另一半負面情緒ptt

如果你的另一半經常消極懈怠，這時你要自己給自己積極的心理暗示，讓自己去看一些正面的東西，去多接觸一些正面的人，每天都要活得洒脫快樂，避免自己很容易就被另一半的 ...

鄧惠文醫師建議每天都要消化情緒垃圾，一小時都不為過。利用自我覺察，找到情緒受影響的關鍵。 你可以想像一個人都不倒垃圾，最後臭到鄰居嗎？你 ...

因為大家都厭惡他人干涉自己的問題，也不願自己的時間被剝奪，何況別人還戴著「為你好」的美麗面具。 尤其情緒修復偏差一旦與罪惡感相結合，極可能引發 ...

在一段感情中，我們總會有不滿或衝突，但如何去表達和接受負面評價，關係到我們能和另一半走多久。 今天，我們就來和大家聊聊，親密關係中的負面評價。 一 ...