正念認知治療 課程

以正念（Mindfulness）為課程核心，開設實體和線上的正念減壓（MBSR）、正念認知（MBCT）、正念自我慈悲（MSC）、Google正念課程（SIY）等國際標準課程， ...

... 課程方式：線上ZOOM會議系統重要說明： ** 請留意！收到您的申請表後，我們將審核您的參加資格，並在3個工作天內回覆您申請結果。 參加費用：免費點此報名.

免費！正念身心健康講座！】即將於6/19舉辦囉！ 本次講座內容精彩， ... 認證，並持續開班任教於社大、日照、長照中心、或社區、療養院所等地方，教導長青或樂齡課程。

課程簡介. 什麼人需要「正念」？ ．你剛開始修習「正念」卻一知半解，需要更多指引。 ．你奉行享樂主義，認為每一天都要及時行樂。 ．你長期與癌症、病痛、失眠或憂鬱 ...