如何安排孩子的睡覺時間?先來談各手法的優缺點
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之前好眠師在粉專詢問「如何安排孩子的睡覺時間」,我提供了四個選項:清醒時間、睡眠訊號、孩子意願、固定作息表。
眠友熱烈回覆了131則留言(但不知 ...
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