康奈爾筆記法：科學提高學習辦公效率

記得從前少年時，筆記寫一頁，是一頁。

本子上密密麻麻的筆記見證了我學習過程中一心向學的積極進取，也記錄了我凌亂的筆跡和學習習慣。

很多筆記的作用就是當場機械化地記錄老師所教授的內容，而關於複習和總結——算了吧！有些字回過頭看自己都不認識——只能重新看書，外加詢問老師同學……直到我接觸了康奈爾筆記法。

那麼，什麼是康奈爾筆記法呢？知乎用戶@CINDY.Y針對康奈爾筆記法做了簡單易懂而且詳盡的描述。

康奈爾筆記法，又叫5R筆記法，是用產生這種筆記法的康奈爾大學校名命名的。

這一方法幾乎適用於一切講授或閱讀課，特別是對於聽課筆記，5R筆記法應是最佳首選。

這種方法是記與學，思考與運用相結合的有效方法。

具體包括以下幾個步驟：

1. 記錄（Record）。
   
   在聽講或閱讀過程中，在主欄（將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側為主欄，右側為副欄）內儘量多記有意義的論據、概念等講課內容。
   
   

2.簡化（Reduce）。

下課以後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄，即副欄。

3.背誦（Recite）。

把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，儘量完滿地敘述課堂上講過的內容。

4.思考（Reflect）。

將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編製成提綱、摘要，分成類目。

並隨時歸檔。

5.複習（Review）。

每周花十分鐘左右時間，快速複習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。

這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練。

在這一科不斷熟練的基礎上，然後再用於其他科目。

另外，對課堂筆記進行整理、加工也要講究方法：

1.憶。

課後即抓緊時間，趁熱打鐵，對照書本、筆記，及時回憶有關信息。

這是你整理筆記的重要前提。

2.補。

課堂上所作的筆記，因為是跟著教師講課的速度進行的，而講課速度要比記錄速度快一些，所以你的筆記會出現缺漏、跳躍、省略等情況，在憶的基礎上，及時作修補，使筆記更完整。

3.改。

仔細審閱你的課堂筆記，對錯字、錯句及其他不夠確切的地方進行修改。

4.編。

用統一的序號，對筆記內容進行提綱式的、邏輯性的排列，註明號碼，梳理好整理筆記的先後順序。

5.分。

以文字（最好用色筆）或符號、代號等劃分筆記內容的類別。

例如：哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品（或課文）分析類，哪些是問題質疑、探索類，哪些是課後練習題解答等等。

6.舍。

省略無關緊要的筆記內容，使筆記簡明扼要。

7.記。

分類抄錄經過整理的筆記。

同類的知識，摘抄在同一個本子上或一個本子的同一部分，也可以用卡片分類抄錄。

這樣，日後複習、使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，便於記憶。

各位家長和童鞋們，你們了解了康奈爾筆記法了嗎？而且，這種5R筆記也可以用於我們辦公一族的日常會議記錄或者日程備忘哦——便攜易寫，是我們用來記錄的好助手。