Habit - 習慣 - 國家教育研究院雙語詞彙
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習慣 · Habit · 名詞解釋: 習慣是一種明確的表現或行為特徵,在生活中特定的時間、場合、顯示出來,代表一個人,也可代表一個社會。
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習慣
Habit
但昭偉
張景媛
2000年12月
教育大辭書
名詞解釋: 習慣是一種明確的表現或行為特徵,在生活中特定的時間、場合、顯示出來,代表一個人,也可代表一個社會。
分別來說,習慣有機械性的,如早起穿衣之類;有生理的,如醒後如廁;有個人而兼社會性的,如口頭語,面部表情、禮貌動作;有全屬社會性的,指一個社會中由風俗而建立的習慣。
「習慣」與「本能」不同,習慣是後天養成的;本能是與生俱來的。
但也可因本能而發展出若干習慣,如飲食、睡眠,各人皆有其慣常應用的方式。
習慣在心理學中是指學得的行為,指人對一種行為方式一再重複,活動逐漸熟練而順暢,這種方式確定以後,成為「理所當然」,不必經過思考,便自然的表現出來;倘若有些改變,就如同「違反意志」而行事一般,成為所謂之「不習慣」。
所以習慣形成後,往往成為「喜好」而不自知。
習慣在神經生理學中,有組織和固定的功能,從隨意的活動變成不隨意的活動,在生物中,認為是神經系統表現「向下生長」(downwardgrowth)現象。
習慣在日常生活中不可避免,因為每天都要重複若干相同的行動,就是因為這些不可免的日常行動,在一致的方式下進行,才成為習慣。
但習慣在本質上就有堅持性;一經成為定式,便很難改變,故而也可能成為阻礙人發展或適應的因素,使人面臨巨大轉變時,往往不能適應。
哲學心理學和教育中,對習慣重視的問題有三:一是習慣的本質問題;二是美德與習慣的關係;三是習慣與理性(reason)的關係。
根據亞里斯多德(Aristotle)的看法,習慣介於內在心理能力和外在行為之間。
習慣一方面是經過改進的心理能力,可使人產生某些特定的行為,而成為宛如就屬於自己的一般;另一方面,習慣又比一般的心理能力更接近於實際的行動,所以對於應該養成何種習慣,值得注意。
在美德的培養成上,亞里斯多德認為美德(moralvirtue)在本質上是選擇的習慣(habitofchoice),具有美德(如勇敢)的人會習慣性的在恰當時機表現出恰當行動,養成美德要經過練習。
荀子也主張美德的養成是改善本能之後的一種習慣。
有些理論家認為習慣的養成只有透過理性的運作,動物的習慣也是經過人類理性的訓練而成。
依此在教育中,從幼兒期開始,有教育責任者便應該注意為兒童培養良好的習慣;否則不良的習慣養成後,便很難改正。
行為主義心理學家郝爾(C.L.Hull)認為所謂「習慣」是指因學習而在刺激與反應之間所形成的聯結,可用sHR這一個符號來表示;它是一種中介變項。
這裡,H代表習慣,s代表刺激痕跡,R代表行為反應所造成的行動。
根據他的說法,要形成習慣必須要有「增強」(reinforcement)和「接近性」(contiguity)兩個條件,亦即刺激和反應同時出現才有聯結在一起的機會,但是刺激和反應相聯結之後,需立刻得到增強,方能形成習慣。
習慣
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