之前，至少要把書讀上三遍，需要經過三層的篩選，確保你抄的是精華：

第一次，瀏覽全書，將認為重要的那一頁折一個角；

第二次，閱讀折角的那些書頁，再次篩選出重要的內容，在同一頁上折上另外一個角；

第三次，閱讀那些折了兩個角的書頁，如果覺得裡面的內容確實有價值，就可以用彩色筆劃線標記。

經過三次篩選之後，劃線標記的內容就是精華了，摘抄這些內容。

在摘抄內容的下面，寫上自己對這條內容的評論、感想。

剛開始沒有想法，寫下一句話也是可以的。

最重要的是自己當下的想法。

寫評論這一步尤為重要，它能讓讀書成為一個主動處理內容的行為。

只要有了這個步驟，就能激發你進行主動思考、主動閱讀。

3.活用讀書筆記

讀書筆記的功能不限於記錄內容，它能激發你的獨創思維。

在《如何有效閱讀一本書》中，奧野宣之列舉了三種活用讀書筆記的方法：

第一是回顧，反覆的看筆記。

這是為了消化書中知識、強化記憶，更是為了加深理解。

重讀筆記之後，第一次沒有讀懂的內容，第二次讀會理解更透徹，甚至會發現新觀點。

重讀筆記的時候，要帶著一個全新的視角重新思考筆記內容，如果有新想法，就要寫下來，不斷的更新筆記。

奧野宣之非常看重「重讀筆記」，他建議每周找個固定時間重讀筆記，養成重讀的習慣。

活用筆記的第二個方法是輸出。

比如寫一篇書評，利用相關筆記進行材料組織，梳理思想。

寫一篇文章，參考以往的筆記，甚至將不同書籍的筆記進行混合組合，以A書的觀點作為B書的論據，推陳出新。

活用筆記的第三個方法是將它作為解決問題的素材。

遇到一個問題，把相關主題的筆記找出來，排成一排進行相互對照，更容易找到解決問題的思路：

從A、B、C三本書中找出有用的部分以後，用C書來解決A書與B書相對立的部分產生的問題，再以A書的眼光來觀察B書和C書的事例，每次的情況都不一樣，但也都大同小異。

總而言之，就是讓A、B、C三本書互相爭論，最後由我自己來做評判。

除了「筆記讀書法」，奧野宣之還介紹了19個閱讀技巧，比如，找資料不要依賴網絡，要多用百科全書、地圖、年鑑等工具書；閱讀難度大的書，可以從漫畫版、圖解版讀起；時常帶著三本書同時閱讀，等等。

縱觀全書，《如何有效閱讀一本書》的讀書方法並沒什麼操作門檻，可以說」老少咸宜「，但這些簡單方法卻有很高的性價比。

除了能讓你最大程度的吸收書中內容，可以解決「讀完一本書記不住」、「讀過的書用不上」這樣的問題，「筆記讀書法」最大的彩蛋，是在心靈上給你充實感。

奧野宣之說：

寫讀書筆記可以改變讀書方法，而讀書方法的改變又會帶來思考方式的轉變。

當讀書的每個情景都留下了記錄，這些筆記就是自己思維成長的見證。

當翻開筆記，你比誰都能深切體會到：那些書沒有白讀，這些筆記每一條都算數。