思維導圖打卡

如果你這會兒不方便看又或者你懶得讀，那就直接聽音頻~

大家好，今天想和大家分享一個關於思維訓練的方法：思維導圖。

思維導圖是一種將思維形象化的方法。

我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式。

每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等，都可以成為一個思考中心，並由此中心向外發散出成千上萬的關節點，每一個關節點代表與中心主題的一個連結，而每一個連結又可以成為另一個中心主題，再向外發散出成千上萬的關節點，呈現出放射性立體結構，而這些關節的連結可以視為您的記憶，也就是您的個人資料庫。

因此，可以這麼說思維導圖的好處有以下幾個方面——

發散性

思考原本就是一個從無到有的過程。

我們都會經歷從沒有思路到有思路，再到思路的完善。

就像我們在思考時，會為設想的問題想上千百種解決方案，但這些解決方案未必全部都能實現，許多方案是需要滿足一定條件才能實際實施的。

但是在思考初期，我們就是需要把它們都列出來。

聯想性

為什麼要聯想呢？

因為只有聯想才能想出更多解決問題的思路。

人的大腦本來就在思考的同時想著與之有關聯的事物，比如我會從「看書」聯想到「做筆記」，又聯想到「複習筆記」，繼而又聯想到「筆記複習中的諸多問題」。

與發散一樣，聯想也是動態的過程，不同的時間，你聯想的東西也會有不同。

而思維導圖則可以幫你把這些聯想的東西隨時加進去，所以你可以無限度地延伸。

條理性

條理的好處就是讓你保持清晰的思路。

線性筆記是做不到完全的條理性的，因為線性筆記做出來的筆記都是靜態的。

當你對筆記有什麼想法或擴充時，如果在原處加入就會很混亂，不是嗎？

激發興趣

幾行字和一幅圖，哪個更易引起我們的興趣？當然是後者，否則當我們看新聞時，為什麼第一看的是新聞大標題，第二看的就是新聞圖片呢？因為這兩個是比較吸引我們眼球的。

同樣，思維導圖的目的是幫助我們思考和記憶，所以用具有視覺效果的圖片（而且結構清晰，一目了然）更容易讓我們對導圖的主題有全面清晰地認識。

思維導圖作為一種可視化的思維工具，能將抽象、零碎的知識系統化、結構化，所以受到很多學生和上班族喜愛，結合全面的思維導圖教程，將自己大腦中的思維開拓，當我們具備以下的一些習慣，我們每個人都可以是思維導圖大神哦！

❶ 把每天學習到的知識製作成思維導圖，貼在家裡最顯眼的地方，不知不覺就掌握了。

❷ 儘量多練習。

練得越多，效果越好，而且你的學習、記憶就更牢固。

每天堅持至少畫一幅，哪怕只是草圖。

❸ 瘋狂收集和掌握思維導圖。

學習的一個難點就是習慣，把他們複製下來，變成自己的財富。

❹ 重複就是力量，有效地重複可以創造更大的力量。

及時地複習和重新繪製你的思維導圖。

線條，圖片，文字， 讓自己的導圖每一張都比前一張看起來更美。

不管做哪種思維導圖，基本步驟如下：

1、把主題畫在紙的中央

主題可以用關鍵字和圖像來表示。

所謂關鍵字，是表達核心意思的字或詞。

關鍵字應該是具體的、有意義的。

這樣，有助於我們進行回憶。

2、考慮「次主題」，也就是上一層主題的延伸

在「次主題」後，羅列更為細節的要點。

這個時候要注意的是，不要強迫自己用一定的順序或結構來羅列要點。

3、整理思維過程

在完成思維導圖後，再用阿拉伯數字把它們標記出來。

任何一個「次主題」都要用一種顏色來表示。

而且，如果可能的話，要儘可能用圖像來表達一個關鍵字，這可以大大加深記憶。