快速動眼期深層睡眠

其中，包含兩種主要型態的睡眠，即快速動眼期（rapid eye movement, REM）以及非快速動眼 ... 在快速動眼期睡眠，白天的記憶以及思考會被加工處理，產生夢境重現。

睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展， ... 快速動眼期」（REM），此時處於類似清醒或淺眠狀態，眼球會快速移動，很容易被叫醒。

近年來研究發現，睡眠的能量保存可能是為了人類在「快速動眼期( Rapid. Eye Movement，REM )」的睡眠狀態時，需要消耗較大的能量（吳等，2009）。 (三) 鞏固記憶以及 ...

睡眠扮演著許多角色；為大腦恢復能量，清除廢物和形成記憶。美國一項研究發現，快速動眼期睡眠（rapid eye-movement sleep; 簡稱REM）可能與中年人和 ...

記憶