小米手環深眠

小米手環二代偵測睡眠時間是2:33~4:40，46分鐘深眠、1小時21分鐘淺眠，並有睡眠分析表示入睡太晚、睡眠過短等問題，會造成免疫力低下、加速衰老、反應 ...

買到現在我沒有一天深眠超過一，我也覺得運算是不是有變. → widec: 我戴小米手環主要是拿來睡覺看時間的亮度剛好22F 08/14 12:51

所以深紫色的深層睡眠，以及綠色的REM睡眠， ... 你有使用小米手環記錄睡眠嗎？ ... 我是用別牌的，深眠時間都不到1小時，但平均都有80分，可是隔天還是很累。

比如有時候明明睡滿九小時，但是精神真的很差. 看記錄就發現深眠非常少(像昨天 ). 當然並不是說帶了這個手環就會改善睡眠.

第一代小米手環內置三重力加速傳感器，2個小時沒檢測到大幅度有規律移動開始認定你進入睡眠，還有其他幾個條件，總共6個條件，綜合判斷是否處於睡眠 ...