正念體驗

「正念」無關靈性宗教，也非潛能激發或正向思考！ ... 的經驗真心邀請你，花點時間，看看我們在下方為您準備的免費課程說明影片，或許真能讓你在這裡找到解套的方法；

東西方治療與實務的融合發展，催生了正念認知療法（Mindfulness-based Cognitive Therapy，簡稱MBCT）和正念減壓（Mindfulness-based Stress...

... 課程方式：線上ZOOM會議系統重要說明： ** 請留意！收到您的申請表後，我們將審核您的參加資格，並在3個工作天內回覆您申請結果。 參加費用：免費點此報名.

免費！正念身心健康講座！】即將於6/19舉辦囉！ 本次講座內容精彩， ... 認證，並持續開班任教於社大、日照、長照中心、或社區、療養院所等地方，教導長青或樂齡課程。