掌握4個步驟，每天1小時，你也能一年讀100本書

一

根據2017年我國全民閱讀調查，僅56%的受訪者年閱讀總量超10本。

就人均閱讀量而言，遠低於韓國11本、法國20本、日本40本、俄羅斯55本、以色列64本。

這些數字可能不是那麼直觀，回頭看看身邊的人，玩手機的人遠遠多於看書的。

俞敏洪曾講到，有一次給2600個中小學老師講課，他讓讀過5本非教科書類書籍的人舉手，結果只有20人。

確實很諷刺，老師都不讀書，又怎麼希望我們的學生讀書？

我問過很多人，大部分人都認為制約他們讀書的因素就是時間。

現代生活的快節奏導致大部分人陷入時間焦慮，奔波於工作、家庭、生活，疲於應付各種各樣的事務，承受巨大的壓力。

同事小M就經常說：生活尚且不易，何來時間讀書。

但是，在這個高速變化、多元跨界的時代，完成任何任務都需要調用多領域知識。

以寫好一篇公眾號文章為例。

選題上，要抓住讀者痛點，你就得懂心理學。

配圖排版要想賞心悅目，你就得懂得美編的一些技巧。

還有運營推廣、知識管理等等。

沒有多領域知識整合能力，自己文筆再好，寫了也不會有太多人看。

要想在一個行業做到小有所成，單一領域單維度的思維肯定不夠。

看看各行各業成績斐然的大佬，無一不是讀書領域的強者。

雖然讀書量不是成功的直接因素，但是拓寬知識結構，提升跨界思維能力，大量的閱讀是最好的方法。

所以，每年閱讀100本書是有一定實際意義的。

二

兩種快速閱讀思維

1.問題思維

快速閱讀很容易陷入眼動而腦不動的誤區，為了追求閱讀速讀而一味求快，最後讀了什麼一問三不知。

一種有效的解決方式就是問題思維。

讀書的時候問問自己：

• 這本書在談什麼？

• 這本書的架構如何？

• 這本書包含哪些部分？

• 哪些部分是全書的重點？

• 那些部分對我有價值？

帶著問題讀書，用問題提高大腦注意力，避免只追求速度盲目求快的錯誤閱讀方式。

2.取捨思維

讀書重點不是把一本書讀完，而在於獲得想要的有用信息。

《王者速讀法》中提出了一種全新的讀書思維：用國王的姿態去讀書。

我們是國王，書是奴僕，國王的時間是有限的，只讀對自己有用的。

「二八定律」告訴我們，一本書就算是再經典也有20%價值較低的部分。

我們完全可以花費20%的時間，只關注書中80%高價值的內容，在這80%高價值內容中，再挑選出80%對自己有用的信息重點閱讀。

這樣，讀書效率將成倍增加。

三

那麼如何操作呢？

大學開始，我就一直保持每年100多本的閱讀量。

長期大量的閱讀實踐中，我總結提煉出一套一小時快速閱讀法，每天一小時，特別適合生活節奏快的職場人士。

具體操作方法：

1.預覽

拿到一本書，利用5分鐘快速瀏覽書籍的封面、目錄、序言、摘要、索引、後記、章節標題，對整本書建立初步印象，了解這本書要講什麼。

2.掃讀

然後利用15分鐘，快速掃讀全書。

迅速翻書，重點關注各章節標題，篇章開頭和結尾段落，加粗的關鍵詞、關鍵句，圖表，如果章節後有小結一定要看。

翻書不一定只進行一遍，根據書的篇幅，結構的難易，可以多翻幾遍，每一遍有側重。

比如說，第一遍著重讀章節標題和重點段落，建立全書結構，第二遍針對文章結構，梳理文中關鍵詞、關鍵句。

掃讀的同時，解決這2個問題：

• 這本書包含哪些部分？

• 每部分講了什麼？

這樣，通過掃讀，迅速搭建整本書結構框架，找到全書的重點章節和自己感興趣的部分。

3.重點閱讀

根據掃讀建立的框架，對重點部分展開閱讀。

抓住全書重點，在重點章節找到80%對自己有用的部分，針對需要解決的的問題，尋找答案。

只關心自己的問題，有目的的讀，不拘泥於細枝末節。

4.及時輸出

至此，你已讀完這本書。

不要覺的讀完了就萬事大吉，僅滿足於讀完你將錯過提高的最佳時機。

快速閱讀往往會導致思考淺、理解不全面，所以，快速閱讀一本書後，你需要及時輸出。

輸出不一定固定某種形式，可以是讀書筆記、心得體會，也可以是思維導圖，總之挑選一種你喜歡的方式，這樣便於長期堅持。

在輸出的過程中根據理解記憶的程度，進行第三輪第四輪閱讀，梳理思路查缺補漏。

輸出是對知識的提煉，也是對閱讀效果的檢驗，是整個快速閱讀的核心。

這就是一小時快速閱讀法，即：

• 5分鐘預覽

• 15分鐘掃讀

• 20分鐘重點閱讀

• 20分鐘輸出

一本書我會按照複雜程度，分幾天讀。

每天按照一小時閱讀法讀一遍，針對不同側重點，輸出不同內容。

經過幾個循環，一本書的內容得到有效吸收，同時通過輸出建立自己的知識體系，更重要的是大量的閱讀為我帶來更廣闊的視野。

四

利用這套方法，我的讀書節奏平均3天一本。

當然也要看書的類別，簡單的實用類書籍一般一天一本。

一些講底層邏輯的書，就像《躍遷》這種，需要慢慢悟，可能一星期才能讀一本。

一般我會進行調劑，讀完一本燒腦的書，我會挑幾本難度小的書來讀。

平均下來，一個月差不多10本書，這樣算起來一年也能讀120本。

快速高效是每一個讀書者都在追求的狀態，但是不同的書應該用不同的方法去讀。

這套快速閱讀的方法僅適用於實用類書籍。

小說和《紅樓夢》這類古典文學就另當別論了，但是依然有規律可循，具體讀書方法我會在後續為大家分享。

合適的方法去讀值得閱讀的書，不要拘泥於有某一種技巧，結合自身實際與閱讀需求，在大量閱讀中疊代自己的讀書方法。

但是萬變不離其宗，一個原則：

在閱讀一本書的時候，慢不該慢到不值得，快不該快到有損於理解。

還在等什麼，一小時快速閱讀法，開啟你的高效讀書之旅。

我是小斜生，一個身在職場，專注讀書、思考、寫作的斜槓小生。

頭條號「小斜生」持續分享專業、深度、實用、耐讀的成長乾貨，歡迎前來騷擾。