深度睡眠ptt [閒聊] 大家小米手環記錄的深眠時間都多長呢?
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[請益]接下來該怎麼辦
...沒有深度睡眠了)到了公司後休息時間及午睡時間才能好好睡覺(深度睡眠)...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.135.143※文章網址: ...
[推薦]深度睡眠δ波音樂
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[轉錄]都市傳說-前蘇聯睡眠實驗
五名實驗對象能夠完全不睡眠,把時間都花在看書,閒聊、玩撲克等。
他們普遍對....就在那一刻,他的腦波立刻轉成深層睡眠。
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Re:[討論]有人聽過超人睡眠法嗎?
然而,許多醫學研究者表明對身體健康的憂慮,特別是這種方式沒有機會進入深度睡眠,:在到對腦極重要的REM睡眠,或者週期縮短導致生理時鐘 ...
[問卦]深度睡眠是不是就可以取代安樂死?
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[問題]考前60睡眠時間請益。
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標題[問題/貓物]貓窩挑選深度睡眠or鯊魚...比較大的差別是頂部遮蔽請問版友有沒有使用心得或是推薦的:)謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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最近買了運動手錶,發現我的睡眠品質好像不是很好,深度睡眠都不到四分之...睡長或是短都一樣,難怪每天要上班都爬不起來:(有人的睡眠品質很好的嗎?...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.232.253(臺灣)※文章網址: ...
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[閒聊]改善睡眠品質
各位30cm逮咖好,小魯最近憂國憂民導致睡眠品質非常不好,明明十一點...有些人想真心交陪,有些人只想真心交配--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...secpeda:小朋友狂踢被子or咳嗽那晚我的深層睡眠就很低XD04/0910:16.
[心得]《為什麼要睡覺》打破睡眠迷思與好眠守則
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[問卦]可以深層睡眠多久
聽說30CM都很會睡動不動就是13小時但其實深層睡眠才是最重要...等於66%那不就一躺下來就睡著了有沒有一躺下來就可以深層睡眠的八卦--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推rererere147:怎麼知道進入深度睡眠會接腦波機?
如何增強深層睡眠時間
剛買了手環上面記錄是睡七小時但深層睡眠只有兩個小時多我該怎麼改善--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:117.19.182.241※文章網址: ...
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2019年12月3日—最近買了運動手錶,發現我的睡眠品質好像不是很好,深度睡眠都不到四...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.232.253(臺灣)※文章網址: ...
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2020年3月31日—前先心血來潮跑去下載SleepasAndroid想說來測試一下自己的睡眠狀況...是六個半小時但深層睡眠只有48分鐘今天我醒來看APP更誇張深層睡眠 ...
[問卦]無法深度睡眠有多可怕?
聽到了也為朋友的小孩滿難過的而且還是獨子。
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[問卦]大家的深層睡眠是多少?
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[問題]AppleWatch有深淺睡眠監測的功能嗎?
2020年12月16日—我手錶新手本身沒戴過AppleWatch最近母親生日想說讓她從小米手環進步到高級的Watch但小米手環會偵測使用者睡眠時哪個時段是深層睡眠 ...
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