南陽歸荊州部,轄36縣,如宛城(今南陽市臥龍區、宛城區)、杜衍(今南陽市西一帶)、淯陽(今南陽市臥龍區英莊鎮一帶)、西鄂(今石橋鎮西一帶)、雉陽(南召縣一帶)、安眾(今臥龍區青華鎮楊官寺一帶)、新野(今新野縣)、棘陽(今新野縣高廟一帶)、朝陽(今新野縣王莊鄉一帶)、穰(今鄧州市東南一帶)、涅陽(今鄧州市北、鎮平南一帶)、冠軍(今鄧州市張村鄉一帶)、樂城(今鄧州王良鄉一帶)、博望(今方城縣博望鎮一帶)、堵陽(今方城縣一帶)、平氏(今桐柏境內)、復陽(今桐柏吳城一帶)、山都(今鄧州構林一帶)、酈(今內鄉趙店一帶)、博山(今淅川縣丹江口水庫區)、析(今西峽縣城東一帶)、丹水(今淅川荊紫關一帶)、湖陽(今唐河湖陽一帶)等

西漢時期南陽郡並不管轄襄陽

東漢時期南陽郡

東漢時，南陽郡仍屬荊州部，和南郡以漢江為界。

南陽郡郡治宛，領縣37，人口240萬，為天下第一大郡。

南陽郡轄縣和西漢大體相同，但去掉了杜衍、樂城、山都等縣，合併於鄰縣。

新置南鄉、成都、襄鄉三縣，改博山為順陽，改舂陵為章陵，將今陝西的山陽縣劃歸南陽郡。

襄陽在漢水之南，故西漢時期南陽郡並不管轄襄陽

三國時期南陽郡

三國時魏、吳都設有荊州，原來這些地方就分別為這兩國所有。

南郡的郡治在江陵縣（今湖北江陵），轄有：江陵、枝江、旍陽、當陽、編縣、華容、孱陵、作唐共8個縣。

長沙郡和江夏郡都屬東吳轄區，與南郡一樣都是郡這一級別的區劃單位，同屬荊州。

魏國也有荊州，州治在南陽郡（現在的河南南陽），新野縣就是南陽郡下的轄縣。

襄陽郡也是魏國荊州下的郡之一，樊城屬襄陽郡管轄。

三國時期襄陽郡已經和南陽郡級別一樣都是郡，故三國時期襄陽不被南陽郡管轄。

兩晉時期南陽郡

晉朝，南陽郡為南陽國，瞎宛、西鄂、雉、魯陽、犨、淯陽、博望、堵陽、葉、舞陰、比陽、涅陽、冠軍、酈。

兩晉時期的南陽轄區越來越小了，更不存在管轄襄陽問題。

隋唐以後南陽郡

隋開皇三年(583)，廢南陽郡為鄧州。

大業三年(607)復置南陽郡，領縣八。

範圍大大縮小。

唐初為鄧州，玄宗天寶元年(742年)改鄧州為南陽郡。

肅宗乾元元年(758年)又改郡稱州，此後不再設置。

從隋唐以後南陽郡漸漸退出，以後南陽郡名字不在出現，更不存在管轄襄陽問題

綜上所述，南陽郡管轄襄陽只存在於秦朝時期，在西漢到東漢時期，南陽郡沒有再管轄過襄陽了。

習鑿齒生活於魏晉時期，這時候南陽郡和襄陽早沒有一毛錢關係了。

歷史上文言文語句最為簡練，習鑿齒文筆也很簡練，如果習鑿齒真的認為諸葛亮躬耕地是襄陽隆中，為何不直接說「亮家於襄陽城西二十里，號曰隆中」？而這時候南陽襄陽互不隸屬是平等關係，為啥要加上「南陽鄧縣」，這不是畫蛇添足嗎？這不符合文言文簡練的特徵，而且前後矛盾。