為什麼明明讀了很多書，還是過不好這一生？

取得偉大成就的人，基本都是愛讀書的人，閱讀優質的書籍可以改造大腦，把學到的知識活用到自己的人生中，提升自己。

常有人感慨，為什麼讀了很多書，卻過不好這一生？那麼怎樣閱讀才可以改造大腦呢?日本腦科學家茂木健一郎用《如何用閱讀改造大腦：腦科學家教我的讀書法》給了我們答案。

生命短短几十載，我們來不及體驗的完世間百態，看世界的眼光自然也有自身的局限性，還好有書籍讓我們可以遨遊其中，體驗別人的人生，拓寬生命的寬度和厚度。

讀了很多書，卻還是沒有改變是很多人的常態，於是讀書無用論便甚囂塵上。

如果不把學到的東西運用到生活中，這就是沒有意義的閱讀，浪費了有限的生命去做別人生命的旁觀者。

茂木健一郎的《如何用閱讀改造大腦：腦科學家教我的讀書法》介紹了7個將知識運用到生活中的關鍵點。

1. 不分領域地雜讀

要找到觸動自己的書不是件容易的事，所以只能不分領域地多閱讀書籍，才能提高邂逅命運之書的機率。

閱讀的領域越廣，越能發現自己真正感興趣的知識，也會讓我們的思維和視野更加開闊，反正如果只在狹窄的範圍里選擇讀物，思維就被限定住了。

在未知領域不斷探索，會發現更多生命的可能性，讓我們可以站在巨人的肩膀上去思考問題，吸收每個領域的思想精華為自己所用。

2. 同時閱讀多本書

閱讀的習慣不是可以馬上養成的，如果才開始閱讀就給自己定太大的閱讀量很容易因為偶爾堅持不下去而產生挫敗感甚至厭惡情緒。

很多會讀書的人都有同時閱讀幾本書的習慣，這確實是個好辦法，還可以緩解閱讀中的疲倦感。

像吃飯一樣，如果每天都吃一樣的菜，時間久了不免厭煩。

一本讀煩了，可以換一本，幾本書換著讀，可以讓自己的閱讀更有興趣和新鮮感。

哪怕每本書只讀十幾頁，一天下來也讀了好幾十頁不同的書。

3. 找到對自己影響最大的書

愛閱讀的人都有自己比較喜歡的幾本書，不管讀了多少書，總有幾本心頭好是無法取代的。

失意難過時，翻開他們就像與老朋友對談一樣可以得到心靈的慰藉，支撐我們從逆境中走出來。

古希臘哲學家蘇格拉底死之前都還在讀他最愛的《伊索寓言》，愛因斯坦臥病在床時最愛《堂·吉訶德》，據說日本作家村上春樹讀《漫長的告別》不下於12遍，並把它翻譯為日文出版……

你呢，有沒有找到你命中注定的它了？

4. 與「萬事通」做朋友

每個人擅長和喜歡的領域不一樣，你不可能通曉所有領域，但需要的話，你可以與那個領域的人交朋友。

他們可以成為你認識世界的窗口，他們可以把你看得雲裡霧裡的知識簡單清晰地講述給你，讓你可以輕鬆領略到其他領域的精彩。

5. 電子閱讀與紙質閱讀相結合

不論科技如何發展，紙質書都是很難被取代的。

電子書適合泛泛而讀，閱讀些輕鬆的書籍，而紙質書的質感是沒辦法被電子書替代的，適合用來精讀，可以隨意翻閱，不拘泥於先後順序，隨手做筆記也是方便的。

6. 學會辨別好文章和壞文章

你要學會去思考那些流傳下來的經典到底好在那裡，為什麼可以超越時間而存在？我們不可能記住所有閱讀過的內容，但總有一些會讓人記憶深刻，在回憶里熠熠生輝。

「操千曲而後知聲，觀千劍而後識器」，大量閱讀會培養起自己的閱讀品味，讓我們有能力鑑別什麼才是好的文字，值得花時間精力去仔細讀。

7. 學會「速讀」技巧

時間是有限的，想讀的東西又太多，這就決定了我們必須有技巧地閱讀，掌握速讀方法就可以提高閱讀效率。

每本書最重要的內容不超過百分之二十，我們要學會有所取捨。

茂木健一郎分享了它的「茂木式速讀法」的要點：

第一，拿到書以後不要急著進入正文，先瀏覽目錄，把握書的整體架構。

第二，在目錄中找到並重點閱讀自己感興趣的地方。

第三，翻看全書，大概掌握書的內容。

會讀書的人通過閱讀讓生命變得更豐富和充盈，茂木健一郎的《如何用閱讀改造大腦：腦科學家教我的讀書法》教我們怎麼做一個會讀書的人，怎麼把書中的知識內化成自己的能力來面對生活。

如果你還不會讀書，不妨看看這本。