閱讀時間總不夠？ 這些方法你嘗試過嗎？|小申托福

Z同學：

小托君，我每次做閱讀時間都不夠，好著急，怎麼辦？

小托君：

那你有嘗試過用這些方法來提升閱讀速度嗎？

STEP 1

詞彙是閱讀的基礎。

詞彙量達不到空談閱讀速度和做題技巧是沒用的。

誠然，通過閱讀提高詞彙量是最有效、記憶最深刻的方法。

不過試想一下剛開始讀的時候一個句子有一大半的單詞不認識，而且這個狀態要持續相當長的一段時間，這種長期努力卻進展緩慢的挫敗感真的會讓人萬念俱灰，無法堅持。

所以，最人性的提高詞彙量的方法就是最土的老老實實背單詞。

★

下面皆是針對普適閱讀速度的提高，而不限於托福閱讀或英語閱讀。

★

1. 絕大多數書適合速讀，少數的書不適合速讀。

（找到適合速讀的書，找到適合速讀的部分）

現在市場上大多數的書很可能十頁的內容只是在講一句話，其他的都是在解釋附帶概念或舉例子，你把它概括出來就讀完了，再加上如果同類的書看多了，那些例子或概念解釋基本不需要閱讀，一眼看過去就懂了。

這也意味著讀你不熟悉的領域的書，是很難速讀的。

當然有些書，每一句話都夠你琢磨很久，這些大多數都是經典。

我閱讀過的書比如《道德經》《西方哲學史》《沉思錄》《金剛經》等。

所謂「字字珠璣」，速讀就浪費了

2. 讀書不是為了把整本書每個字都看懂了，而是為了自我啟發。

（以自己為中心，只細讀你想讀的部分）

這意味著本書裡面只有一部分對現在的你有效，你不到那個狀態下你就看不懂。

就像讓三歲的你看楊過與小龍女突破世俗的愛情，讓痴迷前途的你看道德經與佛經一樣。

所以我認為讀書應該基於個人現在的心境而讀，把你讀這本書要看懂的目標或問題寫下來，然後讀書時常把這目標和問題揣在心中。

如果有部分內容與你的目標問題無聯繫，大膽跳過去或掃過去，這部分內容就像你餓的時候讓你喝水一樣只會占你的胃讓你食慾減弱。

如果你翻開一本書前疑問越大，問題越大，大得你現在不馬上搞懂就睡不著，那麼不要任何自我暗示，注意力都集中得不行而且時時有啟發，所以建議平時多積累問題，積累到一定饑渴程度再去找書看。

另外既然是為了自我啟發，就不要拘束「讀完這本書」，而是搞明白「這個問題」或「作者對這個問題怎麼看」。

這意味著看書的時候百度谷歌其他同類書也應該一起閱讀。

3. 讀書就像盲人摸象，不管速讀還是慢讀，你只能看到這本書的一部分。

（擇其得失，放心速讀）

這一點和第二點差不多，但是是為了解除心魔而寫（害怕速讀學不到東西）。

讀書永遠有得有失，永遠會顧此失彼。

速讀更能掌握框架，細讀更能掌握細節，沒有誰優誰劣，也沒有又吃得快又完全消化的事。

要速讀要慢讀完全基於個人情境與需要，如果你要做演講舉證數據與例子，你就需要記憶細節。

如果你要迅速涉獵一個領域並了解它的基本情況，慢讀會讓你陷入無止休的細節磨光你的耐心。

所以在讀一本書前只要確定了自己的取捨，知道細節對目前的你來說暫時不重要，那就放心速讀吧。

速讀大致的流程：

平時思考積累疑惑 -> 尋找可以解決疑惑的書籍 -> 用幾分鐘隨便翻翻確定這本書值得讀 -> 閱讀前把閱讀目標和要解答的問題寫在紙上 -> 速讀時著重看與目標、問題相關部分 -> 確認閱讀目標是否都已經達到 -> 確認是否值得再讀一遍或需要細讀部分內容（比如新疑惑產生，目標沒有達成）

速讀小提示：

1. 99%的書這樣的速讀一遍基本就可以達到預定的書面目標

2. 如果有需要細讀的書：先通過速讀一遍掌握了框架，再根據框架選擇部分去細讀慢讀更有助於記憶；而一開始翻書就細讀，再通過信息碎片組織全書框架，遺忘得很快也沒有系統觀念，你可以講出某個章節某個故事，但講不出整本書各章節之

間關係，這樣關鍵結構信息就沒有閱讀到了。

3. 如果害怕遺忘，建議在速讀的同時把你找到目標、問題相關的內容標出來，並做些簡單的檢索，方便之後再閱讀。

也可以通過這種標記把相關內容摘抄出來，99%書最後會被壓縮成1-2張A4紙，方便聯想複習。

STEP 2

影響速度的因素一般就是注意力不夠，或者習慣一字一句的慢慢讀，你可以做讀句子練習就是找一個句子，反覆的看，要求自己越看越快，直到速度令你滿意為止，然後再換一個句子重複這個練習。

1、要克服反覆瀏覽的習慣。

凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。

如有必要，也要等整篇讀完之後，再回過頭重複某項內容。

避免眼睛不斷地來回移動。

2、要採用「篩選」式閱讀法。

有意識地為涉獵專業所需的各種信息而有針對性地讀。

3、要默讀，不要朗讀。

發聲的閱讀是快速法的大忌。

4、要在閱讀時，使自己的視線應與讀物成垂直線，並充分發揮視線的「餘光」作用，擴大視幅範圍，多看到一些文章內容。

5、要聚精會神地閱讀。

即在快速閱讀時必須「強化」注意力。

6、要提倡有理解目標的閱讀。

閱讀時，抓住實質性的關鍵詞。

所讀的內容實質，正是閱讀時應弄通的重點。

理解並記憶就是我們讀書最終目標。

7、要在閱讀中，運用多種記憶方法，有目的地在讀中記。

不要去記無關緊要的詞句，卻要記住文章主題及內容實質。

8、要.學會運用多種速讀形式的學習法，不斷提高閱讀速度。

9、要經常訓練自己的速讀能力，長期堅持練習，以便形成學習習慣，鞏固自己已經取得的成果。

關於閱讀

讀書是一種讀者和作者一起生產意義的過程。

你有什麼 樣的心境與思想，就會產生什麼樣的見解。

所以那些信誓旦旦地承諾可以讓你快速「讀懂」一本書的「閱讀方法」，應該是沒思考過什麼叫「讀書」吧。

關於方法

閱讀法無定法，無定法也無定法。

以自己為中心去思考閱讀這件事，最後總結歸納出來的方法才是最適合自己的方法。

嘿！同學，別走！這裡領獎啦

關注托福GO微信公眾號免費領

珍藏版《托福聽力筆記方法》手冊，

活動時間：即日起——7月31日